【女神小卡片】高圓圓，中國內(nèi)地女演員、模特，飾演過清純脫俗的女學(xué)生荷玲、“白富美”女高中生Xiao、既秀若蘭芝又蛇蝎歹毒的周芷若、美麗善良又敢愛敢恨的公主若惜·····她的美，加上她精湛的演繹，北京影視春燕獎(jiǎng)、香港電影金像獎(jiǎng)、韓國電影大鐘獎(jiǎng)等紛紛向她拋來過桂冠，高圓圓也是娛樂圈中公認(rèn)的素顏?zhàn)蠲赖呐餍侵弧?/span>

【女神的“兼職”】大家都知道美女高圓圓在娛樂圈中正當(dāng)紅，可是您知道她的另一個(gè)職業(yè)嗎？在高圓圓的住處門口，有一個(gè)牌子，上有兩個(gè)醒目的字眼——藥園。伴隨著疑問和好奇，您會(huì)發(fā)現(xiàn)她家里有個(gè)房間是“藥鋪”，這個(gè)藥鋪可是種類齊全?。〔粌H有近700種的中藥，還有切片機(jī)、中藥秤，更有煎藥熬膏制丸的全套家什。高圓圓算是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的宅女，她最大的樂趣不是逛街、泡吧，也不是應(yīng)酬、旅游，而是很好地經(jīng)營自家的這個(gè)“藥鋪”了。她會(huì)花大量的時(shí)間閱讀醫(yī)學(xué)方面的書籍、在家里琢磨中藥，對(duì)美容、養(yǎng)生也有自己獨(dú)特的見解。這位“女中醫(yī)”還真的讓不少患者藥到病除呢！和高圓圓同齡的女演員姚晨，有一次消化不良，高圓圓告訴她消化不良是積食，吃的多會(huì)堵塞腸胃，先餓兩天才會(huì)有食欲·····姚晨按照“女中醫(yī)”的方子果然湊效。演員、主持人賈靜雯曾經(jīng)向高圓圓討要養(yǎng)發(fā)的“秘方”，高圓圓讓她用枸杞葉子煮水洗頭，后又讓她皂角、透骨草煮水后與枸杞葉子交換著使用。再后來，還免費(fèi)多次為賈靜雯服務(wù)。高圓圓對(duì)“女中醫(yī)”這個(gè)“兼職”真的是愛崗敬業(yè)啊！以至于“一傳十十傳百”，很多人都知道高圓圓是名不虛傳的“宅在家里的醫(yī)生”。連導(dǎo)演王小帥都對(duì)此深信不疑，他們有一次在拍戲時(shí)，王小帥不停地咳嗽。高圓圓用銀耳在經(jīng)過泡開、洗凈、去黃蒂、撕成小塊之后，再加上其他的配料，送給王小帥。王小帥在服用了高圓圓的這個(gè)“藥方”之后果然很湊效，對(duì)此真是感恩涕零??！

【高圓圓的保養(yǎng)小分享】在進(jìn)補(bǔ)之前，必須“底補(bǔ)”在吃粥時(shí)，粥要選擇白粥，不能亂加其他的東西；在吃面時(shí)，面要是清湯面，不需要加入蛋、肉或海鮮一類的。這樣，才會(huì)既滋潤、清潔了腸胃，又實(shí)施起來簡單、方便。氣色也會(huì)紅潤，皮膚的光澤度也會(huì)提升。?食補(bǔ)不如睡覺高圓圓深有體會(huì)，每天晚上二十一點(diǎn)之后的時(shí)間應(yīng)交給免疫系統(tǒng)排毒，此時(shí)應(yīng)該放松心情，拒絕喝刺激性的飲品或吃東西。盡量避開辛辣油炸類的食物

燒烤、碳酸飲料、酒精，這些是高圓圓幾乎不沾的，雖然她有時(shí)候嘴饞，但還是堅(jiān)持避開這些辛辣油炸類的食物，因?yàn)樗钪碳ば缘氖澄锊粌H對(duì)身體無益，還會(huì)造成胃腸道的刺激。“半路出家”的素食主義者高圓圓在吃素之前，也喜歡吃肉的，后來吃素吃成了“慣性”，便體味出了吃素的好處，高圓圓說：“吃素不容易讓人火大，與之前相比，我覺得自己現(xiàn)在思路更清晰，也更容易讓我的情緒安定下來，總而言之，覺得吃素很舒服?！?/span>?本文選自2017年出版的《女人如春天一樣美麗》。

【本文作者】歸海逸舟，本名周成功，又名子陽、佳樂等，亞洲華文地區(qū)暢銷作家！1998年開始自學(xué)創(chuàng)作，出版作品百余部。其作品題材廣泛、類型眾多，在詩歌、散文、小說、音樂歌詞、雜文、法律、醫(yī)學(xué)、哲學(xué)、成功勵(lì)志、企業(yè)管理、青春文學(xué)、少兒繪本等方面均有獨(dú)特的創(chuàng)作。其作品有：《原來，成功者是這樣想的》《12星座書》《圖解微表情微動(dòng)作全集》《友情小故事》《親情小故事》《春之舞》《夏之花》《秋之紅》《冬之雪》《精選40個(gè)中學(xué)生必讀的愛的故事》《生活弟子規(guī)》《要成功你必須很故意》《尋找美猴王》《黑咖啡幸福學(xué)》《愛是一種信仰》《法蘭西簡史》《那樣就想成為作家？只怕你會(huì)先餓死！》《手機(jī)泄心機(jī)》《寫給中小學(xué)的自然現(xiàn)象》《寫給中小學(xué)的詩歌選萃》《小星王》《親愛的小孩》《出走半生，仍是少年模樣》《那些年，學(xué)生時(shí)留下的時(shí)光》《幽禁歲月》《一半是地獄，一半是天堂》《青春古詩憶》《青春是一朵永不凋零的花》《西洋珊瑚淚》《第二顆地球》等等。
【作者作品之一——《講究的女人不將就》】