? ? ? ?人有兩個大腦，一個邏輯腦，一個情緒腦。我們習慣認為：人能“克己復(fù)禮為仁”——只要意志力足夠強，用“邏輯”戰(zhàn)勝“情緒”，對自己足夠狠，就能實現(xiàn)自由意志，戒除不良嗜好，走上自己想要的道路。其實，情緒腦才是我們?nèi)松闹鲗?dǎo)者，邏輯腦只負責編出各種理由，佐證情緒腦的沖動“符合邏輯”。

? ? ? ?和經(jīng)典物理三大定律一樣，情緒也存在運行規(guī)則：1）作用力與反作用力：emotion gap，遭到各種待遇，當以牙還牙、以眼還眼；2）emotion gap長期得不到彌合，邏輯腦會“腦補”一個合理的解釋，將收到的不公正待遇正當化；3）生活的本質(zhì)是一種宗教，都在試圖“神化”自己的人生邏輯，并向外擴張自己的觀點，是自我意識的外化。
? ? ? ?基于上述事實，似乎能將生命維持下去的只有三點：1）對未來有希望；2）對生活有掌控力；3）有志同道合的伙伴。

? ? ? ?但是生命的本質(zhì)是苦難，不論實現(xiàn)目標還是遭遇不幸，幾天后，我們還是會恢復(fù)到常態(tài)，即略顯苦澀的基線水平，哪怕艷陽高照，我們也會習慣性地關(guān)注天上沒有消散的一片云彩，這是人心決定而無法逃離的魔咒。所以，單純依靠幸福感、依靠希望去活著是不靠譜的。我們只能鍛煉自己專注在做事本身，而不是專注在事成之后的“快樂”和“獎勵”，放下所有的功利心，對自己和他人坦誠一點，才能不摻雜悲喜地生活，不會因為得不到快樂而蔓生虛無主義思想，讓自己無法招架。

? ? ? ?人想成就，就要面對各種選擇，真正成功的人總能直面周圍所有人的非議，哪怕得不到理解，也要堅持自己認為正確的（也確實正確的）選擇。但真正能保證自己確實正確的，又有幾人？哪怕做成了，每天活得特立獨行，也不會真正快樂。

? ? ? ?所以，人的意義并不是對未來的希望，而是對當下的忍耐。我們并沒有想象的自由，真正的選擇只有“我能放棄什么”。努力練習冥想，提高專注力，讓自己靜下來直面人生苦難，想清楚自己能做的犧牲，不要對未來做不切實際的幻想，立足眼前，努力活著，才是在當下這個時代活下去的根本。