牙齒敏感是我國(guó)常見(jiàn)的口腔疾病，那患上牙齒敏感問(wèn)題后要如何護(hù)理口腔呢？作為一名口腔健康博主，我建議大家使用電動(dòng)牙刷，但有些牙齒敏感的朋友表示擔(dān)心電動(dòng)牙刷會(huì)傷害本就脆弱的口腔健康，畢竟電動(dòng)牙刷傷牙案例那么多。那牙齒敏感可以用電動(dòng)牙刷嗎？下面我就通過(guò)這篇文章來(lái)給大家科普一下電動(dòng)牙刷的相關(guān)知識(shí)，幫助牙齒敏感人群更好地護(hù)理口腔。

（上圖是我入手測(cè)評(píng)的電動(dòng)牙刷，也算是個(gè)資深老用戶(hù)了）

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一、牙齒敏感可以用電動(dòng)牙刷嗎？

牙齒敏感是由于牙本質(zhì)暴露、牙本質(zhì)小管開(kāi)放、外界刺激引起牙本質(zhì)小管內(nèi)液體的流動(dòng)，液體流動(dòng)會(huì)傳遞到牙髓內(nèi)，牙髓被刺激后，就會(huì)出現(xiàn)酸疼、敏感的現(xiàn)象。想要改善牙齒敏感問(wèn)題，既需要遠(yuǎn)離刺激性食物，還需要做好口腔清潔護(hù)理。

那牙齒敏感可以用電動(dòng)牙刷嗎？牙醫(yī)是非常支持輕中度的牙齒敏感人群使用電動(dòng)牙刷的，這個(gè)階段的牙齒敏感患者還沒(méi)有明顯的癥狀，僅在進(jìn)食冷的、熱的、酸的等刺激性食物時(shí)會(huì)有酸痛感，這時(shí)使用電動(dòng)牙刷刷牙可以全面清潔口腔，去除牙菌斑，幫助牙齒敏感人群改善口腔狀況。

但對(duì)于嚴(yán)重的牙齒敏感人群是不建議用電動(dòng)牙刷的，這類(lèi)人的表現(xiàn)為劇烈的牙疼，就連基本的牙齒咬合都會(huì)感到酸痛。這時(shí)大家就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，不要貿(mào)然使用電動(dòng)牙刷，避免牙病加重。

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二、牙齒敏感人群使用電動(dòng)牙刷有什么好處

牙齒敏感可以用電動(dòng)牙刷嗎？牙醫(yī)是很支持輕中度牙齒敏感人群使用電動(dòng)牙刷，除了牙齒敏感人群，普通人也很有必要使用電動(dòng)牙刷。畢竟國(guó)人的口腔基礎(chǔ)素質(zhì)并不好，超過(guò)九成的人都有牙病，口腔環(huán)境十分復(fù)雜，護(hù)理難度也高，這是傳統(tǒng)的手動(dòng)牙刷很難達(dá)到了國(guó)人的清潔需求，所以牙醫(yī)建議大家使用電動(dòng)牙刷。

牙齒敏感人群使用電動(dòng)牙刷清潔的好處主要是這幾點(diǎn)：

好處1：電動(dòng)牙刷清潔力強(qiáng)悍，可以預(yù)防改善牙病

電動(dòng)牙刷有著手動(dòng)牙刷幾十倍的清潔力，手動(dòng)牙刷搞不定的牙齒縫隙、牙齦溝、等牙病高發(fā)區(qū)，使用電動(dòng)牙刷都能夠刷干凈，避免牙菌斑過(guò)度滋生，從而達(dá)到預(yù)防和改善牙病的效果。

好處2：電動(dòng)牙刷很省時(shí)省力

手動(dòng)牙刷刷牙至少要刷十多分鐘才刷凈牙齒，而電動(dòng)牙刷只要兩三分鐘就足夠了，非常省時(shí)省力，更適合學(xué)生黨、上班族使用。

好處3：使用電動(dòng)牙刷可以美白牙齒、去口臭

電動(dòng)牙刷可以去除牙齒外層沉積的頑固污漬，能夠抑制牙結(jié)石的形成，全面清除口腔里的食物殘?jiān)脱谰?，不然?huì)口腔異味產(chǎn)生，堅(jiān)持使用一段時(shí)間就可以起到清新口氣、美白牙齒的效果。

好處4：很適合正畸人群

電動(dòng)牙刷可以起到按摩牙齦的作用，幫助牙齦軟組織進(jìn)行自我恢復(fù)，預(yù)防牙齦萎縮，很適合正畸的人群使用，可以有效緩解矯正器帶給牙齦的壓力。

好處5：潔牙力度穩(wěn)定精準(zhǔn)

電動(dòng)牙刷有著均勻而穩(wěn)定的震動(dòng)頻率，刷牙的力度也能夠被精準(zhǔn)操控，而手動(dòng)牙刷卻要靠用戶(hù)自己的主觀思想來(lái)控制，因此刷牙過(guò)程中，往往會(huì)出現(xiàn)刷牙力度小，牙齒沒(méi)刷凈或刷牙力度過(guò)大傷牙的問(wèn)題。

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三、牙齒敏感人群使用電動(dòng)牙刷的三大壞處

牙齒敏感可以用電動(dòng)牙刷嗎？看完電動(dòng)牙刷的好處，可能很多朋友都想使用電動(dòng)牙刷了，但我還要提醒大家，電動(dòng)牙刷并非只有好處，它的壞處更需要我們注意。國(guó)人口腔基礎(chǔ)差，全國(guó)牙齒健康的人口還沒(méi)有1%。幾乎每個(gè)人都患有牙病，但口腔疾病形成初中期，幾乎是毫無(wú)痛感的，很多人就以為自己的牙齒含健康，對(duì)電動(dòng)牙刷選購(gòu)也不是很用心，盲目選購(gòu)很容易選到劣質(zhì)產(chǎn)品，給口腔健康帶來(lái)嚴(yán)重的壞處。

電動(dòng)牙刷比較常見(jiàn)的壞處有這幾種：

壞處1、劣質(zhì)的電動(dòng)牙刷往往會(huì)存在震頻不穩(wěn)定，刷毛尖銳粗糙等問(wèn)題，容易刺激牙齦牙齒，造成牙齦流血、牙齒疼痛、牙齒敏感等問(wèn)題。

壞處2、國(guó)人基本上都患有牙敏感、蛀牙、牙周炎等問(wèn)題，如果大家使用了不專(zhuān)業(yè)的電動(dòng)牙刷，很可能會(huì)加重牙病。

壞處3、劣質(zhì)的電動(dòng)牙刷用得時(shí)間久了還會(huì)有慢性傷牙的問(wèn)題，剛開(kāi)始并不會(huì)給使用者帶來(lái)什么異樣的感覺(jué)，但用的時(shí)間長(zhǎng)了卻會(huì)造成牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)等不可挽回的后果。

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四、牙齒敏感人群要注意電動(dòng)牙刷四大誤區(qū)

牙齒敏感可以用電動(dòng)牙刷嗎？牙齒敏感人群使用電動(dòng)牙刷有如此多的壞處，那這些壞處是由哪些原因?qū)е碌哪兀看蠹铱梢钥催@張權(quán)威口腔論壇發(fā)布的使用電動(dòng)牙刷傷牙的原因統(tǒng)計(jì)表，可見(jiàn)電動(dòng)牙刷傷牙大部分是由于產(chǎn)品選購(gòu)不當(dāng)造成的，為此我結(jié)合數(shù)據(jù)給大家總結(jié)了容易中招的四大電動(dòng)牙刷誤區(qū)，希望幫助大家避免選購(gòu)不當(dāng)?shù)膯?wèn)題，遠(yuǎn)離電動(dòng)牙刷的壞處！

誤區(qū)1、國(guó)人的口腔承受力差

我國(guó)九成以上的人都有牙病，但由于早中期的牙病并沒(méi)有痛癢的感覺(jué)，導(dǎo)致很多人明明患有牙病，卻發(fā)現(xiàn)不了，還以為自己口腔很健康。在選購(gòu)電動(dòng)牙刷時(shí)也沒(méi)有考慮自己的口腔耐受度，常常盲目隨意地選購(gòu)電動(dòng)牙刷，這時(shí)就很容易被不專(zhuān)業(yè)產(chǎn)品而損傷牙齒。

誤區(qū)2、選擇低價(jià)的電動(dòng)牙刷

低價(jià)電動(dòng)牙刷并非性?xún)r(jià)比高，而是電動(dòng)牙刷的生產(chǎn)成本非常低，就以低價(jià)電動(dòng)牙刷最常用的元件空心杯馬達(dá)為例，這種馬達(dá)穩(wěn)定性差，震頻忽高忽低，刷牙時(shí)會(huì)突然加大震頻，牙齒牙齦無(wú)法承受突來(lái)的高壓，就容易出現(xiàn)牙齦出血、牙疼等問(wèn)題。

誤區(qū)3、買(mǎi)兼容性不達(dá)標(biāo)的產(chǎn)品

口腔時(shí)時(shí)都在發(fā)生變化，而國(guó)人又基本上都有牙病，需要使用兼容性高的電動(dòng)牙刷才可以滿(mǎn)足國(guó)人的口腔護(hù)理需求。但如今大部分電動(dòng)牙刷款式都沒(méi)有較強(qiáng)的兼容性，普遍有刷頭類(lèi)型很少，動(dòng)力強(qiáng)度窄，檔位數(shù)量不多等問(wèn)題，國(guó)人使用這樣兼容性不達(dá)標(biāo)的電動(dòng)牙刷很可能會(huì)出現(xiàn)傷牙問(wèn)題。

誤區(qū)4、購(gòu)買(mǎi)網(wǎng)紅產(chǎn)品

網(wǎng)紅品牌、跨界大牌的電動(dòng)牙刷基本上都是智商稅，雖然這類(lèi)品牌在營(yíng)銷(xiāo)宣傳上做得不錯(cuò)，但他們口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)幾乎為零，也沒(méi)有專(zhuān)業(yè)技術(shù)來(lái)對(duì)動(dòng)力強(qiáng)度范圍、人群兼容性匹配度、擺幅角度等核心參數(shù)進(jìn)行優(yōu)化調(diào)教，使用起來(lái)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)傷牙的問(wèn)題。

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除了要糾正這些電動(dòng)牙刷誤區(qū)，大家還要小心不良商家的虛假宣傳，很多高傷牙率的電動(dòng)牙刷，都可以被商家說(shuō)成是護(hù)牙護(hù)齦的優(yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷。為幫大家選到真正專(zhuān)業(yè)的電動(dòng)牙刷，我從權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)找到了電動(dòng)牙刷實(shí)測(cè)數(shù)據(jù)，并給大家推薦幾款綜合實(shí)力比較強(qiáng)的產(chǎn)品：

作為用過(guò)三十多款電動(dòng)牙刷的骨灰級(jí)博主，很多媒體公認(rèn)專(zhuān)業(yè)老牌子扉樂(lè)是國(guó)內(nèi)目前“不傷牙”領(lǐng)域的鼻祖，也是該領(lǐng)域最專(zhuān)業(yè)出色的老品牌，屬于電動(dòng)牙刷里罕見(jiàn)的有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的專(zhuān)業(yè)老牌子，主流媒體測(cè)評(píng)發(fā)現(xiàn)它的清潔力媲美多款千元機(jī)型，同時(shí)傷牙率是國(guó)內(nèi)最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛掰！震頻均勻性好、動(dòng)力強(qiáng)悍且衰減度很低，是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌，人群兼容性很強(qiáng)。他們家之所以能做到，關(guān)鍵在于專(zhuān)注！死磕專(zhuān)業(yè)！沒(méi)有多余功能，不搞大量型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多個(gè)版本！優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)！

同時(shí)有多年口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)以及馬達(dá)、震頻調(diào)校經(jīng)驗(yàn)。七年多時(shí)間針對(duì)百余項(xiàng)技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，實(shí)現(xiàn)性能3-5年內(nèi)偏差值不高于0.1%！因聲稱(chēng)用300%的技術(shù)品質(zhì)死磕國(guó)際品牌的高傷牙率而出名。面對(duì)市場(chǎng)傷牙率高，大家都在拼顏值拼低價(jià)，扉樂(lè)不傷牙、理性、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难邪l(fā)理念廣受認(rèn)可。從不做廣告卻被眾多牙醫(yī)推薦帶火了，線下渠道銷(xiāo)量也暴增。而且一些明星和牙醫(yī)也因護(hù)牙需要也在使用他們家，牙醫(yī)公認(rèn)對(duì)牙齒保護(hù)性非常好！

當(dāng)然如果追求性?xún)r(jià)比，低價(jià)產(chǎn)品中可以看看拜爾和舒客、力博得可以考慮，但是一分錢(qián)一分貨，基礎(chǔ)功能和配置達(dá)標(biāo)，但缺乏對(duì)核心性能調(diào)教，要么清潔不過(guò)關(guān)要么傷牙概率高，刷頭20元左右一支（一年需要3-4支），且拆封不退。

售后方面，飛利浦不支持試用，且刷頭較貴，一年需要100-150元。扉樂(lè)不僅支持拆封試用，還限時(shí)贈(zèng)送5年刷頭。

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五、牙齒敏感人群選購(gòu)電動(dòng)牙刷的八大攻略！

牙齒敏感可以用電動(dòng)牙刷嗎？雖然牙醫(yī)建議牙齒敏感的朋友使用電動(dòng)牙刷，但并不是所有的電動(dòng)牙刷都能呵護(hù)牙齒敏感人群脆弱的口腔。那么牙齒敏感人群怎么挑選電動(dòng)牙刷呢？我結(jié)合多年從業(yè)知識(shí)和電動(dòng)牙刷使用經(jīng)驗(yàn)，給大家總結(jié)了八大選購(gòu)攻略：

攻略1：買(mǎi)兼容性好的產(chǎn)品

口腔環(huán)境復(fù)雜多變，只有使用高兼容性的電動(dòng)牙刷才能應(yīng)對(duì)口腔環(huán)境的多種變化，兼容性好的產(chǎn)品一般都刷頭類(lèi)型豐富，具備震頻跨度寬，檔位模式多等特點(diǎn)，例如檔位，至少要有4個(gè)以上，才可以滿(mǎn)足不同生活場(chǎng)景下的口腔護(hù)理需求。

攻略2：使用專(zhuān)業(yè)品牌的電動(dòng)牙刷

專(zhuān)業(yè)的電動(dòng)牙刷品牌在長(zhǎng)期衰減度、人群兼容性匹配度、震頻范圍等多達(dá)百項(xiàng)的參數(shù)上反復(fù)進(jìn)行優(yōu)化調(diào)教，只是人群匹配度這一項(xiàng)，專(zhuān)業(yè)電動(dòng)牙刷品牌就超過(guò)不專(zhuān)業(yè)品牌八倍還多！

攻略3：更推薦搭載磁懸浮馬達(dá)的產(chǎn)品

電動(dòng)牙刷的電機(jī)主要有空心杯馬達(dá)和磁懸浮馬達(dá)這兩種，空心杯馬達(dá)一般用在低價(jià)產(chǎn)品中，它的震頻忽高忽低，容易傷牙。而磁懸浮馬達(dá)性能更強(qiáng)悍，運(yùn)行穩(wěn)定，噪音低，可以帶給大家更好的刷牙體驗(yàn)，推薦大家購(gòu)買(mǎi)。

攻略4：擺幅角度在3-9度之間比較合適

電動(dòng)牙刷的擺幅最好在3-9度之間，如果擺幅角度超過(guò)了9度，容易刺激到牙齦牙齒，而擺幅角度太小的電動(dòng)牙刷清潔力往往會(huì)比較差，也不合適。

攻略5：更推薦聲波式電動(dòng)牙刷

旋轉(zhuǎn)電動(dòng)牙刷清潔力好，但對(duì)牙齦牙齒的刺激性更強(qiáng)，工作噪音大，并不適合國(guó)人的口腔環(huán)境。大家還是適合選擇聲波震動(dòng)牙刷，它的清潔范圍更廣，清潔力也不差，還有更高的護(hù)牙指數(shù)，使用感比較舒適。

攻略6：要買(mǎi)刷頭品質(zhì)出色的電動(dòng)牙刷

植毛率、刷毛軟硬度、尺寸大小等因素都會(huì)影響到刷頭的質(zhì)量，例如刷頭的尺寸，大小適中最好，如果刷頭尺寸太大，刷頭的靈活度會(huì)比較差，難以刷凈牙齒縫隙、牙齦溝這類(lèi)細(xì)節(jié)位置，但刷頭尺寸也不宜太小，會(huì)降低電動(dòng)牙刷的清潔效率。

攻略7：選擇售后服務(wù)好的品牌

建議大家選擇可以7天無(wú)理由退換貨的品牌，還要注意刷頭替換成本，畢竟我們每年需要最少要換4回刷頭，如果替換裝刷頭的定價(jià)很高，對(duì)錢(qián)包會(huì)不太友好。

攻略8：遠(yuǎn)離暴力清潔類(lèi)產(chǎn)品

不要買(mǎi)那些號(hào)稱(chēng)震頻超高、能快速美白等旗號(hào)的電動(dòng)牙刷，這類(lèi)電動(dòng)牙刷的震動(dòng)頻率往往非常高，超過(guò)了一般人的牙齒承受度，而且它們往往缺乏護(hù)牙護(hù)齦技術(shù)，使用后難免會(huì)出現(xiàn)傷牙問(wèn)題！

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牙齒敏感可以用電動(dòng)牙刷嗎？輕中度的牙齒敏感患者是可以使用電動(dòng)牙刷的，不過(guò)要選擇兼容性高的專(zhuān)業(yè)電動(dòng)牙刷，堅(jiān)持使用可以改善牙齒敏感問(wèn)題。而沒(méi)有技術(shù)實(shí)力的網(wǎng)紅品牌、跨界大牌是不能用的，使用之后不僅起不到清潔口腔的作用，而且還會(huì)加重牙齒敏感，所以大家一定要弄清楚電動(dòng)牙刷的四大誤區(qū)，按照我所說(shuō)的攻略去科學(xué)地挑選電動(dòng)牙刷！

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