以前睡不著是單純的睡多了，現(xiàn)在睡不著是因為環(huán)境，因為人，因為事，因為煩惱。

我已經(jīng)和最想好好相處的人處好關(guān)系了，就是我自己。

?

屏蔽力是一個人最頂級的能力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不對。??

其實一切沒有想象中那么糟糕，只是你負面的想象放大了焦慮。