我們都知道，

排卵是女人生育過程中一個至關(guān)重要的環(huán)節(jié)，

想要成功受孕的話，

女人必須要正常排卵。

很多女人備孕了很久也懷不上，

其實可能就是你的排卵出現(xiàn)了障礙，

或者是出現(xiàn)了不排卵問題。

一、如何判斷女人的排卵期
其實女人在排卵期時，會有一些身體反應(yīng)癥狀的，比如說會出現(xiàn)白帶增多、體溫升高、排卵痛、胸部脹痛、食欲下降等問題。通過以上征兆我們可以簡單的判斷自己是否正處于排卵期。

但排卵期并不等同于排卵日，一般將排卵期定義為“排卵日前5天+排卵當天+排卵后4天”共計10天的時間。排卵日是指卵子排出的當天，在排卵期同房不一定能夠受孕，而在排卵日受孕的概率要遠遠大于排卵期受孕的概率。

二、檢測排卵的方法有哪些？
1、根據(jù)月經(jīng)周期推算
適用于經(jīng)期規(guī)律、穩(wěn)定的女性，一般來說，下次月經(jīng)前的第14天就是排卵日。

2、排卵試紙檢測
有些女人由于排卵期的癥狀表現(xiàn)不明顯，所以這時可以使用排卵試紙來測試，一般來說，女人的排卵會發(fā)生在強陽轉(zhuǎn)弱的時候，所以使用排卵試紙測試，如果發(fā)現(xiàn)強陽轉(zhuǎn)弱，就說明你在24小時之內(nèi)就會進行排卵，反之則不排卵。

3、基礎(chǔ)體溫測定
女人在排卵時，卵泡會發(fā)生破裂，進而就會導(dǎo)致雌性激素下降，使你的體溫出現(xiàn)降低，所以如果你發(fā)現(xiàn)自己的基礎(chǔ)體溫呈現(xiàn)雙相變化，低溫期后又出現(xiàn)高溫期，這時就說明你有排卵。但是如果你在排卵期時一直持續(xù)低溫，很可能是由于你體內(nèi)黃體功能不全，進而導(dǎo)致你不排卵。

4、宮頸粘液觀察法
女性還可通過觀察陰道分泌物和宮頸粘液來判斷排卵日。通常，女性的陰道在月經(jīng)期結(jié)束后產(chǎn)生的分泌物數(shù)量最少，在排卵日時數(shù)量最多。若白帶清澈透明有拉絲可初步判定為排卵日。

5、B超監(jiān)測排卵
B超監(jiān)測不僅能夠測出兩側(cè)的卵巢中是否有優(yōu)勢的卵泡，還能檢測出卵泡的大小和子宮內(nèi)膜的厚薄。B超卵泡監(jiān)測的方法，能有效幫助你預(yù)測排卵，還能監(jiān)測出卵子的質(zhì)量高低，對提高受孕率，有很好的幫助。

【南昌華兒山醫(yī)院溫馨提示】對于準備當媽媽的人來說，排卵期的癥狀就需要好好去了解一下。女性要成功受孕，那么就必須有卵子排出體內(nèi)，卵子與精子相遇結(jié)合成功才能最終懷上寶寶。但每個人的排卵期也是不一樣的，摸清楚自身規(guī)律，也可以為懷孕做好準備哦！