前幾年左邊一顆大牙被蛀的只剩牙根，當(dāng)時(shí)沒(méi)引起自己和家里人重視一直沒(méi)管，去年4月份開(kāi)始疼的整晚失眠，實(shí)在是疼的什么事都干不了才去看牙醫(yī)。醫(yī)生說(shuō)要拔牙，建議做種植牙，然后我就開(kāi)始了漫長(zhǎng)的種植過(guò)程。

不得不說(shuō)，種植牙真是太貴了，小小一顆牙齒就需要一萬(wàn)多，牙醫(yī)還提醒我，如果好好進(jìn)行口腔護(hù)理，種植牙可以用幾十年，如果護(hù)理不到位，也可能幾年就壞了。這么貴的牙齒，我自然要好好保護(hù)，所以我對(duì)口腔護(hù)理一直很用心，我種植牙至今狀況還很好，那今天我就將做完種植牙后的口腔護(hù)理方法分享給大家，希望幫助大家保護(hù)好自己的種植牙。

今天的分享我計(jì)劃分為兩個(gè)部分，分別為日常護(hù)理習(xí)慣和口腔護(hù)理產(chǎn)品，下面先來(lái)為大家介紹日常護(hù)理習(xí)慣。

做完種植牙之后最好不要吃含糖、酸量高的食物，這類食物可能會(huì)腐蝕種植牙的表面，逐漸導(dǎo)致種植牙損壞！

做完種植牙一年之內(nèi)，牙齒需要有一個(gè)適應(yīng)期和過(guò)度期，這是不能和真牙一樣咬太硬的食物，例如螃蟹、堅(jiān)果等等，需要給種植牙一個(gè)從軟到硬的過(guò)度。

種植牙之后不建議使用美白牙貼、牙齒美白儀、美白牙膏、牙粉等牙齒美白產(chǎn)品。這類產(chǎn)品普遍都含有過(guò)氧化物成分，或者是超量的研磨劑，會(huì)對(duì)牙齒造成很大的傷害，減少種植牙的使用壽命！

種植牙基樁需要保持光滑才可以，因此大家在按照牙冠之前一定要保護(hù)好它，不要用硬物去搔刮種植牙基樁，避免種植牙基樁變粗糙。

牙刷不能長(zhǎng)時(shí)間地使用，最長(zhǎng)只能使用三個(gè)月，之后就需要更換了，不但刷毛折舊，炸毛，清潔力下降不說(shuō)，還可能造成牙釉質(zhì)磨損。

在種植牙牙冠沒(méi)有安裝好之間，種植牙最好不要使用電動(dòng)牙刷，因?yàn)殡妱?dòng)牙刷的震頻比較高，直接刷在螺絲上，可能將螺絲震松。

如果存在磨牙問(wèn)題，大家一定要重視起來(lái)，及時(shí)糾正，磨牙會(huì)加重牙齒磨損，引起牙釉質(zhì)破損，進(jìn)而誘發(fā)蛀牙、牙疼、牙敏感等多種口腔問(wèn)題。

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除了生活習(xí)慣要注意，口腔護(hù)理工具的選擇也十分重要，下面我就來(lái)分享一些我在種植牙后使用的一些口腔護(hù)理產(chǎn)品，包含電動(dòng)牙刷、沖牙器、牙線等。

牙醫(yī)建議我在做完種植牙之后使用電動(dòng)牙刷和沖牙器來(lái)清潔牙齒，因?yàn)槭謩?dòng)牙刷的清潔力比較差，還是主觀控力，容易有刷不凈的清潔盲區(qū)。而電動(dòng)牙刷，沖牙器清潔力強(qiáng)，能夠?qū)⑹謩?dòng)牙刷刷不凈的牙背、牙齦溝、牙縫等牙病高發(fā)區(qū)都清潔干凈，徹底地清潔口腔中的牙菌斑，預(yù)防和改善口腔疾病，而且省時(shí)省力，還可以美白牙齒、清新口氣！

我國(guó)口腔問(wèn)題普遍，九成以上的人有存在口腔問(wèn)題（如下圖），手動(dòng)牙刷難以滿足種植牙人群的口腔清潔需求，國(guó)人需要更強(qiáng)力的潔牙工具，專業(yè)牙醫(yī)建議種植牙人群使用電動(dòng)牙刷、沖牙器。

可但要注意很多品牌也會(huì)有傷牙風(fēng)險(xiǎn)！盡量選擇震感均勻、頻率跨度大、不傷牙的專業(yè)品牌，比較推薦的是飛利浦、潔碧和扉樂(lè)，但飛利浦、潔碧力度太強(qiáng)，不太適合種植牙人群。

扉樂(lè)是公認(rèn)最專業(yè)的“不傷牙”品牌，國(guó)內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開(kāi)創(chuàng)者，被眾多權(quán)威媒體列為“性能排行榜首”，清潔力一流傷牙率最低，其性能媲美多款千元產(chǎn)品，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低80%摩擦傷害！還是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌。扉樂(lè)是電動(dòng)牙刷中罕見(jiàn)的有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子。之所以強(qiáng)悍，源于專注死磕！不搞花里胡哨的功能，沒(méi)有多余型號(hào)，多年來(lái)死磕一款產(chǎn)品，升級(jí)迭代二十多次，從不做廣告，靠著牙醫(yī)推薦火了。

盡量少用漱口水，其中含有太多化學(xué)物質(zhì)例如抑菌劑、染色劑、防腐劑等，如果用戶使用漱口水過(guò)于頻繁，會(huì)破壞口腔中的菌群平衡，引起各種口腔問(wèn)題。因此漱口水的使用頻率最好不要超過(guò)一周3次！

大家可以多使用牙線，這種工具可以針對(duì)牙齒縫隙、牙齦溝進(jìn)行定向清潔，有效去除牙縫中殘余的污漬牙垢，減低牙病患病率!牙線推薦小鹿媽媽、屈臣氏家。

含氟牙膏也很有必要用起來(lái)，可以更好地預(yù)防齲齒，牙膏選擇上沒(méi)有太多講究，只要選擇正規(guī)廠家生成的就可以，例如佳潔士、高露潔等。

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上面這些都是我自己親測(cè)好用的口腔護(hù)理方法，種植牙和真牙一樣都需要我們用心護(hù)理才能有更長(zhǎng)久的使用壽命，因此希望大家可以重視起種牙后的口腔護(hù)理，好好保護(hù)自己的牙齒。

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