費(fèi)寶義個人簡介

畢業(yè)于沈陽醫(yī)學(xué)院(原沈陽職工醫(yī)學(xué)院)，從事精神科臨床工作四十余年，長年致力于將中醫(yī)辨證施治理論與臨床實踐結(jié)合，對精神疾病有獨(dú)到的見解和豐富的臨床治療經(jīng)驗，曾參與省、市級科研課題多項，在權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志上發(fā)表相關(guān)學(xué)術(shù)論文二十余篇。

擅長領(lǐng)域

熟知精神心理科的各種常見病及多發(fā)病的防治與康復(fù)，擅長利用藥物結(jié)合物理綜合療法及心理療法、行為療法，治療精神心理科的疑難雜癥。對治療失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、更年期綜合癥、神經(jīng)衰弱等神經(jīng)、精神疾病有深刻造詣，成功幫助眾多精神心理患者走向康復(fù)，深受廣大患者好評。

每個人都有焦慮的時候，這是一種自然的情緒反映，并不屬于焦慮癥。

焦慮癥是一種并非由焦慮刺激引起的或不能用焦慮刺激合理解釋的，以焦慮情緒體驗為主，同時伴有明顯植物性神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的精神癥。

有些患者能夠意識到焦慮癥的危害，于是積極的進(jìn)行治療，但在這個過程中他們卻發(fā)現(xiàn)，一不注意，疾病就會復(fù)發(fā)。

焦慮癥為什么會復(fù)發(fā)

飲食不當(dāng)很多患者在康復(fù)之后就以為不會再復(fù)發(fā)了，于是就大吃大喝，絲毫不顧忌，甚至?xí)^續(xù)抽煙喝酒，吃刺激性的食物?？墒菬o論是辛辣刺激的食物還是酒精，都是能夠刺激到腦部神經(jīng)導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)的。

因此，患者不僅在治病的過程中要注意好飲食，盡量以清淡為主，而且在康復(fù)之后也要注意調(diào)養(yǎng)身體，才能夠完全消除病魔。

作息不當(dāng)混亂的作息也是焦慮復(fù)發(fā)的一個原因，如果在康復(fù)之后又再次熬夜、加班、過度用腦，身體再次消耗太大，就很容易會造成病情反復(fù)發(fā)作。

患者平時應(yīng)當(dāng)注意多加休息，注意好自己的作息時間，不要超負(fù)荷工作，這樣才有利于大腦休息恢復(fù)。

用藥不當(dāng)很多焦慮患者之所以會頻繁復(fù)發(fā)，就是因為服藥不當(dāng)所致的。許多患者在服藥一段時間后發(fā)現(xiàn)副作用多發(fā)或自我感覺良好，隨意服藥或是濫用藥物，達(dá)不到相應(yīng)的治療成果，就會導(dǎo)致病情再次復(fù)發(fā)。

因此，患上焦慮癥的患者，一定要在專業(yè)人士的指導(dǎo)下，適當(dāng)用藥，千萬不要胡亂服用或濫用藥物，否則只會得不償失。

單一化的治療有時候精神疾病通過藥物治療痊愈之后，如果患者沒有重視心理方面的問題，僅僅使用藥物進(jìn)行治療控制。在病情好轉(zhuǎn)之后，如果受到一定的刺激，焦慮癥是非常容易復(fù)發(fā)的。
因此，除了進(jìn)行藥物治療之外，患者最好還需要適當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)，平時養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，這樣才能更好的避免焦慮復(fù)發(fā)。

封閉自我焦慮之所以會產(chǎn)生，最主要的原因還是因為患者的精神心理原因所致的。患者通常是封閉自我，不喜歡與別人交流，也不愿意告訴別人自己內(nèi)心的想法，久而久之就會變得抑郁、焦慮，恐懼與外界接觸。

因此，患者應(yīng)當(dāng)多與身邊的人進(jìn)行交流，不要把自己封閉起來，遇到問題可以與信任的人進(jìn)行傾訴。如果繼續(xù)封閉自己的內(nèi)心，只會使得病情再次降臨。
焦慮的人即使在治療上已經(jīng)取得了了成效和改善，也一定不要掉以輕心。平時要注意飲食，多休息。身邊的親人以及朋友也要學(xué)會體諒以及開解，給予支持和愛，這樣才會康復(fù)得更快。