時常有聽到有老人們說關(guān)節(jié)不舒服，走路膝蓋疼痛，一般都會被我們簡單地歸結(jié)為關(guān)節(jié)炎或是風(fēng)濕病。實際上等到老人膝蓋水腫，才發(fā)現(xiàn)大多都是滑膜炎。

滑膜炎背后原因有以下3點：

1.?寒氣過重

很多人在夏天的時候會因為天氣炎熱，就對著空調(diào)和風(fēng)扇一直吹才行，這樣的動作讓寒氣進(jìn)入身體和關(guān)節(jié)里面，不斷地進(jìn)行一種積累，濕氣最大的原因就是居住環(huán)境的問題。

2.?慢性損傷

這種情況多是和自己的習(xí)慣成對出現(xiàn)的，如果在站著的時候東倒西歪，坐著的時候也是不老實的時候，或者是一些不良的姿勢都會讓膝蓋的受力不均勻，時間一長，膝蓋使力大的那個部位就會出現(xiàn)勞損和損傷的情況，影響了整個滑膜。

3.?劇烈運動

年輕人喜歡踢足球、打籃球等運動，難保不會出現(xiàn)一些意外損失。如果處理不到位，復(fù)位不完全，就會產(chǎn)生腫脹。細(xì)菌通過創(chuàng)口就會感染膝關(guān)節(jié)，繼發(fā)滑膜炎。不管老年人還是年輕人一定要適當(dāng)運動，不可過度。

再來看看滑膜炎常見的一些癥狀：

1、關(guān)節(jié)腫痛

滑膜炎會引發(fā)關(guān)節(jié)的腫痛，是脹痛的感覺，因為患上滑膜炎的話，關(guān)節(jié)里面都是有很多積水的，這樣就會產(chǎn)生腫脹的感覺，在走路或者是下蹲的時候疼痛的感覺會比較的重，而且還會感覺到關(guān)節(jié)的碰撞或者是摩擦，嚴(yán)重的時候還會發(fā)生肌肉萎縮的現(xiàn)象。

2、關(guān)節(jié)發(fā)熱

滑膜炎發(fā)作的時候關(guān)節(jié)除了有疼痛的感覺之外，還會感覺到關(guān)節(jié)在發(fā)熱，把手放在關(guān)節(jié)上可以清晰的感受到這股熱量，這也是和關(guān)節(jié)里面的積水有關(guān)的，積水堆積的比較多的時候，就會產(chǎn)生這種現(xiàn)象。

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