Carrie.Xu徐盛璋

醫(yī)學(xué)及應(yīng)用心理學(xué)雙學(xué)士

擁有8年以上嬰幼兒早期教育經(jīng)驗(yàn)

曾任國(guó)際知名早教中心資深指導(dǎo)師&講師

“喜馬拉雅”微課簽約講師

貴州電視臺(tái)“育兒大師”欄目簽約講師

“今日頭條”優(yōu)質(zhì)育兒領(lǐng)域創(chuàng)作者，青云計(jì)劃獲獎(jiǎng)?wù)?/p>

剛剛給孩子一塊新橡皮泥，TA還高興得咯咯笑呢，沒(méi)想到緊接著就因?yàn)閶寢寧椭罅艘幌?，小寶貝立馬哇哇大哭起來(lái)！

這種“上一秒母慈子孝，下一秒雞飛狗跳”的情境，爸爸媽媽肯定不陌生吧？

老話說(shuō)得好：六月的天，孩子的臉。其實(shí)，這些情緒的起伏，是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的正?，F(xiàn)象。爸爸媽媽如果能理解孩子善變的原因，并且學(xué)習(xí)一些有效的方法來(lái)應(yīng)對(duì)這些不斷變化的情緒，不僅能幫助孩子學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，同時(shí)自己也不用整天繃緊神經(jīng)了，帶娃的亞歷山大頓時(shí)減去一大半。

為什么幼兒會(huì)那么情緒化？

為什么當(dāng)他們的情緒變化時(shí)，場(chǎng)面堪比爆炸？

原因1：有需求，卻表達(dá)不出來(lái)

我們這個(gè)世界是巨大的、令人著迷的、不斷變化的。

這聽(tīng)起來(lái)好像挺不錯(cuò)，但對(duì)于1-3歲、身高不足3尺、詞匯量不足20個(gè)的孩子來(lái)說(shuō)——生活真是太難了！比如剛剛那個(gè)“橡皮泥”的例子，孩子哇哇大哭，可能是因?yàn)橄胱约耗?，不想讓媽媽捏；也可能是孩子想保持橡皮原?lái)的形狀，不想讓媽媽給捏變樣……但無(wú)論是什么原因，孩子目前的表達(dá)水平，實(shí)在是無(wú)法表達(dá)出自己的想法??！于是只好大哭。

應(yīng)對(duì)方法：

很多時(shí)候，我們沒(méi)法立刻弄清楚孩子想要什么，這太正常了，因此，請(qǐng)保持冷靜！這不是任何人的錯(cuò)。既不是孩子的錯(cuò)，也不是爸爸媽媽的錯(cuò)。

你可以嘗試平靜地說(shuō)出孩子的要求，大聲地說(shuō)出孩子可能想要的每個(gè)物品的名詞，并指向它。這有助于豐富孩子的詞匯量，以便于下次孩子可以準(zhǔn)確地說(shuō)出自己的要求。

而且，只要爸爸媽媽平平靜靜，處變不驚，孩子的情緒也會(huì)慢慢像父母靠近，漸漸平靜下來(lái)。

原因2：沒(méi)有時(shí)間的概念

“等一等”是地球上的小孩子都很難理解的詞。

比如孩子想喝牛奶，并且已經(jīng)清晰地跟媽媽說(shuō)出了“想喝牛奶”的需求，那這時(shí)候媽媽的回答就相當(dāng)關(guān)鍵了。

如果媽媽習(xí)慣性地來(lái)了一句：“等5分鐘”！哈哈哈，小心，暴風(fēng)雨可能要來(lái)了！

應(yīng)對(duì)方法：

小孩子沒(méi)有“5分鐘”的概念，也不懂怎么“等一等”，這些詞在孩子的心中可能約等于“再也喝不到牛奶”。所以，我們首先得立刻用語(yǔ)言回應(yīng)孩子的需求“寶寶想喝牛奶，媽媽知道了”，讓孩子知道自己的要求被接受了。

然后，得讓孩子知道“怎么等”，或是讓孩子真正看到“5分鐘”是怎么流逝的。比如，給孩子一個(gè)音樂(lè)小玩具：“讓小熊陪你唱歌，唱完小星星，媽媽就能把牛奶拿過(guò)來(lái)了”或者還可以給孩子準(zhǔn)備一個(gè)番茄計(jì)時(shí)器，平時(shí)玩耍的時(shí)候用來(lái)計(jì)時(shí)，也可以很方便地讓孩子真正看到“5分鐘”、“10分鐘”是怎么一點(diǎn)點(diǎn)流逝的。

原因3：邏輯能力還不足以超越情緒

孩子幾乎沒(méi)有處理不斷變化的情緒的經(jīng)驗(yàn)，所以當(dāng)強(qiáng)烈的情緒襲來(lái)，孩子通常無(wú)法招架。比如傍晚的時(shí)候，孩子在小公園里玩得正開(kāi)心，媽媽突然說(shuō)“該走了”，孩子一下子就大哭大鬧、大發(fā)脾氣。

這是因?yàn)楹⒆舆€沒(méi)有足夠的邏輯推理能力，他還不能意識(shí)到，離開(kāi)小公園，還有很多其它的事情要做，比如回家吃好吃的、回家見(jiàn)爸爸、爸爸一會(huì)兒給講故事……

孩子大概只能想到：一離開(kāi)小公園，好玩的事情就完全結(jié)束了，那可不傷心嗎？而且，當(dāng)孩子們非常專注于一項(xiàng)活動(dòng)，而大人卻希望他們立即改變自己的狀態(tài)，這種期望對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)實(shí)在太高了。

應(yīng)對(duì)方法：

提前跟孩子計(jì)劃好接下來(lái)的事情，讓孩子提前有個(gè)美好的期待。比如：“我們?cè)谛」珗@玩一會(huì)兒，然后就去接爸爸，爸爸給你買(mǎi)了故事書(shū)哦”。如果孩子很期待那本故事書(shū)，他很可能反過(guò)來(lái)提醒媽媽“我們是不是該走了”。

當(dāng)然，我們不可能每次都做出這么好的計(jì)劃。如果計(jì)劃有變，必須馬上走怎么辦？孩子肯定會(huì)很生氣、很憤怒、很委屈、很沮喪……然而有情緒了，并不是什么問(wèn)題，人的一生不都在產(chǎn)生各種各樣的情緒嗎？了解和處理自己不斷變化的情緒，也正是孩子需要學(xué)習(xí)的。

這時(shí)候，媽媽可以貼心地幫助孩子說(shuō)出他的情緒和想法：“我知道你玩得很開(kāi)心，你不想走，你一定很生氣吧”。

孩子需要花很多時(shí)間，才能把“生氣”、“憤怒”、“委屈”這些詞匯和自己的感覺(jué)聯(lián)系起來(lái)。但如果爸爸媽媽經(jīng)常幫助孩子用詞匯標(biāo)記他的情緒，那等孩子快上學(xué)的時(shí)候，他對(duì)語(yǔ)言詞匯和感覺(jué)的聯(lián)系會(huì)理解得越來(lái)越好，那時(shí)，孩子處理自己情緒的能力也會(huì)越來(lái)越棒。

原因4：太餓了

有時(shí)候，父母可能低估了均衡飲食，以及良好睡眠時(shí)間表對(duì)孩子行為的影響。有經(jīng)驗(yàn)的爸爸媽媽都知道，孩子饑餓或疲勞的時(shí)候，是最容易發(fā)脾氣、不講道理的時(shí)候。

應(yīng)對(duì)方法：

營(yíng)養(yǎng)良好，生活規(guī)律，隨時(shí)知道自己接下來(lái)會(huì)做什么的孩子，往往更有安全感，行為問(wèn)題也較少。所以，做好計(jì)劃是件很重要的事情。有經(jīng)驗(yàn)的父母，都盡量不把游戲時(shí)間、早教課、看醫(yī)生等事情安排到孩子的午睡時(shí)間。

其次，始終攜帶一些健康的零食，以便于在小公園、小廣場(chǎng)玩耍時(shí)，給孩子快速補(bǔ)充體力。

如何看待孩子發(fā)脾氣？

有時(shí)候，無(wú)論爸媽怎么努力，如何盡力理解孩子，小孩子的大脾氣還是不可避免地爆發(fā)了。但這并不意味著爸爸媽媽做得不好，也不是孩子太難纏。

發(fā)脾氣是件很正常的事，因?yàn)楹⒆拥某砷L(zhǎng)，就是在忙著做自我教育。他們?cè)谠囂剑男┬袨榭梢猿晒Φ氐玫轿蚁胍臇|西。發(fā)脾氣，只是孩子眾多“生活實(shí)驗(yàn)”之一。

發(fā)脾氣沒(méi)錯(cuò)，發(fā)點(diǎn)小脾氣，表達(dá)自己的挫折感，有利于孩子清醒一下，釋放壓力，這樣他們就可以又學(xué)到新東西。如果我們要求孩子“不論在哪里都不能發(fā)脾氣”，那孩子內(nèi)心的壓力就無(wú)處釋放了。

只是，發(fā)脾氣不能成為孩子達(dá)成目的的手段。如果爸爸媽媽不斷屈服于孩子的尖叫聲，那無(wú)異是告訴孩子：“你想要啥，發(fā)脾氣就行了”。

但只要爸爸媽媽能了解孩子發(fā)脾氣的原因，花點(diǎn)時(shí)間和耐心幫助孩子學(xué)會(huì)了解情緒、處理情緒，雖然有點(diǎn)麻煩，確實(shí)非常值得的。

經(jīng)過(guò)一番嘗試和錯(cuò)誤之后，孩子最終將懂得：“發(fā)脾氣無(wú)法得到我想要的東西，但我心情不好時(shí)，我知道媽媽會(huì)耐心地陪著我，等我度過(guò)這段情感風(fēng)暴。媽媽會(huì)無(wú)條件地接納我，我愛(ài)媽媽！”

爸爸媽媽如果能理解孩子善變的原因，并且學(xué)習(xí)一些有效的方法來(lái)應(yīng)對(duì)這些不斷變化的情緒，不僅能幫助孩子學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，同時(shí)自己也不用整天繃緊神經(jīng)了，帶娃的亞歷山大頓時(shí)減去一大半。剛剛那個(gè)“橡皮泥”的例子，孩子哇哇大哭…