為什么會(huì)不自信？原因是什么？

1、沒(méi)有真正認(rèn)識(shí)到自己。

認(rèn)為自己沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)，沒(méi)有可以拿得出手的。

2、否定自己。

認(rèn)為自己做啥啥都不行。

3、缺乏安全感。

4、原生環(huán)境的影響。

5、害怕說(shuō)錯(cuò)話。

總是以為自己說(shuō)錯(cuò)話了，對(duì)方不回消息，心里就會(huì)想，是不是我又說(shuō)錯(cuò)話了，人家生氣了，一個(gè)人自導(dǎo)自演。

6、害怕得罪人。

討好型人格，生怕得罪了對(duì)方，不和自己玩了。

7、很在意別人的看法。

別人說(shuō)一句話都會(huì)思考半天，別人的一句話會(huì)影響自己一整天。

......

女孩子如何讓自己變自信？

1、重新認(rèn)識(shí)自我。

拿出一張紙，找一個(gè)參照物，這個(gè)參照物，是你比較崇拜的，很向往的。寫(xiě)出你會(huì)什么，對(duì)方不會(huì)什么；對(duì)方會(huì)什么，你不會(huì)什么。這樣下來(lái)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你會(huì)的，對(duì)方不會(huì)，你也是有閃光點(diǎn)的。

2、學(xué)會(huì)打扮自己。

（1）從外在形象上建立自信。世上只有懶女人，沒(méi)有丑女人。

（2）從妝容到服裝，氣質(zhì)這方面不能輸。

3、昂首挺胸。

（1）走路不要彎腰駝背，給人一種老年人的感覺(jué)，沒(méi)有青春氣息。

（2）可以在某音，某書(shū)跟著博主去學(xué)習(xí)。

4、提升氣質(zhì)。

（1）不僅僅是妝容，服裝這塊。一個(gè)人的言談舉止也很重要。

（2）大方展現(xiàn)自己。

5、不在意別人的看法。

（1）別人也有他們自己的事情要做，沒(méi)工夫搭理你。

（2）別人只是別人，說(shuō)的話左耳進(jìn)右耳出就行了，沒(méi)必要計(jì)較那么多，太較真，你就輸了。

（3）別人只是別人，跟我們沒(méi)有任何關(guān)系，沒(méi)必要去在乎。

6、做自己。

（1）千萬(wàn)不要為了別人而活，要為自己而活。

（2）該拒絕就拒絕，沒(méi)必要非要去做，不要害怕得罪人，如果真心為你好，他們不會(huì)因?yàn)槟愕木芙^而生氣。

（3）想做什么就去做，趁著年輕，做自己。