新生兒可以吃DHA嗎？什么時(shí)候吃DHA最好？
DHA俗稱腦黃金，它是是人體神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，對嬰幼兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。
就是由于DHA有著促進(jìn)腦發(fā)育、提高記憶力、完善視力發(fā)育等作用，所以受到了許多寶媽的青睞，作為一名寶媽的我也不例外，因?yàn)槲铱刹幌胱约覍殞毬浜髣e人家的孩子。
很多人也說，DHA越早補(bǔ)充越好，那么新生兒就可以吃DHA了嗎？新生兒什么時(shí)候吃DHA最好？新生兒吃的dha哪個(gè)牌子好？
關(guān)于這些問題，我一一都梳理清楚了，想要給自己寶寶補(bǔ)充DHA的寶媽們，趕快收藏吧！
一、新生兒可以吃DHA嗎？
答案是：可以吃。
尤其是早產(chǎn)兒，更需要補(bǔ)充DHA。
有研究證據(jù)表明，在懷孕和哺乳期間充足的DHA供應(yīng)對于促進(jìn)子宮內(nèi)和生命早期大腦發(fā)育至關(guān)重要。與孕期母親補(bǔ)充DHA相比，新生兒（特別是早產(chǎn)兒）每日補(bǔ)充DHA可能獲益更多。
二、寶寶出生后什么時(shí)候開始吃DHA最好？
一般來說，在嬰幼兒5個(gè)月左右就可以適當(dāng)補(bǔ)充DHA，但如果吃母乳或含DHA奶粉的寶寶也沒必要非補(bǔ)不可。母乳中就含有DHA，只要媽媽攝入足量的DHA即可。
寶媽們一定要知道，6個(gè)月至2歲是寶寶生長發(fā)育最迅速的年齡段，DHA可以產(chǎn)生促使大腦發(fā)育的至關(guān)重要的激素，以滿足寶寶的發(fā)育需要。另外，寶寶攝入適量的DHA，可以促使他的手眼協(xié)調(diào)能力更好，而且這一作用在2歲時(shí)最為明顯。
因此，家長給寶寶補(bǔ)充DHA要在6個(gè)月—2歲這段黃金時(shí)期。而在2歲以后，DHA作為維持人體健康的必要營養(yǎng)元素也是可以繼續(xù)吃的。
三、新生兒適合吃哪種DHA呢？
我們知道，DHA主要分為兩種，一類是從海藻提取，一類是從魚油提取。
但是，網(wǎng)上都說，孩子更適合吃藻油，但是很多寶媽卻不知道其中的原因，那么為什么說孩子更適合藻油DHA呢？
首先，藻油DHA相較于魚油DHA腥味要小很多，更易孩子服用。
其次，藻油DHA的EPA含量更低。EPA的作用一般用于保護(hù)血管，并不適合給兒童過量使用。
第三，由于藻油DHA提取海洋微藻，未經(jīng)食物鏈的傳遞，寶寶食用相對更安全。
四、那么新生兒DHA吃哪個(gè)牌子好呢？
現(xiàn)在市場上的DHA產(chǎn)品是魚龍混雜，我逛過家附近的藥店，有一些國產(chǎn)DHA，外觀看上去有點(diǎn)山寨，價(jià)格也不便宜，老板還說銷量很好，由于之前也沒買過也不敢輕易嘗試。
所以說，給寶寶挑選一款合適的藻油DHA還真是當(dāng)媽的一件愁人事！
為了讓各位寶媽們可以選擇到更適合寶寶的DHA，下面我就給大家分享幾個(gè)最近口碑、含量、配方配料等等還不錯(cuò)的牌子，大家可以參考一下：
1、埃森美DHA藻油凝膠糖果
用法用量：60粒，每天1-2粒
含量：每一粒含150mgDHA
適用年齡：0歲以上
埃森美的這款DHA口味非常的清新，不僅小孩接受度會(huì)比較高，孕媽媽吃了也不會(huì)孕吐，天然藻油提取每粒含DHA 150mg，我對比過其他的牌子，它的含量算是比較高的了，大家也知道，如果寶寶太小一般無法吞服整粒膠囊，只能撕開吃。如果是100mg，撕開還會(huì)有殘留，根本無法滿足一天的需求，所以，150mg的即便是撕開也能滿足寶寶每日需求。
2、天然博士金標(biāo)藻油DHA60粒
規(guī)格：60粒
含量：每一粒含100mg的DHA。
適用年齡：0歲以上
天然博士是湯臣倍健旗下母嬰膳食營養(yǎng)品牌。這款是進(jìn)口DHA藻油，本品所用DHA藻油來自美國海藻中提取，口感清新DHA含量，每粒含DHA 100mg。
3、艾瑞可嬰幼兒童DHA海藻油膠囊
用法用量：60粒，每天1-2粒
含量：每一粒含100mgDHA
適用年齡：0歲以上
艾瑞可由ERIC FAVRE先生于1993年在法國里昂創(chuàng)立，隸屬于法國上市集團(tuán)ERIC FAVRE GROUP。艾瑞可的這款膠囊是草莓味的，寶寶接受度較高；DHA純度和含量中規(guī)中矩；除DHA外，還含有維生素，比較方便綜合補(bǔ)充。
這3款產(chǎn)品在規(guī)格、含量等方面，個(gè)人認(rèn)為性價(jià)比排名如下：埃森美>天然博士=艾瑞可。
當(dāng)然，大家可以結(jié)合自身實(shí)際情況去選購哦~
