提到性早熟，很多人第一印象就是與食物有關(guān)，關(guān)于飲食和性早熟的關(guān)系眾說紛紜，比如反季節(jié)蔬菜、牛初乳、速成雞、豆?jié){、蜂蜜等等都被認(rèn)為是造成性早熟的食物，可事實(shí)真的如此嗎?

　　性早熟不能吃下面這些食物嗎？錯(cuò)！

　　反季蔬菜。有些家長覺得反季節(jié)蔬菜里含有催熟劑，食用了這些蔬菜會(huì)催熟孩子。確實(shí)，為了反季節(jié)的蔬菜能生長出來，會(huì)使用一些植物生長調(diào)節(jié)劑，也就是所謂的“催熟劑”。但是這些植物激素在生化結(jié)構(gòu)上與人體并不兼容，并不能控制人體。所以，植物生長調(diào)節(jié)劑與孩子是否早熟并無關(guān)聯(lián)，家長們不必過分擔(dān)心；豆?jié){。有的家長認(rèn)為豆?jié){中的大豆異黃酮會(huì)導(dǎo)致孩子早熟，既往對(duì)大豆異黃酮的研究結(jié)果并無定論顯示兒童時(shí)期攝入豆?jié){、豆腐等豆制品導(dǎo)致寶寶早熟。相反，多食用豆腐、豆?jié){等植物蛋白，相比多吃肉,還可能有預(yù)防早熟的效果。因此，家長們可以放心地在寶寶的飲食中加入豆腐、豆?jié){等豆制品；牛初乳。牛初乳可能會(huì)增加寶寶蛋白質(zhì)代謝負(fù)擔(dān)，2012年起我國已禁止向嬰幼兒配方食品中添加牛初乳。目前市面上的牛初乳制品按照規(guī)范需要經(jīng)過部分脫脂處理，降低牛初乳中的脂肪含量。脫脂工藝和其他加工過程都會(huì)降低牛初乳中的雌激素含量，因此吃牛初乳時(shí)真正能被人體吸收的雌激素并不多，家長們不必過度擔(dān)心；蜂蜜。蜂蜜的主要成分是糖，此外含有少量的微量元素，激素的含量甚微，不會(huì)導(dǎo)致寶寶早熟。需要提醒的是，一歲以下的嬰兒不應(yīng)該進(jìn)食蜂蜜，這是因?yàn)榉涿壑锌赡芎腥舛緱U菌。這才是嬰兒不該吃蜂蜜的真正原因。

　　真正可能造成性早熟的食物是這些！不能多吃！

　　大魚大肉。不少家長總擔(dān)心孩子營養(yǎng)不夠，日常飲食少不了大魚大肉，而過量攝入蛋白質(zhì)、脂肪極易導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，出現(xiàn)超重一系列問題。超重、肥胖兒童的性早熟遠(yuǎn)高于正常兒童。所以日常飲食應(yīng)注重均衡膳食、保證必需的膳食纖維的攝入，營養(yǎng)多元化才能維持健康；含糖飲料。碳酸飲料、氣泡水、奶茶等飲品含糖量高，不僅易影響孩子食欲、造成齲齒、加速骨鈣流失等，部分飲品同時(shí)含有糖精、植脂末等添加成分，成為造成肥胖、引起性早熟的又一重要誘發(fā)因素；日常滋補(bǔ)。不少家長喜歡給小朋友吃一些所謂的“進(jìn)補(bǔ)食物，如蟲草、甲魚、燕窩、人參、黃芪等，部分滋補(bǔ)藥品有促性腺功能，長期服用可導(dǎo)致雌激素等內(nèi)分泌相關(guān)激素水平異常，進(jìn)而誘發(fā)性早熟。

　　如果寶寶出現(xiàn)性早熟表現(xiàn)，一定要及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院檢查，由專業(yè)醫(yī)生判定寶寶性早熟的成因，對(duì)癥治療。