咱們中醫(yī)認(rèn)為肝失疏泄、腎不固澀就會(huì)出現(xiàn)尿頻的問(wèn)題，這個(gè)小便是怎么來(lái)的呢？它是咱們身體里新陳代謝產(chǎn)生的廢水，需要通過(guò)小便排出身體。在人體之中水液的代謝，需仰仗肺、脾、腎最終通過(guò)膀胱的氣化，就可以正常排出。

《內(nèi)經(jīng)》中對(duì)這一過(guò)程就有著詳細(xì)的描述，說(shuō)：“飲入于胃，游溢精氣，上輸于脾，脾氣散精，上歸于肺，通調(diào)水道，下輸膀胱，水精四布，五經(jīng)并行?！边@是說(shuō)咱們的脾胃吸收水液，再由肺臟輸布水液，腎與膀胱氣化水液，如此完成代謝，在膀胱這里將廢水排出。也因此，當(dāng)我們出現(xiàn)尿路異常問(wèn)題的時(shí)候，就可以在這些臟器上找原因。

睡前尿頻

咱們身邊有這么一類人，一到晚上就特別頻，有些人白天也會(huì)頻，其中還有些特殊的，會(huì)在睡覺(jué)前尿頻的厲害。如果睡覺(jué)之前頻繁感覺(jué)到尿意，又總是尿不出來(lái)，而一直又有一個(gè)感覺(jué)在提醒你需要把尿液排干凈，這是因?yàn)楦螝獠皇?、肝失疏泄。并不是水液代謝失常的問(wèn)題，而是心理上出現(xiàn)了問(wèn)題。

這種情況，只需疏肝即可，可以用逍遙散或者柴胡舒肝丸，在這基礎(chǔ)上咱們可以適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)養(yǎng)肝陰或者肝血的藥，比如說(shuō)加當(dāng)歸或白芍可柔肝養(yǎng)血，加郁金或香附可疏肝理氣，加川芎可行氣活血，這樣一來(lái)，咱們的肝氣調(diào)暢了，肝臟疏泄的功能就可以得到恢復(fù)。這是對(duì)睡前尿頻的情況。

睡后尿頻（頻繁起夜）

當(dāng)夜尿多的問(wèn)題出現(xiàn)在睡后，量多還清白，每天起夜四五次，這是腎臟的氣化功能出現(xiàn)了問(wèn)題。廢水沒(méi)有經(jīng)過(guò)腎臟的氣化而直達(dá)膀胱，大量的尿液就會(huì)頻繁的向膀胱傳達(dá)需要起夜的信號(hào)。

這種情況多發(fā)于老年人，而老年人很容易出現(xiàn)一種心理，就是不把夜尿多看做是疾病，他們會(huì)認(rèn)為這是老年人的正常生理現(xiàn)象。當(dāng)他們不把這個(gè)當(dāng)做疾病看待的時(shí)候，就很容易因此耽誤了疾病最佳的調(diào)理時(shí)間。

而實(shí)際上腎臟氣化功能受損導(dǎo)致的夜尿多問(wèn)題是非常容易調(diào)理的，小便清長(zhǎng)這表示身體里沒(méi)有熱，這是腎陽(yáng)不足的表現(xiàn)，咱們擬一個(gè)方Bu腎、溫陽(yáng)、固攝、氣化、利水即可?？梢杂冒宋锻韬峡s泉丸，再加點(diǎn)芡實(shí)、金櫻子，可以輕松應(yīng)對(duì)這種情況，將夜尿控制在一天一次。

小結(jié)：咱們面對(duì)夜尿多的問(wèn)題，一定要分型，分清楚它是睡前還是睡后，前者以舒肝為主，后者則是溫腎為主，中醫(yī)治病需抓病機(jī)、抓主證，同時(shí)因人施治。所以，找到一位靠譜的中醫(yī)辨證論治很重要。