演員車勝元自爆正在進行1日1餐。

18日，劉在石主持的網(wǎng)絡(luò)綜藝《借口GO》公開了“茶點時間是借口GO”的視頻，車勝元作為嘉賓出演。

當天，車勝元談到了一天的日程?！拔沂且粯拥?，早上起來送兩個小狗上幼兒園，洗個澡，做點運動，11點30分吃完飯準備了出來?！?/p>

劉在石問：“吃了什么？”車勝元說：“今天吃了生態(tài)湯，調(diào)味排骨。我一天吃一頓?！?/p>

車勝元問：“如果我們現(xiàn)在上了年紀，新陳代謝就會急劇下降，基本上會變胖。但是在石現(xiàn)在比以前更像青年了，一天做幾個小時的運動？”劉在石回答說：“去運動的話大概2個半小時吧，（一周）平均去3~4次?！?/p>

對此，車勝元解釋說：“我每天運動1個小時左右，我現(xiàn)在正在進行循環(huán)訓(xùn)練。繞完那個循環(huán)就有1個小時了，我覺得那個運動很適合我。而且希望現(xiàn)在拍的電影看起來犀利，所以減了8公斤左右的肉?！?/p>

劉在石問車勝元：“一日一餐有多久了”，車勝元淡然地說：“好像有一年了。剛開始太累了，現(xiàn)在好像沒事了，適應(yīng)了?！币鹆巳藗兊年P(guān)注！