最近收到了非常多的私信，都是寶子們提出的沖牙器（又名水牙線）相關(guān)的問題，比如：長期用沖牙器對牙齒有傷害嗎？大家之所以問出這個問題，應(yīng)該都是看到了很多沖牙器相關(guān)的負(fù)面評價，那么沖牙器會不會給我們的口腔帶來危害呢？作為一名個護(hù)師，張宇覺得有必要為大家解答這一問題，并且告知大家沖牙器行業(yè)存在的不良騙局！

給大家展示一部分我用過的沖牙器。

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一、長期使用沖牙器有這三大隱患副作用！

長期用沖牙器對牙齒有傷害嗎？我們在網(wǎng)絡(luò)上，以及現(xiàn)實(shí)生活中看到大家紛紛吐槽長期使用沖牙器下來，出現(xiàn)了各種傷牙現(xiàn)象，都說沖牙器是智商稅，所以長期使用沖牙器是否會給我們的口腔帶來危害副作用呢？

有近九成以上的國人被口腔問題困擾，比如：口腔環(huán)境頻繁發(fā)生變化，口腔狀態(tài)越來越差，耐受度越來越低等。但是有些人卻以為自己的口腔沒有什么問題，這是因?yàn)檠啦『芴厥?，牙病形成的早期和初期沒有明顯痛感。對自己口腔狀況的不了解，再加上隨意選購產(chǎn)品，就會導(dǎo)致選到不匹配口腔素質(zhì)的沖牙器，帶來隱患副作用。

副作用1.導(dǎo)致牙齦萎縮。牙齦是非常脆弱的，這一點(diǎn)相信大家都很清楚，如果大家使用沖擊力強(qiáng)的沖牙器，就可能對牙齦造成損傷，比如：牙齦出血、牙齦萎縮，甚至嚴(yán)重了還會發(fā)展為牙周炎。

副作用2.加重口腔疾病。我們前面講到了國人口腔患病率高，也就是說大部分人都患有口腔疾病，但是很多人的口腔疾病并沒有進(jìn)入后期。而使用劣質(zhì)沖牙器就會對口腔帶來嚴(yán)重的損傷，導(dǎo)致口腔疾病越來越嚴(yán)重，加快口腔疾病進(jìn)入后期的速度。

副作用3.損傷牙釉質(zhì)，以及牙本質(zhì)，使得牙齒酸痛，牙齒敏感等癥狀出現(xiàn)。

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二、沖牙器行業(yè)四大不良騙局！

長期用沖牙器對牙齒有傷害嗎？我們從上面的講解了解到，使用沖牙器會帶來較多且嚴(yán)重的隱患副作用，那么導(dǎo)致沖牙器出現(xiàn)這些隱患副作用的原因都有哪些呢？我找來了沖牙器的傷牙原因統(tǒng)計數(shù)據(jù)圖（來自口腔論壇），給大家分析一下。

從上圖我們了解到，沖牙器的傷牙大概率是產(chǎn)品質(zhì)量差，市面上存在太多劣質(zhì)產(chǎn)品，沖牙器行業(yè)存在太多不良騙局，都加大了我們選到劣質(zhì)產(chǎn)品的概率，為了幫助大家選到優(yōu)質(zhì)沖牙器，我總結(jié)了四大行業(yè)不良騙局。

騙局1、明星代言品牌，專割粉絲韭菜。很多不專業(yè)的品牌不在產(chǎn)品質(zhì)量技術(shù)研發(fā)上投入精力資金，只想靠著明星的知名度來打響品牌的知名度，割明星粉絲的韭菜。追星的同學(xué)們也不看產(chǎn)品適不適合自己，就為了打call買買買。

騙局2、進(jìn)行低價促銷，假象高性價比。很多品牌為了快速搶占市場推出低價產(chǎn)品，這些產(chǎn)品的質(zhì)量令人堪憂，基本上可以稱為劣質(zhì)產(chǎn)品。生產(chǎn)用的都是廉價劣質(zhì)的電機(jī)，不合格的水泵等原材料。這類產(chǎn)品使用起來粗糙，并且傷牙率還很高。

騙局3、作假產(chǎn)品參數(shù)。沖牙器的參數(shù)其實(shí)并不多，但是商家一旦將產(chǎn)品參數(shù)全部標(biāo)在明面上，就會有很多產(chǎn)品一眼就能看出來不合格。所以商家就作假參數(shù)欺騙消費(fèi)者。壓強(qiáng)參數(shù)過大的產(chǎn)品，有著過強(qiáng)的沖擊力導(dǎo)致傷牙，明面上就用清潔效果上佳的說法來掩蓋產(chǎn)品暴力清潔。

騙局4、產(chǎn)品的資格證書都是購買。很多朋友購買產(chǎn)品的時候傾向于選擇有資格證書的產(chǎn)品。但大家不知道的是，這些資格證書都是不專業(yè)的機(jī)構(gòu)出具的，只要花錢就能買到，所以用資格證書來衡量產(chǎn)品的好壞就是無稽之談。

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三、使用沖牙器的四大益處科普！

知道了“長期用沖牙器對牙齒有傷害嗎”的答案，以及沖牙器行業(yè)的騙局之后，我們不要因?yàn)橐粫r害怕不敢使用沖牙器了，因?yàn)檫x到合適的沖牙器會給我們的口腔帶來很多好處，切勿因小失大。

國人口腔素質(zhì)不高，有超過九成以上的國人患有口腔疾病，致使口腔環(huán)境發(fā)生變化，口腔耐受度變低，所以想要滿足這種情況下的清潔需求，就不能只依賴傳統(tǒng)的口腔清潔工具，使用沖牙器就很有必要了！

使用沖牙器有以下四大益處！

益處1.沖牙器能彌補(bǔ)牙刷的清潔盲區(qū)。牙刷刷牙的優(yōu)勢是能夠快速清潔到大面積的牙齒，但是對于牙齦溝、牙根、齲齒洞這些溝溝壑壑是無能為力的。如果只依賴牙刷清潔牙齒，這些地方會因?yàn)殚L時間清潔不到位導(dǎo)致滋生牙菌斑，誘發(fā)牙病，所以這些地方也叫牙病高發(fā)區(qū)。沖牙器可以深入清潔口腔盲區(qū)，清潔已經(jīng)形成的牙菌斑，堅持使用可以改善我們的口腔疾病哦！

益處2.幫助正畸人群清潔。正畸人群日常需要佩戴牙套或是牙箍，這些矯正器大多是金屬材質(zhì)的，佩戴的時候會有較強(qiáng)的不適感，而且牙套接觸的地方還會形成很多難清潔的細(xì)小縫隙；牙套持續(xù)給牙齦施壓，還會導(dǎo)致牙周組織血液循環(huán)不錯，自愈力下降。沖牙器可以深入盲區(qū)清潔牙齒，而且還能緩解牙套帶來的不適感，非常適合正畸人群使用。

益處3.按摩牙齦，促進(jìn)口腔血液循環(huán)。很多朋友都存在牙齦出血的癥狀，日常飲食或是清潔都會導(dǎo)致牙齦出血，如果牙齦出血頻繁就要警惕是不是牙周組織自愈力下降了。沖牙器可以起到按摩的作用，從而促進(jìn)口腔組織血液循環(huán)，堅持使用可以改善牙周組織狀態(tài)，提高其自愈力。

益處4.清新口氣，美白牙齒。雖然牙黃牙黑和口臭并不全是口腔清潔不到位導(dǎo)致的，但是這一因素是根本原因，沖牙器可以清潔干凈口腔，在一定程度上可以做到控制口臭，清新口氣，美白牙齒。

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長期用沖牙器對牙齒有傷害嗎？知道了沖牙器的好處之后我們也不能盲目跟風(fēng)入手沖牙器，因?yàn)楸姸嗌碳叶夹麄髯约旱漠a(chǎn)品護(hù)牙護(hù)齦，實(shí)則傷牙率高到離譜。所以我們選購時要看實(shí)際的測評數(shù)據(jù)，而不是商家給我們展示的。我從口腔論壇找來了15款主流沖牙器的核心評測數(shù)據(jù)，并且給大家?guī)砹藥卓羁傅米≌鎸?shí)測評的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。

從技術(shù)與專業(yè)度而言，目前公認(rèn)扉樂“不傷牙”調(diào)校做的最好。被媒體調(diào)侃為地表最強(qiáng)性能，其清潔力跟多款數(shù)千元產(chǎn)品絲毫不差，且傷牙率是國內(nèi)最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)檢測高效清潔下降低沖洗75%傷害！他們家脈沖頻率穩(wěn)定性、動力與持久衰減度以及復(fù)雜牙齒兼容性等均最強(qiáng)悍！之所以能做到綜合性能超強(qiáng)，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞多余型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化300多個細(xì)節(jié)！因聲稱用300%技術(shù)死磕國際品牌高傷牙率而知名。首創(chuàng)八項“高性能不傷牙”技術(shù)，針對馬達(dá)水泵等百余項參數(shù)進(jìn)行多年調(diào)校，在3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻被眾多牙醫(yī)推薦帶火了。而且不少明星和牙醫(yī)因?yàn)閷I(yè)不傷牙而選擇他們家！其專業(yè)、高性能、安全的醫(yī)用品研發(fā)理念，比起很多品牌主打顏值、拼低價可靠太多！

（上圖是我使用過的一部分沖牙器）

另外潔碧是國際品牌，可以說是最早的老牌沖牙器廠商，整體品質(zhì)和綜合體驗(yàn)不錯，脈沖頻率和動力會很強(qiáng)，只是價格很貴，另外作為歐美品牌，對歐美人群牙齒兼容性更好，對復(fù)雜的國人牙齒特征兼容性差一些，有一定概率傷牙。

售后方面，潔碧和扉樂都是行業(yè)唯一的2年質(zhì)保，扉樂支持試用，潔碧拆封不退！另外潔碧噴嘴較貴，一年下來需要200元，扉樂貌似有限時贈送5年。

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四、沖牙器怎么選？八大技巧獨(dú)家傳授！

長期用沖牙器對牙齒有傷害嗎？我們看完上面的講解之后知道了，只有使用優(yōu)質(zhì)的沖牙器才不會給牙齒和口腔帶來傷害，那么我們怎么才能選到優(yōu)質(zhì)沖牙器呢？我給大家總結(jié)選購沖牙器的八大獨(dú)家技巧，一起來學(xué)習(xí)吧！

1.技術(shù)實(shí)力強(qiáng)，要選擇有技術(shù)實(shí)力的廠商，這類廠商肯投入資金去研發(fā)產(chǎn)品，對脈沖頻率的長期衰減度、壓力強(qiáng)度切換的靈敏度、出水克度的偏差值、出水的集中度等不下二十項影響產(chǎn)品體驗(yàn)感的核心參數(shù)進(jìn)行反復(fù)測試調(diào)教優(yōu)化，直至生產(chǎn)出能夠完美匹配國人復(fù)雜口腔環(huán)境的優(yōu)質(zhì)沖牙器。而沒有技術(shù)實(shí)力的廠商，會花大量資金在宣傳推廣、直播帶貨、明星代言上，不會對上述那些看不見卻十分重要的核心參數(shù)進(jìn)行深入研究，傷牙率比專業(yè)產(chǎn)品高出了300%。有的甚至貼牌生產(chǎn)，像某為某米也存在這種情況。

2.水流直徑越細(xì)越好：水流直徑也是選購沖牙器過程中一個非常有必要考慮的參數(shù)，因?yàn)樗髦睆教值脑挄?dǎo)致沖擊力發(fā)散，以至于清潔效果不好。而水流直徑越細(xì)不僅沖擊力越聚集，而且還能夠深入更加細(xì)小的盲區(qū)清潔，所以大家要選擇水流直徑更細(xì)，最好在0.55-0.7mm范圍內(nèi)的沖牙器。

3.不買網(wǎng)紅和跨界大牌：大家選購沖牙器的時候往往更傾向選擇網(wǎng)紅和跨界大牌，理由是這類品牌知名度高，值得信賴。其實(shí)并非如此，這類品牌好多都是近幾年入行的，入行時間短，而且有些品牌甚至為了節(jié)省研發(fā)成本采用代工廠貼牌的方式生產(chǎn)，所以大家一定要根據(jù)產(chǎn)品參數(shù)選購沖牙器，而不是只看品牌知名度。

4.選可拆卸水箱：推薦大家選擇可拆卸水箱，且水箱的注水口盡量大，這樣方便我們完成定期的水箱內(nèi)部清潔工作。

5.售后服務(wù)好：售后服務(wù)要好，這一點(diǎn)大家應(yīng)該都會想到，首先，自己試過的沖牙器才能知道是否適合自己，為了防止買到的沖牙器不合適，所以盡量選擇可以試用的沖牙器。其次，要考慮質(zhì)保時長，選擇質(zhì)保期一年以上的產(chǎn)品。

6.產(chǎn)品類型：沖牙器的產(chǎn)品類型有三種，分別是家用臺式款，直立便攜款，迷你便攜款。其中，直立便攜款最受歡迎，因?yàn)橹绷⒈銛y款體積適中方便攜帶，檔位模式數(shù)量較多，水箱容量較大，能夠滿足更多清潔需求。而迷你便攜款檔位模式數(shù)量少，水箱容量??；家用臺式款體積大，且需要插電使用，所以能夠滿足的清潔需求，或是適合的使用場景有限。

7.水箱容量大：之所以推薦大家選擇水箱容量大的水箱，是因?yàn)樗淙萘啃〉脑捫枰l繁注水，比如：我們清潔到一半，發(fā)現(xiàn)水箱沒水了，就需要停止清潔，關(guān)掉沖牙器，重新注水，然后再打開沖牙器重新選擇檔位沖洗，如果沒有記憶功能，我們不僅需要重新選擇檔位，還需要重新定時，很麻煩。所以大家選擇的時候盡量選沖牙器的水箱容量大于250ml的產(chǎn)品。

8.產(chǎn)品兼容性高：國人口腔素質(zhì)不高，所以口腔狀態(tài)較差，口腔環(huán)境復(fù)雜，因此對沖牙器的兼容性要求高，要選擇檔位模式數(shù)量多、要求范圍大、噴嘴類型多的產(chǎn)品。比如：檔位模式數(shù)量多，這是因?yàn)椴煌臋n位模式之間的參數(shù)設(shè)置不同，能夠給我們提供的使用體驗(yàn)也不同，想要能夠滿足我們的更多需求，就需要選擇檔位模式多的產(chǎn)品，最好是檔位模式數(shù)量大于四個。

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長期用沖牙器對牙齒有傷害嗎？如果是長期使用技術(shù)實(shí)力差的劣質(zhì)沖牙器，那么對我們的牙齒是有危害的，但如果使用的是兼容性高的優(yōu)質(zhì)沖牙器，是不會給牙齒帶來危害的，相反，還會讓我們的口腔狀態(tài)變好。所以大家一定要認(rèn)真挑選優(yōu)質(zhì)的沖牙器使用哦！