乒乓球比賽中的發(fā)球是每一分球的開始，而且發(fā)球是所有乒乓球技術中唯一不受對手限制的技術，也不存在對來球的判斷與反應問題，因此可以隨心所欲地發(fā)揮自己的技術特長。理想狀態(tài)，如果一名選手在乒乓球比賽中每個發(fā)球都能得分，那么他肯定不會輸球。這也說明發(fā)球是最有潛力可挖的一項技術，練好了在比賽中會占很大優(yōu)勢。關于乒乓球發(fā)球的那些事，你應該了解的都在這里：

一、規(guī)范的發(fā)球規(guī)則

之所以要養(yǎng)成規(guī)范發(fā)球的習慣，是為了在關鍵比賽中避免被判發(fā)球違規(guī)甚至罰分。一旦有這樣的情況發(fā)生是非常影響自己的士氣的。而且經(jīng)常靠不規(guī)范發(fā)球贏球也勝之不武，讓人不服氣。因此養(yǎng)成規(guī)范發(fā)球的習慣非常重要。發(fā)球規(guī)則如下：

1、發(fā)球時，球應放在不執(zhí)拍手手掌上，手掌張開和伸平，乒乓球應是靜止的，在發(fā)球方的端線之后和比賽臺面的水平面之上。

2、用手把球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉(zhuǎn)，并使球在離開不執(zhí)拍手之后上升不少于16厘米。

3、當球從拋起的最高點下降時，發(fā)球員方可擊球。從拋球前球靜止的最后一瞬間到擊球時，球和球拍應在比賽臺面的水平面之上。

4、發(fā)球的時候不能有遮擋，不能讓頭發(fā)、手臂、身體、衣服遮擋到乒乓球，全程要讓對手能看見乒乓球。

二、發(fā)球的作用

乒乓球的發(fā)球作用非常多，主要目的是通過發(fā)球組織技戰(zhàn)術，最終得分贏下比賽。

1、直接得分：發(fā)球好的選手在一局比賽里通過發(fā)球得一、兩分是非常有可能的。特別是雙方不熟悉，第一次交手時，發(fā)球好會占很大便宜。

2、為搶攻制造條件：發(fā)球得分固然很美麗，但是對同級別的選手很難得手。通過發(fā)球后戰(zhàn)術套路搶攻是一個非常理想的得分手段。這個是可以通過平常強化訓練提高成功率的。

3、限制對方的特長技術：要讓對方感覺別扭，限制他特長技術的發(fā)揮。對方擅長從下旋球打起，那么你就多發(fā)上旋或不轉(zhuǎn)球；對方擅長近臺控制，那么你就時不時偷一個長球。

三、什么樣的發(fā)球更有效

1、組合配套的發(fā)球

想提高某種發(fā)球的威力，必須近似動作的其他發(fā)球配合，包括速度、旋轉(zhuǎn)和節(jié)奏上的變化都可以。比如：強烈下旋球，近似動作的不轉(zhuǎn)球配合；側(cè)上旋球，要有近似動作側(cè)下旋球配合。越是用近似動作能發(fā)出多種變化的發(fā)球，那么對對手的干擾越大，越容易創(chuàng)造得分的機會。

2、精練絕招的發(fā)球

發(fā)球切忌什么發(fā)球都會發(fā)，但什么球都發(fā)的一般般，這樣的發(fā)球等于在給高水平的對手送分。應該在掌握比較全面的發(fā)球技術基礎上，精練一兩套絕招發(fā)球。就是那種一般情況下不使用，一旦使出來就能拿分的那種。

比如現(xiàn)在專業(yè)選手多以側(cè)身發(fā)球為主，為的是突出正手下一板連續(xù)搶攻。但這樣的側(cè)身發(fā)球多了，大家都適合了，威脅就下降了。這時候你練一套高質(zhì)量的反手發(fā)球，就會突顯出反手發(fā)球的威力。德國選手奧洛洛夫就擅長一套站在球臺中間的反手發(fā)球，之后運用反手搶攻，效果還非常不錯。還有下蹲砍式發(fā)球、勾手發(fā)球、逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球都很有成為絕招的潛力。

3、學習新發(fā)球

新發(fā)球雖然感覺不如常用發(fā)球熟練，但是對對手也是新異刺激，對方接球動作易出現(xiàn)泛化現(xiàn)象，容易失誤或出現(xiàn)機會球。現(xiàn)在的發(fā)球種類很多，高拋、低拋，正手、反手，勾手、逆旋轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)，抖動式、下蹲砍式等等，總有你沒學過沒練過的發(fā)球。當然你能創(chuàng)造出原來沒有的發(fā)球就更厲害了。