?

有一位中老年女性的粉絲對(duì)我說(shuō)：“她的兒子、兒媳婦是典型的完美主義者?！币?yàn)椋戳宋业淖髌芬院?，知道什么叫“完美主義”的。

完美主義實(shí)際上是強(qiáng)迫人格，雖然沒(méi)有強(qiáng)迫癥那么嚴(yán)重，但是它卻是某些人的人格基調(diào)。

它的判斷標(biāo)準(zhǔn)是什么？就是對(duì)規(guī)則、標(biāo)準(zhǔn)、秩序、安全、對(duì)錯(cuò)的要求過(guò)于苛刻，黑的一定是黑的，白的一定是白的，中間沒(méi)有灰色地帶，這就是完美主義典型的特征。

這位中老年女性粉絲說(shuō)：她和老公幫兒子和兒媳婦看孫子。孫子今年五歲，她兒子和兒媳婦管孫子管得非常細(xì)！非常細(xì)！非常細(xì)！

比如說(shuō)，每次出門(mén)戴什么帽子，穿什么衣服和鞋，都非常講究，達(dá)到研究的水平了。吃什么東西也是要研究的，孩子一點(diǎn)都不能受熱、受冷。他們挑衣服，一直挑到他們認(rèn)為最合適為止。

他們兩個(gè)幫著帶孩子，稍微不注意，兒子和兒媳婦就對(duì)他們不滿(mǎn)意：“你們這樣帶孩子不對(duì)，應(yīng)該怎么帶，應(yīng)該怎么帶……”

這么大年紀(jì)，幫兒子、兒媳婦帶孩子已經(jīng)盡力了。但是兒子和兒媳婦經(jīng)常說(shuō)他們，搞得他們很壓抑，也很膽怯，不知道怎么帶才對(duì)。

我對(duì)這種現(xiàn)象，對(duì)兒子、兒媳婦的做法，發(fā)表一下我的看法和分析。

01

理所應(yīng)當(dāng)

做兒子、兒媳婦的不要有這種心理，“我爸媽理所應(yīng)當(dāng)給我?guī)Ш⒆??！睕](méi)有理所應(yīng)當(dāng)這一說(shuō)法。我告訴年輕人，你父母把你拉扯大，他們的任務(wù)就完成了，你應(yīng)該拉扯你的兒女，再累再苦也要自己拉扯。

父母如果愿意，他們幫你帶孩子；如果他們不愿意，不要要求父母給你們帶孩子。

人老了，剩下十幾年、一二十年、二三十年的時(shí)間，讓父母好好的享受，把父母最后的時(shí)間還給父母，不要再剝奪父母的時(shí)間。

有些做兒女的，內(nèi)心有這種想法：他們應(yīng)該幫我們帶孩子、應(yīng)該和我們生活在一起、應(yīng)該照顧我們，他們應(yīng)該什么……世界上沒(méi)有應(yīng)該的事情，只有一個(gè)應(yīng)該的事情，所有人都應(yīng)該死。

到了老年以后，你想死也得死，你不想死也得死，這才是唯一的應(yīng)該，哪有什么應(yīng)該不應(yīng)該的。

咱們可以想一想，父母辛苦了一輩子，如果他們活八十五歲，今年七十五歲，他們留下的時(shí)間只有十年。如果他們活八十歲，今年七十五歲，他們剩下的時(shí)間只有五年，五年時(shí)間還給他們，別讓父母帶孩子了。

把父母一定要給我們帶孩子，一定要幫助我們，把這個(gè)錯(cuò)誤的理念拿掉，父母哪怕幫你帶一天孩子，你都會(huì)感恩父母。父母做了你認(rèn)為應(yīng)該的事情，你一點(diǎn)感恩都沒(méi)有，應(yīng)該做的事情，還感恩干什么呢？有不應(yīng)該的這種理念，父母做了，你才覺(jué)著那是恩典。

02

完美主義

完美主義。我在往期的作品中分析過(guò)，這是一種最不招人喜歡的個(gè)性心理特征。我最忍受不了的就是偏執(zhí)型人格、強(qiáng)迫性人格，完美主義實(shí)際上就是強(qiáng)迫性人格。

他們?yōu)槭裁磳?duì)每一件事情，都追求很高很?chē)?yán)的標(biāo)準(zhǔn)，一定要按標(biāo)準(zhǔn)完成每件事情？因?yàn)樗麄儍?nèi)心里沒(méi)有平安，就在環(huán)境當(dāng)中渴求平安；內(nèi)心里沒(méi)有喜樂(lè)、沒(méi)有美，就在外在的事物中渴求美的標(biāo)準(zhǔn)，渴求喜悅的條件，這就是完美主義最根本的問(wèn)題所在。

如果我們內(nèi)心里有足夠的平安，我縱使經(jīng)過(guò)死因的幽谷也不怕遭害。我在最危險(xiǎn)的地方，我內(nèi)心里也是安全的。

人的喜悅也好，人的安全也好，必須來(lái)自于內(nèi)在，如果依賴(lài)于外在條件的完美而獲得喜悅和平安，那么你的內(nèi)心里永遠(yuǎn)都不可能有真正的平安。

有一句話(huà)說(shuō)得非常非常的好，說(shuō)：“在世上你們有苦難！”

說(shuō)這話(huà)的人比我們所知道的偉大的人不知偉大多少倍?！霸谑郎希銈冇锌嚯y”，你只要在這世界里面，你就有苦難，你從哪里能逃避苦難呢？

人類(lèi)戰(zhàn)勝苦難只有兩條途徑：

01

進(jìn)入一個(gè)絕對(duì)圣潔、神圣和永恒的存在里邊去，這句話(huà)只有有哲學(xué)頭腦和信仰頭腦的人才能理解，那就是要有信仰。

02

把一切苦難、災(zāi)害、不完美合理化。

譬如，孩子坐飛機(jī)發(fā)生空難，一切人造的機(jī)器都會(huì)出現(xiàn)故障，如果這個(gè)機(jī)器是載人的機(jī)器，那么他出了故障人就會(huì)死，就這么簡(jiǎn)單。把問(wèn)題解釋的越簡(jiǎn)單越好，想的越復(fù)雜，你的內(nèi)心里就越?jīng)]有平安。

如果你們當(dāng)中有的人屬于完美主義傾向，我建議有完美主義傾向的人要好好的反思，完美主義心理給你帶來(lái)了什么？完美主義的性格給你帶來(lái)了什么好處？沒(méi)有好處，只有壞處，因?yàn)槭裁矗?/p>

人最大的好處就是保守你的內(nèi)心，保守你的內(nèi)心是什么呢？圣潔！良善！喜悅！平安！其他的都不是最重要的。

本文圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除

作者簡(jiǎn)介

王國(guó)榮，心理學(xué)家，獨(dú)立學(xué)者，作家，中國(guó)整體心理療法的創(chuàng)立者、中國(guó)循證心理療法第一人。曾任心理醫(yī)生雜志社首席學(xué)術(shù)顧問(wèn)，上海博愛(ài)醫(yī)院高級(jí)心理治療師，是中國(guó)國(guó)內(nèi)最有實(shí)力與天賦的心理學(xué)家之一。

出版了十余部有影響力的心理學(xué)專(zhuān)著，其中《學(xué)生心理問(wèn)題突破性治療》被北京大學(xué)、清華大學(xué)等國(guó)內(nèi)數(shù)百所大學(xué)列為館藏圖書(shū)，《50 種心理治療與調(diào)適方法》獲中國(guó)高等院校出版社聯(lián)盟最受讀者歡迎圖書(shū)獎(jiǎng)，《人生最重要的 10 種關(guān)系》被中國(guó)文化出版社列為心理學(xué)大師系列叢書(shū)，《與抑郁癥握手言和》榮獲最受讀者歡迎專(zhuān)業(yè)圖書(shū)獎(jiǎng)。