?油性皮膚的朋友在化妝時(shí)要注意什么？

　　答：油性皮膚的人在化妝之前應(yīng)清潔毛孔，去除多余的油。最好是選擇含有水楊酸的去角質(zhì)清潔產(chǎn)品。在化妝品的選擇上，不能用粉類(lèi)化妝品，最好選擇粉餅，而且要有散粉?；瘖y品宜選擇那些含水分較多、有濕潤(rùn)作用的。當(dāng)然，有痘痘的最好還是不要化妝，如果一定要化妝，選擇淡妝就可以了。

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膳食方面要注意哪些問(wèn)題？

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　　答：油性皮膚可能還與不良的飲食習(xí)慣有關(guān)。比如，巧克力、奶油、咖啡等高卡路里的物質(zhì)，辛辣、海鮮、煙酒等刺激性食物都會(huì)刺激肌膚分泌大量的油脂。因此，改變以下飲食習(xí)慣，多吃水果、蔬菜，這不僅有著很好的美容效果，而且對(duì)腸胃也有著非常好的作用。不過(guò)建議蔬菜最好是以氽燙、生吃、涼拌、水煮的為主，減少以油熱炒的法子。生吃蔬菜可以直接地獲得蔬菜中的完整營(yíng)養(yǎng)素，雖然口味平平，但健康更自然。