昆明良方外陰白斑研究中心(昆明市、曲靖市、玉溪市、昭通市、保山市、麗江市、普洱市、臨滄市、安寧市宣威市、水富市、騰沖市、芒市、瑞麗市、瀘水市、香格里拉市、大理市、楚雄市、蒙自市、個舊市、開遠市、彌勒市、文山市、景洪市) 昆明良方|外陰白斑疾病·研究中心溫馨提示: 綜上所述，外陰白斑患者疾病的規(guī)范治療]去受個人體質、患者病因病情、心理因素、護理等方面的影響，所以別的患者能用的方法不一定適合自己，盲目處理

秋季干燥，部分外陰白斑患者一到晚上就癢得不行，被折磨得徹夜難眠，甚至部分患者因忍受不了發(fā)癢，用手抓撓，導致私密處破皮出血，那么為什么患者會感覺夜晚發(fā)癢更嚴重？又該如何有效緩解？

為什么夜間瘙癢會加重

晚上睡覺時，身體處于放松的狀態(tài)，血流量相比白天少，血液循環(huán)減慢，導致分解物不能被迅速被分解，在局部聚集，再加上患者長時間保持一個姿勢，會導致局部微循環(huán)阻礙加重，發(fā)癢癥狀就會加重。此外，白天注意力被很多瑣事轉移，耐癢能力較高，而到了晚上患者對于發(fā)癢的敏感度大大增加，所以患者會感到瘙癢更嚴重。

該如何緩解夜間瘙癢癥狀

1、睡前適量運動，加快新陳代謝，加速血液循環(huán)，降低局部血液濃稠度，能在一定程度緩解夜間發(fā)癢。

2、 睡前用溫清水清洗外陰，穿著寬松舒適的內褲，保持外陰清爽，也可以緩解夜間瘙癢，但是切忌不能為了止癢，盲目用熱水燙，造成二次傷害。

3、多變換幾個睡姿，加速血液的流動，避免局部炎癥物質的堆積。

4、天氣降溫，部分患者喜吃辛辣刺激的食物，但辛辣刺激的食物容易刺激到病灶，加重瘙癢感，可多吃新鮮的蔬菜水果以及粗糧等，緩解瘙癢的癥狀，也可以在睡前喝杯牛奶，促進睡眠。

溫馨提示

外陰白斑患者會感到外陰瘙癢，根本原因在于基底層細胞受損，外陰局部微循環(huán)出現(xiàn)了障礙，而以上方法只能暫時緩解患者的瘙癢感，想要徹底止住癢，患者還是要到專業(yè)的醫(yī)院進行規(guī)范治療，修復內里受損細胞，打通營養(yǎng)通道，恢復外陰表皮營養(yǎng)供給，才不會影響到睡眠和日常生活。