人參皂苷是上世紀(jì)60年代科學(xué)家在五加科植物（人參、西洋參、三七等）中提取出來(lái)的一種活性成分，后來(lái)大量的研究發(fā)現(xiàn)，人參皂苷具有豐富的醫(yī)學(xué)功效，包括抗癌、抗炎、抗氧化、調(diào)節(jié)免疫力、抗焦慮、改善睡眠、保護(hù)心腦血管、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等。人參皂苷的抗癌研究獲得了豐富的成果，目前人參皂苷已經(jīng)廣泛用于抗癌，人參皂苷配合放化療、靶向治療、免疫治療、手術(shù)等，可以起到減輕治療副作用、抑制腫瘤耐藥、提高療效、促進(jìn)術(shù)后康復(fù)、降低腫瘤復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)等功效。

與此同時(shí)，人參皂苷抗焦慮、改善睡眠的作用也在癌癥病人中得到普遍反饋。相關(guān)研究也證明了人參皂苷抗焦慮和改善睡眠的作用。比如，早在2005年，科學(xué)家就發(fā)現(xiàn)，人參皂苷rg5以類似于地西泮(pan)（抗焦慮、鎮(zhèn)定催眠藥，俗稱安定）的方式降低了運(yùn)動(dòng)活性，從而產(chǎn)生抗焦慮作用。2020年的研究發(fā)現(xiàn)，人參皂苷rg5 和 rk1可通過(guò)影響gaba神經(jīng)系統(tǒng)和5-羥(qiang)色胺神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)揮鎮(zhèn)靜和催眠作用。