不少家長會覺得，孩子不論在做什么事情都容易三心二意，注意力不集中。在學校上課學習的時候總喜歡走神;在家中吃飯做作業(yè)的時候，總想著干別的事情。學習上、生活中孩子不能專心致志成為家長們的一個大難題。其實這些都是因為孩子的專注力不夠，那什么是專注力呢?

　　「專注力」指一個人專心于某個事物或者是活動的時候的新狀態(tài)。一個好的專注力需要的是穩(wěn)定的集中的注意力和自控能力的結(jié)合。如果按照這樣的定義，專注力就不僅僅是從兒童學業(yè)中表現(xiàn)出來的容易走神，學習效率低下，成績跟不上大部隊，還包括急躁、愛發(fā)脾氣、容易感到沮喪，不合群、不能遵守游戲規(guī)則、容易受到別人的影響等。注意力不集中，專注力表現(xiàn)比較弱都是有原因的，需要提高孩子的專注力，就需要先知道什么原因?qū)е潞⒆訉Ｗ⒘Σ粔颉?/p>

　　專注力不夠的原因

　　興趣

　　當孩子對于一件不事情感興趣時，過度強迫會使他們消耗巨大的精神力，若我們能用引導的方式激起孩子的興趣，學習起來自然會事半功倍。

　　習慣

　　經(jīng)常一心二用的做事，會養(yǎng)成精神難以集中的壞習慣，久而久之，便難以將注意力集中在同一件事情上。

　　環(huán)境干擾

　　太嘈雜的環(huán)境會過度刺激孩子的感官，在干擾孩子專注力的同時，會影響他們的心情。

　　經(jīng)常被打斷注意力

　　當孩子的專注力沉浸于自己的世界時，外界善意或惡意的闖入，會讓孩子還是受到驚嚇，從而產(chǎn)生應(yīng)激，不僅無法繼續(xù)專注，還可能讓孩子對專注這種感覺產(chǎn)生恐懼。

　　情感關(guān)系帶來的壓力

　　有時家長、老師無意間給他帶來過多壓力，誘發(fā)孩子的內(nèi)發(fā)抵抗心理，導致孩子不能集中注意力做自己想做的事情。

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