大家好，我是沈醫(yī)生，你知道么，有一味中藥，可以補(bǔ)足你的五臟，無(wú)論心肝脾肺腎中的哪一臟虛了，都可以用它來(lái)補(bǔ)，這個(gè)中成藥就是“黃精”！

黃精被古人稱為“仙人余糧”，在古代醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中更有專門(mén)記載過(guò)“黃精主補(bǔ)中益氣，除風(fēng)濕，安五臟，駐顏色，久服延年…”意思就是說(shuō)，黃精這個(gè)藥，可以補(bǔ)足一身之氣，祛除風(fēng)濕，補(bǔ)養(yǎng)你的五臟，如果一直服用，可以讓你的樣貌保持年輕，甚至延年益壽，那話不多說(shuō)，我們一起來(lái)看看，黃精是怎么補(bǔ)益五臟的吧！

首先，黃精最擅長(zhǎng)的就是補(bǔ)養(yǎng)脾胃，專門(mén)治療因脾胃虛弱而出現(xiàn)的胃口差，飯量小，消化不良以及腹脹腹痛，渾身無(wú)力等癥狀，而且脾胃好了，就可以消化吸收營(yíng)養(yǎng)去滋養(yǎng)心肝腎等其他臟腑，另外，你也可以用黃精搭配山藥一起服用，這樣補(bǔ)脾胃的效果會(huì)更好；

其次黃精補(bǔ)肺，主要補(bǔ)的是肺陰，它可以滋陰潤(rùn)肺止咳，所以如果你肺陰虛，經(jīng)常干咳，或者咳出一點(diǎn)粘痰的時(shí)候，那你就可以用黃精來(lái)補(bǔ)補(bǔ)肺陰，當(dāng)然也可以配著黨參和五味子一起用，這樣效果很好，尤其是在肺炎恢復(fù)期的時(shí)候，可以看到明顯的效果；

緊接著，黃精補(bǔ)腎，補(bǔ)的是腎精，對(duì)于那些腎精虧損，動(dòng)不動(dòng)就腰酸腿軟，耳鳴，甚至欲望下降，長(zhǎng)白頭發(fā)，牙齒松動(dòng)的人，平時(shí)沒(méi)事可以用黃精加上枸杞子煮水喝來(lái)補(bǔ)補(bǔ)腎；

黃精補(bǔ)心，主要補(bǔ)的是心血，它可以安養(yǎng)心神，讓你有個(gè)好睡眠，所以如果你經(jīng)常失眠，晚上睡不好，做夢(mèng)多，還容易醒時(shí)，那你就可以每天晚上睡覺(jué)前用黃精煮一杯水喝，當(dāng)然也可以配上些當(dāng)歸，遠(yuǎn)志和酸棗仁，效果會(huì)更好；

最后，黃精補(bǔ)肝，可以滋陰養(yǎng)血，只要你是肝陰血虛，出現(xiàn)脅肋下疼痛，頭暈，耳鳴，看東西不清楚等情況時(shí)，那你就用黃精配熟地黃來(lái)滋陰補(bǔ)血，并且黃精也可以跟枸杞、白芍和郁金等來(lái)治療慢性肝炎，膽囊炎；

但需要注意，黃精比較滋膩，容易產(chǎn)生痰濕，所以如果你體內(nèi)痰濕重，那服用時(shí)需要配上制半夏和陳皮等理氣化痰的藥；如果你脾胃不好，消化功能差，那就再加點(diǎn)麥芽跟山楂之類助消化的藥材一起用；

總之不管是什么藥，具體用藥都是需要根據(jù)你自己的情況和體質(zhì)而定的，所以建議大家在用藥前先弄清楚自身癥狀，否則就不要盲目服用。