咱中醫(yī)上有句話，叫做“男人以腎為先天，以精為本，女人以肝為先天，以血為本”，啥意思呢？

就是對男人來說呀，這腎是非常重要的，尤其是腎中精氣，更是應該充足，畢竟男人腎好，精足了，才能向下滋養(yǎng)宗筋，振奮陽道！但有很多人，他就享受那一點快感，當腎精被消耗了，腎開始不行了，人也蔫巴巴，軟趴趴的，沒有一點男人該有的硬氣，那肯定就出問題了！

所以對男人來說，得注意養(yǎng)腎補精，只有腎好精足了，硬氣才足！那下面這3個補腎生精的中成藥，男性朋友一定要收好，以備不時之需。

1.龍鹿膠囊，你要是硬氣不夠了，每次都站不起來，或者站起來了也沒勁，平時還總是沒精神，不想吃飯的話，那你就用這個。

2.五子衍宗丸，你要是除了硬氣不足，站不起來外，你還發(fā)現(xiàn)自己憋不住尿了，總往廁所跑，開始尿頻，尿急，夜尿變多了，那你就用這個調(diào)理。

3. 金鎖固精丸，你如果總是剛開始，就結(jié)束了，男人該有的硬氣消失了，平時總喊著累，感覺四肢酸軟，腰酸腰痛的，甚至還耳鳴了，你就用這個補腎精。

最后我們來看看女人，對女人來說，肝是最重要的，一是因為肝藏血，而“女人一生以血為用”，二是因為是肝主情志，女人肝不好會容易生氣，氣多了乳腺囊腫，子宮肌瘤什么的也就找來了，更何況女人最在意的黃褐斑，還叫“肝斑”。

所以女人得把肝養(yǎng)好了，這樣不僅臉上氣血好，看上去漂亮，身體也健康，那下面這3個中成藥女人要收好了。

1. 柴胡舒肝丸，可以疏肝氣，如果你覺得這心里不得勁，好像有股氣堵住，你總想發(fā)火，可能隨便一個小事你都氣的不行，那你得疏肝氣了，可以用這個柴胡舒肝丸。

2. 阿珍養(yǎng)血口服液，可以養(yǎng)肝血，如果你照鏡子發(fā)現(xiàn)這臉色不好了，一點也不紅潤，平時眼睛動不動就發(fā)干發(fā)癢，身上也很干，用身體乳也不管用，另外手腳還發(fā)麻，那你就得養(yǎng)肝血，就用這個藥。

3. 逍遙丸，這個可以說是婦科圣藥了，專門治療肝郁血虛導致的胸悶，胸脅脹痛，不想吃飯，經(jīng)常頭暈眼花，甚至是月經(jīng)不規(guī)律的情況，所以如果你有這些癥狀，你就用這個。

總之，不管男女平時得注意調(diào)養(yǎng)身體啊，那今天分享的內(nèi)容就到這里了，我們下期再見！