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【減肥打卡】Day38

2020-06-02 01:40 作者:fifivv丶  | 我要投稿

Day386.1

喝水2.5L:???(2L)

*??


??飲食:

午餐(吹爆我爹做的這個菜團子!是我心心念念的野菜肉餡兒的!這個野菜終于到了成熟的季節(jié)!我們叫它人人菜~

今天不做大人

午餐:無油煎蛋?一個菜團子

加餐:一個老婆餅?兩口大阪燒面包?兩口慕斯蛋糕

晚餐:鮑魚?水煮蝦?燉豆腐?炒豆芽?黃瓜


???♀?運動:

維秘腿?10mins

Pamela虐腹中級12mins

Zoey全身拉伸?10mins



嘻嘻嘻兒童節(jié)快樂鴨!

男朋友主動帶著我去面包坊啦真是受寵若驚!挑了一些喜歡的面包和蛋糕,還收到了麻麻的紅包和蛋糕(她在上班還專門訂了蛋糕坊的外賣給我好感動??可能每個孩子在父母眼里永遠都是最珍愛的小朋友吧??愛他們)

今天就每個都咬了一口,沒敢多吃畢竟今天下雨了也沒法出去跑步~不怎么餓也沒吃撐的一天~還挺舒服的這個狀態(tài)。

晚安啦明天見!(明天又有小蛋糕吃真呀嘛真開心!

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