記憶單詞的8種輔助辦法，總結(jié)起來(lái)就三條：

1.區(qū)別積極詞和消極詞，想方設(shè)法把消極詞變成積極詞

2.平時(shí)的飲食也很重要

3.鍛煉身體，保持良好睡眠

今天我們介紹7種已經(jīng)被很多人嘗試過(guò)的記憶方法，或許對(duì)你也有幫助，不妨看看試試。

1. 選擇一本由音頻的書

我到現(xiàn)在還記得我開(kāi)始學(xué)英語(yǔ)用的那本書中的對(duì)話，音頻里的一些字句我還能記得起來(lái)，因?yàn)橐纛l里講的都是我們?nèi)粘５膱?chǎng)景，我很容易就可以在頭腦中那個(gè)勾勒出那幅畫面，順著畫面，我把每個(gè)詞每個(gè)句都可以串起來(lái)，記住就基本忘不了了。

2. 運(yùn)用感官-聽(tīng)

小時(shí)候牙牙學(xué)語(yǔ)也是從最基本的聽(tīng)開(kāi)始的，那時(shí)候也許我們也會(huì)通過(guò)味覺(jué)，觸覺(jué)來(lái)幫助我們，現(xiàn)在最現(xiàn)實(shí)的恐怕是聽(tīng)覺(jué)了，當(dāng)然發(fā)揮其他方面的感覺(jué)也是好的，在沒(méi)有其他條件的情況下，我們總可以聽(tīng)然后記憶。所以，我建議我們平時(shí)上網(wǎng)查相關(guān)文本資料的時(shí)候，最好找那種有音頻資料的，邊聽(tīng)邊看文本，或者先看文本再聽(tīng)。

3. 不要指望過(guò)目不忘或者過(guò)耳不忘

有些單詞確實(shí)可以在看過(guò)一遍之后停留在腦海中，有些就不行，有研究說(shuō)一個(gè)詞我們至少要見(jiàn)它7面才能認(rèn)識(shí)它，試想那么多單詞我們要見(jiàn)多少次呢？所以別指望我們能見(jiàn)詞就能記住，所以記不住的時(shí)候也不用沮喪。.

4. 好腦子不如爛筆頭

可以說(shuō)總有不熟悉不認(rèn)識(shí)不理解的單詞出現(xiàn)在我們的日常交際當(dāng)中，我習(xí)慣于把他們寫下來(lái)，比如你在看一場(chǎng)英文電影（帶字幕），有個(gè)詞不認(rèn)識(shí)，可以寫下來(lái)或者為了不妨礙欣賞電影的氣氛默記下來(lái)，稍后一定要求回想它，然后查一查。對(duì)于影視愛(ài)好者來(lái)說(shuō)這可是順帶手就做的事情，何樂(lè)而不為呢？

5. 試著學(xué)習(xí)出現(xiàn)在眼前的每個(gè)單詞

有語(yǔ)言環(huán)境的，比如居住在國(guó)外，可以聽(tīng)到每個(gè)單詞，沒(méi)有語(yǔ)言環(huán)境的，就運(yùn)用"幻覺(jué)"吧，比如你進(jìn)了星巴克，你是否想過(guò)你每點(diǎn)一杯咖啡，這其中會(huì)涉及哪些單詞呢？大家下次再去星巴克不妨試試，看看那里有多少種咖啡，哪怕是杯子的大小都是如何表達(dá)的呢？這樣現(xiàn)實(shí)的場(chǎng)景是非常容易印在腦海里的，而且這并不需要你專門花時(shí)間去做，只在你放松或者休息的時(shí)候就可以完成了。

6. 運(yùn)用一些記憶法

比如運(yùn)用聯(lián)想的方法，舉個(gè)例子，顏色詞吧，看到顏色我們能想到彩虹，那彩虹的7種顏色自然就出現(xiàn)了，怎么說(shuō)呢，怎么寫呢？顏色可謂千萬(wàn)種，怎一條彩虹了得？那那些顏色詞又如何表達(dá)呢？順著這個(gè)思路下去，想想看你能斬獲多少顏色詞呢？

聯(lián)想的過(guò)程中總會(huì)有驚喜出現(xiàn)，賣個(gè)關(guān)子哈，大家可以自己試一試。

7. 大膽的說(shuō)出來(lái)

無(wú)論我們?cè)趺从泦卧~，哪怕是我們自己覺(jué)得已經(jīng)會(huì)了，理解了的時(shí)候我們可能還是會(huì)錯(cuò)用或者誤用其中的一些含義，為此，我們要大膽的表達(dá)出來(lái)，寫日記，寫文章或者對(duì)話都好，把文章給別人看看，交流一下，實(shí)時(shí)地獲得反饋，這樣進(jìn)步就在眼前了。