“最近每天晚上都失眠，睡不好覺，好像神經(jīng)衰弱了”

“現(xiàn)在記憶力也太差了，經(jīng)常忘事，應(yīng)該是神經(jīng)衰弱了”

“這幾天一直提不起精神，渾身疲憊，啥都不想做，可能是神經(jīng)衰弱了”

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現(xiàn)代社會(huì)，生活節(jié)奏越來越快，競(jìng)爭(zhēng)壓力越來越大，在長(zhǎng)期緊張和高壓的狀態(tài)下，很多人處于一種健康與疾病之間的邊緣，大腦疲勞過度卻得不到足夠休息，很容易患上神經(jīng)衰弱。

經(jīng)常被提起的“神經(jīng)衰弱”，究竟會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀？

1. 精神極度興奮，腦子里經(jīng)常浮想聯(lián)翩，工作、學(xué)習(xí)或休息時(shí)，都能引起大量的回憶與聯(lián)想，而且無法控制。對(duì)四周的聲音和光線異常敏感。

2. 入睡困難、多夢(mèng)，醒后仍感疲憊，白天沒精打采，導(dǎo)致睡眠節(jié)律混亂。

3. 工作或?qū)W習(xí)稍久即感到疲勞，不能集中注意力，反應(yīng)遲鈍，還容易健忘。

4. 持續(xù)性頭痛，時(shí)好時(shí)壞，有的表現(xiàn)為心慌氣短，出汗增多等。

5. 情緒急躁，容易沖動(dòng)，為小事而反復(fù)牽掛、擔(dān)憂，終日唉聲嘆氣、愁眉苦臉。

得了神經(jīng)衰弱，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生哪些危害？

引發(fā)軀體不適

患者可能會(huì)感覺頭昏頭痛、四肢疼痛、食欲不振、惡心，有的患者甚至?xí)霈F(xiàn)暈厥，大汗淋漓、心慌、呼吸困難等不適癥狀。這種疼痛的程度與勞累無明顯關(guān)系，休息后也無法緩解。

致使記憶力下降

由于內(nèi)抑制過程減慢，腦神經(jīng)遞質(zhì)異常興奮，伴隨能量消耗過多，就會(huì)表現(xiàn)為精力不足和精神萎縮，平時(shí)患者會(huì)經(jīng)常感覺到腦力不足和思維混亂，容易疲勞，記憶力出現(xiàn)減退，影響工作和學(xué)習(xí)。

導(dǎo)致睡眠障礙

神經(jīng)衰弱患者神經(jīng)系統(tǒng)容易興奮，可能出現(xiàn)入睡困難，甚至是容易驚醒或者睡眠時(shí)間過短，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不佳，長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)對(duì)患者身心健康造成嚴(yán)重影響。

患精神疾病風(fēng)險(xiǎn)加大

患者情緒急躁，容易沖動(dòng)，總是為一點(diǎn)小事發(fā)脾氣，終日疑神疑鬼，愁眉苦臉。長(zhǎng)期神經(jīng)衰弱可能會(huì)患上焦慮癥或抑郁癥，導(dǎo)致患者神情恍惚，不僅會(huì)使治療難度加大，還可能會(huì)有生命危險(xiǎn)。

降低身體免疫力

長(zhǎng)期的神經(jīng)衰弱會(huì)導(dǎo)致患者身體免疫力的下降，誘發(fā)各種各樣的疾病，比如說心腦血管疾病，還有一些體內(nèi)腫瘤，其發(fā)病率都會(huì)比一般人要高，所以，得了神經(jīng)衰弱一定要及時(shí)治療。

溫馨提示：一旦患上神經(jīng)衰弱，應(yīng)積極應(yīng)對(duì)，注意勞逸結(jié)合，合理安排工作和學(xué)習(xí)，適當(dāng)參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉，保持生活規(guī)律，身心愉悅和情緒穩(wěn)定，如果出現(xiàn)嚴(yán)重身體不適，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。

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