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20歲的小陳是一名學(xué)生，

經(jīng)常不分場合，

說睡著就能立馬睡著，無法自控，

有時候在認(rèn)真聽著課，

突然就趴下開始睡。

因為比較擔(dān)心，

就來到醫(yī)院進(jìn)行就診，

醫(yī)生告訴她這其實是一種神經(jīng)性的疾??？

想睡就睡 小心是病

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小陳經(jīng)常犯困，

甚者去逛街走路時站著也能睡著，

于是她發(fā)覺不對勁就來到醫(yī)院。

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醫(yī)生

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檢查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，她的睡眠潛伏期的縮短小于八分鐘，還有通過日間多次小睡實驗，診斷她是一個發(fā)作性睡病。

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據(jù)了解，

發(fā)作性睡病是一種

原因不明的慢性睡眠障礙。

少數(shù)患者可伴有行為異常

或無意識的夢境行為。

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醫(yī)生告訴我們，

正常的人一般需要

一到兩個小時才會進(jìn)入夢期，

從淺睡眠到夢期會有四到五個循環(huán)，

但是小陳這類患有發(fā)作性睡病的患者

就沒有準(zhǔn)備期直接就進(jìn)入了夢期，

導(dǎo)致了她白天隨時隨地，

想睡就睡。

睡眠疾病或與基因密切相關(guān)

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醫(yī)生

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按目前我們國內(nèi)的報道，它的發(fā)病率大概是千分之三點三，發(fā)病年齡高峰期在于六到十二歲。

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發(fā)作性睡病具有遺傳易感性，

發(fā)病機(jī)制與睡眠結(jié)構(gòu)的

功能改變和神經(jīng)遞質(zhì)功能異常有關(guān)。?

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發(fā)作性睡病發(fā)作期可

嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量和認(rèn)知功能。

對此醫(yī)生指出，

較為嚴(yán)重的發(fā)作性睡病患者，

應(yīng)盡量避免較有危險工作，

如：駕駛、高空、水下作業(yè)等。

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醫(yī)生說，改變生活方式對于發(fā)作性睡病的日?？刂品浅Ｖ匾?，應(yīng)保持生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，戒煙酒，適當(dāng)運(yùn)動以幫助睡眠，保證白天的狀態(tài)。

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