“老師，我說話容易緊張，特別是和陌生人說話時，我就非常地緊張，心里能夠非常清晰地感受到口吃的預感，說話就會口吃，心情非常地難受。

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老師，如何才能擺脫掉口吃和緊張？我非常地害怕這種感覺，我不想要再繼續(xù)這樣下去了，我就想自然地說話，放松地說話，讓自己自信一些?！?/p>

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這是我們今天的咨詢中，一個咨詢者問的問題。

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我每當看到咨詢者的這些訴說，我的心里就不是滋味，看著他們，想想過去的自己。忍受、無助、掙扎，這就是我們口吃者無奈的生命。

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只有走過寒冷的人，才知道寒冷是多么地冷。

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是的，只有我們真正口吃的人，才能知道口吃給我們帶來的影響是何其地痛和無助。

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我經常問我自己：我為什么要做口吃？

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我也不知道，或許是心中那份“心疼”吧。

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每當我看到一個學員從我們這里畢業(yè)，改掉口吃，我心里無比地開心。

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這么多年來，我習慣了安靜，習慣了看淡一切，現(xiàn)在能夠讓我開心和感動的事情不多，或許，學員們的成長和畢業(yè)是令我最開心的事情。

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因為，我知道，我們矯正口吃和訓練的這一路走來的不容易，我知道，這一路我們付出的到底是什么，我也知道一直承載著我們走到頭的堅持是什么？

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是枯燥的付出。

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是付出的毅力和執(zhí)行力，即便是他們沒有希望的時候。

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是我們口吃的痛苦一直刺痛著我們，承載著我們去付出。

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我經常說：我們每個畢業(yè)的學員都是勇者。

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因為，我們默默地走過了這一條枯燥之路，其中的難，不是文字能夠表達得出來的。

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所以，我經常說：要改掉口吃，你需要認真地問問自己到底有沒有受夠口吃！問問自己到底有沒有做好付出的準備？問問自己到底有沒有絕對的執(zhí)行力！

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改掉口吃不難，方法、認知、能量我都可以給，這對我來說不是難事情，而且就是難，這也是我的難事情，我會去解決。

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而真正的難是在于要改掉口吃的你身上，你有沒有受夠口吃？你有沒有做好付出的準備？你有沒有絕強的執(zhí)行力和毅力？

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這三個方面，任一個方面，你做不到，就都不行。而，這是你必須要具備的條件，也是你要解決的問題。

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這是上篇文章，我寫的邊界感。這就是你我的邊界感。

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好，我們回到主題。

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如何才能擺脫口吃和緊張，讓自己變得自信、自然、流暢地說話？

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或者說，能夠實現(xiàn)改掉口吃變得自信、流暢地說話嗎？

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在這里，我再次明確地講一下：可以。不但可以改掉口吃，讓你恢復到常人的說話狀態(tài)和自信狀態(tài)，而且還能讓你看到更優(yōu)秀的自己！

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這不是簡單地給你鼓勵，而是我們實際做出來的。

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那么，要如何才能做到呢？

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首先，你必須認真地問問自己：

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你為什么要改掉口吃？

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改掉口吃會給你帶來哪些好處？

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不改掉口吃又會給你帶來哪些影響？

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這是你必須要給自己答案的，這也是我們矯正口吃的“根”。你的回答只有符合“根” 的要求，你才算有資格改變。

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#1

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為什么我一直說：“痛苦”，才是我們改變的動力？

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想成長很容易，放棄成長更容易。

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對于我們普通人來說，選擇成長，我們可以有100個面對的理由；同時，放棄成長，我們也可以有100個理由，甚至更多。

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在普通人眼里，選擇和放棄，只是權衡利弊后的抉擇，這個沒有對或錯。

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但是，對于我們矯正口吃來說，至少是對我來說，選擇矯正口吃是很挑戰(zhàn)勇氣的一件事情，沒有絕對的毅力的人是很難走到頭的？

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有人可能會說：我有信心，我可以的。

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事實上，真正的枯燥是超過你的想象的。

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但為什么他們還是走過了枯燥的訓練期？

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堅持不了的時候，想想放棄的后果。

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所以，是什么在支撐他們走完這一路？

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是信心嗎？是毅力嗎？是執(zhí)行力嗎？

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都不是！

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因為，這些都會在枯燥的訓練中消耗殆盡。

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唯一幫他們生出毅力和執(zhí)行力的是“受夠口吃的那個痛”。

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在訓練的枯燥期內，真正支撐他們走過來的是他們受夠口吃之痛的那個心。我只是起到陪伴和引導的作用而已。

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這也是我做一對一的原因。不改掉口吃，我不放手。

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當然，枯燥期一過，迎接他們的就是越來越好的變化，也是他們看到越來越好的自己的開始。

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所以，為什么我總是說：矯正口吃比的不僅僅是矯正方法和老師，更離不開你受夠口吃的那顆心，沒有達到受夠口吃，那就繼續(xù)去忍受！

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因為，這是我們矯正口吃的唯一的動力。

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#2

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好的東西，始終是好的東西

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很多咨詢者問：“有沒有快速矯正口吃的方法？”

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就好像曾經有人問我：“李輝，該如何快速往肚子里裝很多知識？”

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也有人說：“老師，我真希望能夠成為你這個樣子?！?/p>

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他們的想法都是好的，但是，都沒有捷徑，哪一個不是日積月累起來的？

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好東西，之所以是好東西，不止是因為東西本身是好的，而且，我們在收獲好東西的過程中的所有付出更是讓我們印象深刻的。

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深刻地付出，好的東西才能和你相遇。

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你每年看到的那些考清華和北大的學子，特別是一些大省的地方，那些高三學子們，哪一個不是拼命地學習、練題、背誦，如此拼命重復著積累努力著？

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你所看到的那些好身材的人們，哪一個不是一直在自律地鍛煉著身體，控制著飲食？

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你所看到的那些從我們這里畢業(yè)的學員們，哪一個不是靠著自己的努力、毅力、執(zhí)行力，每天枯燥著，訓練著，進步著？

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好東西，是很好，但我們也要有與之相匹配的付出。

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否則，你也只能羨慕而已。

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#3

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我相信，你可以做到

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成長，是需要時機的。

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我相信，我們每個人都有屬于自己成長的時機，所以，不要擔心，你會過上自己想過的生活，只要你一直沒有放下你的夢和你的執(zhí)著。

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有很多時候，我們只有拼盡全力去爭取了，屬于我們的時機才會到來?；蛸F人出現(xiàn)，或我們剛好具備成長的條件，或其他。

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生活的樣子是苦澀的，但是，這只是對不努力的人才是這樣。

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對于高手來說：所有的幸福、快樂和成功都是你解決問題后的產物。

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所以，要想過上快樂、幸福和成功的生活，我們只有不斷鍛造自己的能力，培養(yǎng)自己解決問題的能力，而，痛苦，正是我們提煉自己的環(huán)境。

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不管世間如何的苦澀，我愿你心中能一直葆有對夢想的執(zhí)著和向往。

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因為，痛有多深，改變力度就會有多大，結果就會越好。

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如果，你有口吃；如果，口吃給你帶來了影響；如果，你想要改掉它且已做好了付出的準備，可以隨時找我聊聊。