??前一周：

玫瑰花+陳皮，代茶飲。疏肝理氣，緩解焦慮情緒

??中一周：??????????????????

紅棗+紅糖+少量姜絲泡水20分鐘，再沖泡醪糟，排排排

??后一周：補(bǔ)氣補(bǔ)血黃金期

黃芪+紅參+紅棗+桂圓+玫瑰花，保溫杯熱水20分鐘