如今筋膜槍市場中品牌類型很多，但其中不乏有很多不專業(yè)、劣質(zhì)產(chǎn)品的存在，他們普遍缺乏專業(yè)技術(shù)，產(chǎn)品存在擊打精度低、兼容性差等問題，所以用戶使用后才會容易出現(xiàn)肌肉損傷等問題。在這里作為專業(yè)健身教練的李健提醒大家，筋膜槍不可盲目選購，尤其是網(wǎng)紅或明星代言產(chǎn)品，他們的損傷肌肉概率會更大，那么筋膜槍應(yīng)該選擇什么牌子合適？下面我將結(jié)合自己的經(jīng)驗給大家分享幾點選購技巧，并盤點一份筋膜槍十大品牌排行榜的產(chǎn)品，方便大家對筋膜槍有全面了解。（下圖是近期測評過的部分產(chǎn)品合集）

作為專業(yè)運動按摩工具，筋膜槍自身提供的按摩功能是非常強大的。很多上班族或?qū)W生黨日常的運動量不夠，容易出現(xiàn)肌肉僵硬等情況，使用筋膜槍可以對深層肌肉進(jìn)行有效按摩，緩解這些問題的出現(xiàn)，另外在運動前后使用筋膜槍可以快速沖擊運動肌肉群，達(dá)到快速熱身的作用，避免因突然運動而出現(xiàn)肌肉損傷問題的出現(xiàn)，有些人存在筋膜炎等問題，通過筋膜槍的高頻震動，可以起到緩解疼痛的作用。

由此可見筋膜槍的好處是多方面的，所以大家更應(yīng)該知道選購專業(yè)筋膜槍更有必要，但如今市場中筋膜槍品牌類型多樣，如果不懂選購技巧還是有可能買到損傷肌肉的產(chǎn)品，所以下面給大家總結(jié)的六點技巧，建議大家認(rèn)真學(xué)習(xí)下。

1、了解自己適合mini槍還是大槍。mini槍是比較更合適上班族或長時間不健身的朋友，這類產(chǎn)品的機型小巧，日常攜帶方便，產(chǎn)品推力更為柔和，而專業(yè)健身人士、男性用戶等，更建議使用打擊力度和深度都更強勁的大槍。

2、挑選專業(yè)實力在線的品牌，真正高品牌自身的實力是靠譜的，它們的生產(chǎn)重點是在產(chǎn)品質(zhì)量，以及核心參數(shù)的調(diào)整優(yōu)化工作方便，產(chǎn)品不易出現(xiàn)損傷肌肉的情況。

3、筋膜槍推力不可過大。推力也是衡量筋膜槍的標(biāo)準(zhǔn)之一，不建議選擇推力太大的產(chǎn)品，挑選10kg-20kg之間的筋膜槍可適合普通人使用，如果推力已經(jīng)超過20kg的話，就會導(dǎo)致肌肉撕裂、疼痛、腫脹、淤血。

4、網(wǎng)紅或明星代言產(chǎn)品要慎選。不要覺得網(wǎng)紅產(chǎn)品真有宣傳的那么好用，其實都差強人意，性能不穩(wěn)定、品質(zhì)堪憂，沒有按摩效果風(fēng)險極大！

5、震幅選擇不易過大，適中即可。震幅深度的選擇也不可盲目追求過大，適合自己最重要，專業(yè)健美人士選擇10-13mm的筋膜槍即可，而普通人建議選擇在8-10mm之間的即可，震幅過低的話擊打無感；但過大的話，極有可能會導(dǎo)致?lián)p傷肌肉，造成身體危害。

6、優(yōu)選無刷電機。這類電機比較優(yōu)質(zhì)，有更穩(wěn)定的動力輸出、噪音也不大用起來舒適，更不會有發(fā)熱的情況出現(xiàn)，使用壽命還會更長。

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看完這六點筋膜槍選購技巧，大家在購買筋膜槍時也會心中有數(shù)，也可以先參考這些數(shù)據(jù)然后再進(jìn)行選購。然而市場中筋膜槍品牌類型五花八門，如果還覺得有挑選難點的話，下面文章將會詳細(xì)入選筋膜槍十大品牌排行榜的特色產(chǎn)品，可以供大家參考：

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第一款：AGVIEE未野筋膜槍

售價：599元

入選原因：性能強悍且可減少肌肉損傷93.8%！

未野筋膜槍是優(yōu)先推薦入選本期筋膜槍十大品牌排行榜的產(chǎn)品。AGVIEE未野熱度高，它是極限運動品牌，對產(chǎn)品的發(fā)燒性能、安全不傷肌肉要求極其嚴(yán)苛，這款“非常規(guī)”筋膜槍優(yōu)勢非常突出，備受專業(yè)運動大神和發(fā)燒友追捧！包括速滑、滑雪世界冠軍郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運動員?，F(xiàn)在這款筋膜槍產(chǎn)品被諸多博主譽為筋膜槍中的性能之王。未野最大的優(yōu)勢在于推力等性能在行業(yè)里是“天花板”，且肌肉損傷率國內(nèi)最低！現(xiàn)如今經(jīng)國家級權(quán)威機構(gòu)測試，不僅實現(xiàn)了推力強，更主要的是降低93.8%的肌肉損傷率，這一點特別牛。

它是主打“發(fā)燒性能且不傷肌肉”的專業(yè)品牌，曾為全球多家國際品牌提供馬達(dá)相關(guān)技術(shù)解決方案。在當(dāng)下市面上所有的品牌都在迎合消費者，大量增加功能和玩法，犧牲品質(zhì)性能打價格戰(zhàn)，讓產(chǎn)品臃腫，性能差，損傷肌肉的前提下，做一款低價、多功能的筋膜槍簡單，但想要發(fā)燒性能卻不容易，不僅僅品質(zhì)用料好，還要技術(shù)實力、工藝精度等。

下面是多家權(quán)威媒體機構(gòu)對未野的高度評價：

?為了完美性能，為了提高產(chǎn)品的品質(zhì)精度和避免過度干擾，未野砍掉多余功能和型號，針對一款產(chǎn)品死磕多年，迭代升級20多次，累計優(yōu)化100多個性能細(xì)節(jié)，專注塑造產(chǎn)品的發(fā)燒性能，提升產(chǎn)品的穩(wěn)定精準(zhǔn)，確保不傷肌肉?，F(xiàn)在它還首創(chuàng)八項高性能與不傷肌肉的黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金屬動力引擎，雙通道核定震頻技術(shù)、ARS牽引調(diào)校技術(shù)，還針對推力等設(shè)定百余項調(diào)教標(biāo)準(zhǔn)，確保產(chǎn)品各項性能指標(biāo)偏差值在3-5年內(nèi)不高于0.1%，業(yè)內(nèi)鮮有對手！

作為極限運動品牌，產(chǎn)品需適應(yīng)各種極端環(huán)境，上市前會在嚴(yán)苛環(huán)境下高強度測試讓產(chǎn)品足夠可靠。相比市場中絕大多數(shù)圓柱形手柄，未野設(shè)計獨有的橢圓手柄，不僅確保產(chǎn)品的體積和重量要小20%，關(guān)鍵是產(chǎn)品的抓握感也是比較出色的。更牛的是他們家從不做廣告，也從不燒錢找運動機構(gòu)代言，純粹是一些運動發(fā)燒友和媒體口口相傳而火?，F(xiàn)在產(chǎn)品在中高端銷量以及口碑的排行榜單里多年來都牢牢占據(jù)第一的位置！

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第二款：菠蘿君minix

售價：179元

入選原因：機型小巧，攜帶方便

菠蘿君MINIX-01迷你筋膜槍也有實力入選筋膜槍十大品牌排行榜。它的外觀設(shè)計科技感十足，機型小巧，便攜能力強，手感還行。主打的是同價位段的性價比。

它附贈的按摩頭共有四個，產(chǎn)品內(nèi)置有85w無刷電機，運行期間噪音偏小，但實際上產(chǎn)品輸出的力度與擊打的深度都不夠，對性能要求不是很高的女性或者老人使用還可以，健身人群或者專業(yè)人士不建議選用，因為無法滿足對深層肌肉的按摩。

它的充電形式比較靈活，搭配常用的Type-c接口，如果忘記攜帶充電器的話，手機的充電線也是可以通用的，產(chǎn)品內(nèi)置2500AH的容量電池，不算容量較大的配置。

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第三款：愛康筋膜槍

售價：1399元

入選原因：產(chǎn)品附贈六個不同按摩頭

愛康筋膜槍屬于美國品牌，它的顯著特點是產(chǎn)品的推力較強，外觀設(shè)計中等情況，但勝在產(chǎn)品的做工方面還不錯，選用的金屬外殼比較有分量感。

這款產(chǎn)品的按摩模式共有三個，附贈按摩頭有六個，震幅深度可達(dá)到12mm，產(chǎn)品也實現(xiàn)3200轉(zhuǎn)/min的高頻沖擊。但作為歐美品牌，它的擊打力度偏強，產(chǎn)品的匹配度偏低，不能適合不同國人肌肉特征，所以存在較大的損傷肌肉概率。

它在續(xù)航方便的能力也不算太出彩，產(chǎn)品搭載2000mAh儲能鋰電池，續(xù)航時間3.5小時，電量消耗比較快，需要經(jīng)常性充電。

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第四款：沃樂智能雙模筋膜槍Pro

售價：629

入選原因：產(chǎn)品顏值高，注重自身的性價比

這款沃樂智能雙模筋膜槍Pro也被列為入選筋膜槍十大品牌排行榜的產(chǎn)品，它的自身顏值在線，全身選用全鋁合金，沒有線條切割的痕跡，設(shè)計比較平滑，產(chǎn)品的性價比也較高。

它的按摩檔位共有五個，產(chǎn)品的最高震頻為3200轉(zhuǎn)/分，擊打深度可到12mm。整機的擊打力度和深度還是可以的，但實際上產(chǎn)品的震頻均勻穩(wěn)定性存在明顯不足，另外產(chǎn)品自身的擊打力度持久度以及衰減度等方面也需要繼續(xù)提升。

它內(nèi)置2600mAh鋰電池，每天用一檔按摩10分鐘，可以使用90天，全功率輸出的話可以工作15小時。

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第五款：Keep G1?筋膜槍?

售價：399元

入選原因：產(chǎn)品顏值在線

Keep G1筋膜槍的顏值還是比較高的，機子的整體做工也不錯，特別是在手柄處才采用了防滑設(shè)計和防刮工藝，用戶完全不用擔(dān)心使用期間會滑落，另外產(chǎn)品的質(zhì)感也很強。

在產(chǎn)品性能方面，它的振幅大約5.5mm，推力大約13KG，產(chǎn)品的擊打力度和深度相對柔和，不算很強，女性用戶使用還可以。但運動達(dá)人、健身人群等不建議使用。

它的1600mah的電池容量有點小了，續(xù)航差點意思。充電方面，采用Type-C的充電方式，相對更便捷，手機線也能用來充電。

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第六款：麥瑞克MR-M008

售價：269

入選原因：比較注重產(chǎn)品的性價比

麥瑞克旗下的款式型號特別雜，價位有多個不同，目前是主打300元以下的價位段。顏值設(shè)計中規(guī)中矩，沒有太出彩的地方，不過產(chǎn)品的性價比工作做的還可以。

它家這款MR-M008，內(nèi)置的是無刷電機，推力為21kg，振幅深度達(dá)到10mm，推力和基本性能還可以，但選材用料不算好，使得機子的整體性能和擊打深度不是很好，另外擊打的均勻性偏差，舒適度不高，用戶使用后有一定的損傷肌肉的概率在內(nèi)。

總的來說，它的專業(yè)技術(shù)方面還需要繼續(xù)提升，此外還附贈4個按摩頭，產(chǎn)品續(xù)航可到60天左右，相對充電次數(shù)不算多，這一點還可以。

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第七款：倍益康HL2

售價：599元

入選原因：機型mini，攜帶方便

倍益康主打迷你機型，這款HL2筋膜槍的機身總重僅有360g，對女生使用非常友好，機身設(shè)計圓潤緊湊，外觀顏值較高，深空灰色，增強了市場辨識度。

它在實測中，明顯發(fā)現(xiàn)擊打力度存在欠缺，擊打深度也僅7mm，搭配五個不同檔位以及五個按摩頭，女性或者對性能要求不是很高的人群還可以。

配件方面，它隨機附送了小平頭、小圓頭、標(biāo)準(zhǔn)球形頭和U型頭等5種按摩頭。續(xù)航方面，大概在60天左右，這一點還是不錯的。

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第八款：Nurtria N3筋膜槍

售價：1499

入選原因：機身握持舒服

Nurtria是來自加拿大市場的品牌，這款N3的外觀設(shè)計硬朗，機身選用仿生涂層，接觸溫和，并具備防滑作用。

它的推力最大可到25kg，按摩深度最大是12mm，作為出身歐美的產(chǎn)品，對于國人來說，它的力度有些太強了，關(guān)鍵是產(chǎn)品的擊打力度太強，所以產(chǎn)品更是隱藏有一定損傷肌肉的風(fēng)險。

在續(xù)航方面的表現(xiàn)還可以，官方宣稱一次可以連續(xù)使用480分鐘，續(xù)航長達(dá)30天，相比十幾天的產(chǎn)品而言充電次數(shù)要少很多。

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第九款：倍輕松Sport-M0210?

售價：429元

入選原因：機型小巧，適合攜帶

本期入選筋膜槍十大品牌排行榜的產(chǎn)品也不能少了倍輕松Sport-M0210筋膜槍。它主打時尚的外觀設(shè)計，以簡約大方風(fēng)格為主，機型小巧，但加上按摩頭重量在500g左右，屬于迷你槍中略重的產(chǎn)品。

它共有3個可選檔位。最高檔位轉(zhuǎn)速可達(dá)到2900R/min，產(chǎn)品的擊打深度為6mm，不過實際使用產(chǎn)品擊打力度一般，特別是對深層肌肉的按摩效果很不理想。

它內(nèi)置了1900mAh聚合鋰電池，在空電的情況下充電約需兩個半小時，在充電過程中，旋鈕上的指示燈會亮紅燈，充滿后轉(zhuǎn)為綠色。

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第十款：云麥PB筋膜槍?

售價：999元

入選原因：產(chǎn)品配置多個不同按摩頭

云麥PB筋膜槍在本期也被推薦入選筋膜槍十大品牌排行榜。云麥PB筋膜槍的顏值是不錯的，手柄也比較寬大，T型造型設(shè)計的線條更優(yōu)雅的同時，將電機重心盡可能靠近手握處，減少了頭重腳輕的笨重感。

這款的檔位力度比較強，12mm沖程還行，但是它的震感是在太強了，手持時機子非常震手，機身搖擺幅度大，震頻擺幅等的穩(wěn)定性方面要提升的地方太多，空間也非常大。

此外，它還配備了多個不同按摩頭，包括有球形頭、U形頭、圓柱頭、平扁頭等4種專業(yè)按摩頭，可以滿足用戶對不同身體部位的按摩需求。

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好了，今天關(guān)于專業(yè)筋膜槍的選購等問題就給大家介紹到這里，通過文章中介紹的幾點選購技巧，相信大家也可以快速挑選專業(yè)筋膜槍產(chǎn)品。另外文章中點評的十款各有特色的筋膜槍，也是本期入選筋膜槍十大品牌排行榜的產(chǎn)品，大家可挑選其中一款使用。文末最后提醒大家，在選購筋膜槍時候要擦亮眼睛，不要被商家誤導(dǎo)，要優(yōu)先關(guān)注品牌實力強、兼容性高，且推力適合自己的產(chǎn)品，只有專業(yè)度高的筋膜槍才能起到放松肌肉、緩解身體疲勞的作用。

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