中醫(yī)認(rèn)為，肝肺同治，清肝肺自安。肝氣主升發(fā)，肺氣主肅降。很多人在感染新冠病毒康復(fù)后，其中一個(gè)在臨床上較為常見的后遺癥是咳嗽，女性較為常見。這種咳嗽普遍有這樣的特點(diǎn)：陣發(fā)性咳嗽，時(shí)咳時(shí)止，感覺喉嚨干涸有痰黏著不舒服，或不時(shí)喉嚨痕癢，或感覺鼻水倒流，癥狀嚴(yán)重時(shí)可陣咳不止，甚則氣促。 部份患者可見晚間咳嗽加重，甚至在夜里咳醒。 喝溫水可暫時(shí)舒緩咳嗽癥狀及喉嚨不適。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰：“五臟六腑皆令人咳，非獨(dú)肺也?！?/span>在從中醫(yī)的辨證角度來(lái)說(shuō)，一定要區(qū)分清楚這種咳嗽是肺燥還是寒濕，因?yàn)樽C型不同，治療方式也是不同的。如果用錯(cuò)了藥物更可能會(huì)加重病情，還會(huì)傷害到肝臟。如果在新冠感染的病發(fā)階段，有出現(xiàn)發(fā)燒、喉嚨痛的病征，這屬于熱病，熱病傷陰津，日后津液耗傷的可能性便會(huì)增加。

在新冠感染期間，肺燥的病人會(huì)出現(xiàn)口、咽喉、舌頭干涸，易煩躁、多夢(mèng)、小便偏黃、大便偏干，舌形瘦薄、舌苔質(zhì)地干燥，脈細(xì)數(shù)。就算咳嗽，咳聲較為清脆，痰涎和鼻涕皆不多。 屬于肺燥的病人宜養(yǎng)陰潤(rùn)肺，常用方藥如百合、沙參、麥冬、玉竹、川貝、百合固金湯、沙參麥冬湯等。

在新冠感染期間，寒濕的病人會(huì)出現(xiàn)發(fā)冷、周身酸痛、乏力、少許流鼻涕、咳嗽。 但這些患者之后可出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、痰多、喉嚨痕，一痕即咳，陣咳不止，痰白，乃至稀痰或痰中痛泡沫，甚可咳到氣促，夜里咳醒，吹風(fēng)受冷后咳嗽明顯增多。，望診還可見舌體腫脹、舌苔白膩。這類咳嗽不是肺燥，而是痰濕，不能潤(rùn)肺，需要燥濕化痰，用藥性偏溫的中藥，如半夏、紫蘇葉、杏仁、陳皮、二陳湯、杏蘇散、止嗽散。 患者一定要戒食寒涼生冷，如冷水、凍飲、香蕉、梨、瓜菜湯等，不能吃川貝枇杷膏，要注意保暖。 飲用潤(rùn)肺湯水后痰有機(jī)會(huì)更多，需要警惕。

首先教大家一個(gè)快速止咳的穴位。

操作方法：用拇指深按孔最穴，待出現(xiàn)有酸脹、疼痛的指感后，像彈撥琴弦一樣往返拔動(dòng)，可以快速止咳，