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【海參食譜】這樣做的海參湯最好喝!天天都吃不膩!

2022-08-22 18:31 作者:高大膳養(yǎng)生堂  | 我要投稿

大家好,我是膳小二,海參含有對(duì)人體有利的多種營養(yǎng)成分和活性成分,是一種優(yōu)質(zhì)的滋補(bǔ)食品。那么海參的料理辦法有許多,今天膳小二和大家分享一道海參最鮮的做法,大家一起學(xué)起來吧!

鮮味海參湯

材料:

海參,雞蛋,豆腐,姜,淀粉,蔥花

詳細(xì)做法:

第一步:首先把充分浸泡好的海參切條備用


第二步:把雞蛋攤成餅


第三步:煎好的雞蛋切成蛋絲,豆腐也要切成條備用


第四步:鍋內(nèi)熱油,放入姜絲炒香,倒入清水。


第五步:煮沸后下入海參和豆腐,加入鹽、少許料酒,小火煮10分鐘。


第六步:下入蛋絲,大火煮


第七步:大火煮開后,倒入水淀粉勾芡


第八步:淋一點(diǎn)香油,撒適量胡椒粉


第九步:最后來一把蔥花提香,完成


后語

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