手機(jī)會(huì)造成聽力損傷嗎？
引言
論21世紀(jì)與人類最親密的科技產(chǎn)品，那非手機(jī)莫屬了。根據(jù)德國Statista統(tǒng)計(jì)平臺(tái)的數(shù)據(jù)，目前世界上使用智能手機(jī)用戶數(shù)量為66.48億，這意味著83.32%的世界人口擁有智能手機(jī)。龐大的數(shù)字下，一方面顯現(xiàn)出手機(jī)是保持聯(lián)系和工作效率的有效工具，另一方面也意味著人們與它的朝夕相處避免不了產(chǎn)生更多負(fù)面影響，譬如長期看手機(jī)用眼疲勞視力下降、壓迫頸椎等，那手機(jī)對于聽力有影響嗎？
智能手機(jī)與聽力的聯(lián)系
國外2007年發(fā)表的一項(xiàng)100人樣本的研究，將一組從未使用過手機(jī)的人，一組使用過手機(jī)1-2年的人群和一組使用過4年多的人群進(jìn)行對照實(shí)驗(yàn)，結(jié)果表明與未使用手機(jī)人群相比，使用手機(jī)1-2年的人高頻范圍內(nèi)聽力損失了16.48dB，使用手機(jī)4年多的用戶損失了24.54dB。
這項(xiàng)研究引起了人們對于手機(jī)損傷聽力話題的關(guān)注，但一部分人認(rèn)為由于缺乏足夠的證據(jù)，不能匆匆下結(jié)論。
然而，2017年的一項(xiàng)研究也有了類似的發(fā)現(xiàn)，被測試人員暴露在手機(jī)下的耳朵與未暴露的耳朵相比，氣導(dǎo)和骨導(dǎo)的聽力閾值有所提高。
雖然需要更多的研究才能得出具體的結(jié)論，但可以看出，使用智能手機(jī)與聽力損失之間存在著聯(lián)系，我們需要保護(hù)自己免受手機(jī)相關(guān)的聽力損失。
這樣做，減少手機(jī)對聽力的損傷
迫于需要，我們可能無法避免使用手機(jī)。那可以改變使用手機(jī)習(xí)慣，謹(jǐn)慎對待。
手機(jī)最大音量會(huì)達(dá)到 115～120 分貝，注意調(diào)節(jié)好手機(jī)音量避免聲音過大損傷聽力，當(dāng)你出現(xiàn)驚嚇或不適反應(yīng)時(shí)，一定是音量過高。
手機(jī)輻射也會(huì)對耳朵產(chǎn)生影響，誘發(fā)耳鳴、耳悶等并發(fā)癥，通話時(shí)可以選擇使用耳機(jī)或揚(yáng)聲器。
避免過長時(shí)間手機(jī)通話，盡可能調(diào)整工作行程和生活方式，將每天通話時(shí)間限制在60分鐘以內(nèi)。
佩戴耳機(jī)聽手機(jī)音樂時(shí)，音量一般不要超過最大音量的60%，連續(xù)使用耳機(jī)的時(shí)間不要超過60分鐘，盡量避免在嘈雜環(huán)境中聽音樂。
別大意！可能已經(jīng)發(fā)生聽力損傷
原本設(shè)置的手機(jī)音量已經(jīng)聽不清，需要再調(diào)高幾格？
接打電話聽得吃力，需要?jiǎng)e人多次重復(fù)？
聽得到卻聽不清楚，特別是分辨s、sh、z、ch等高頻音？
打完電話后，耳朵里會(huì)發(fā)出沉悶的耳鳴聲？
這可能是聽力發(fā)生下降的表現(xiàn)，懷疑有聽力損失發(fā)生，可初步進(jìn)行在線聽力測試簡單判斷，下一步請前往醫(yī)院或聽力中心獲取準(zhǔn)確的報(bào)告和完整的聽力解決方案。
手機(jī)幾乎已經(jīng)成為當(dāng)代人不可分割的一部分，是很多人“安全感”的存在。除了必須的工作和社交，許多碎片化的時(shí)間也被手機(jī)占據(jù)，用來娛樂和獲取不那么重要的信息資訊。請給耳朵、給身體多一些休息的時(shí)間，它們會(huì)加倍回報(bào)你。
聲明：本文僅供聽力行業(yè)人士和用戶為了解聽力相關(guān)資訊使用，不能取代專業(yè)人員對特定患者的個(gè)體化診斷。
