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間質(zhì)性肺炎如何呵護自己的肺?給您支幾招

2023-10-14 15:11 作者:長春孔氏圣德堂  | 我要投稿

間質(zhì)性肺炎患者,身體的抵抗力大不如以前,很容易感染一些疾病,在不同的季節(jié)間質(zhì)性肺炎患者需做好不同疾病的預防工作。尤其要注意養(yǎng)肺,這是因為呼吸系統(tǒng)的慢性疾病易在這個季節(jié)復發(fā)。專家特意為間質(zhì)性肺炎患者養(yǎng)肺支了幾招。本文摘錄于:孔氏圣德堂 http://www.kdt120.com/

  一、保持營養(yǎng)均衡來養(yǎng)肺。不少間質(zhì)性肺炎患者由于營養(yǎng)物質(zhì)攝入減少、消化吸收不良等原因,常易發(fā)生營養(yǎng)不良,而營養(yǎng)不良會使人體免疫功能低下,容易發(fā)生肺部感染。因此,保證合理、均衡的營養(yǎng)物質(zhì)攝入,是養(yǎng)肺的前提。

  二、患有間質(zhì)性肺炎者宜采用“三高四低”飲食法?!叭摺奔锤叩鞍踪|(zhì)、高維生素、高纖維素,宜多吃瘦肉、豆制品、魚類、蘑菇等高蛋白質(zhì)食物,蔬菜、水果、豆類、乳類、黑木耳等含維生素較多的食物,以及粗食等高纖維素食物;“四低”指飲食中要注意攝入低膽固醇、低脂肪、低糖、低鹽的食物。此外,秋冬季不妨加強食療來養(yǎng)肺,甘蔗、秋梨、百合、蜂蜜、蘿卜、黑芝麻、豆?jié){、豆腐、核桃、松子等食物,都有滋養(yǎng)潤肺的功能。

  三、堅持適量運動來健肺。養(yǎng)肺的關(guān)鍵在于加強機體免疫功能,體育鍛煉無疑是最佳的選擇。專家建議,人們根據(jù)各自的體質(zhì),選擇幾項適合自己的運動,每日堅持不怠地練習,并結(jié)合一些專門提高肺功能的鍛煉,對增強機體免疫力、提高肺功能極有好處?!安槐鼐心嘤谶\動形式,游泳、跑步、太極拳、氣功都是十分可行的運動形式。”

  四、保持家庭空氣良好以清肺。專家建議,家庭應(yīng)經(jīng)常開窗透氣,保持空氣流通和家庭空氣環(huán)境良好,而吸煙的家庭成員應(yīng)盡可能戒煙,以保持家庭“無煙”環(huán)境。專家提醒市民,早上9點以后家里要開窗更新室內(nèi)空氣。也可以在家里煮醋殺菌。老人應(yīng)該多曬曬太陽,可減少感冒的幾率。小孩和老人每天要根據(jù)溫度適當添加衣物。盡量避免去人多的地方。

  中醫(yī)治療肺間質(zhì)纖維化主要靠辨證論治,從患者整體觀念出發(fā),即考慮了局部的治療,又對患者的全身狀況進行系統(tǒng)的調(diào)理。突出中醫(yī)特色、扶正祛邪、標本兼治。

  經(jīng)過長期臨床研究,運用古典的中醫(yī)理論和現(xiàn)代醫(yī)學相結(jié)合,經(jīng)千余次反復實踐,最后精選出具有奇特療效的溫腎清肺湯,溫腎清肺湯中的有效成分可以殺滅病毒、將肺毒充分排除到體外,清除長期淤阻在肺部毛細血管的沉積物,通暢肺部血管,使肺部供血供氧功能得到增強,徹底改善肺部內(nèi)環(huán)境,讓肺間質(zhì)纖維化患者逐步的恢復健康。


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