經(jīng)過多年的研究和發(fā)展，將氫氣引入體內(nèi)的路線已經(jīng)有非常多的類型，比如氫氣吸入、飲用氫氣水、注射氫氣飽和生理鹽水、氫水沐浴等。下面跟隨儀健小編一起來看看這些主流的氫氣使用方法都有哪些特點(diǎn)，以及對人體的不同作用。

一、氫氣吸入

氫氣吸入是醫(yī)療健康應(yīng)用中最常用的方式，一般包括吸入各種濃度的含氫氣混合氣。這是一種非常簡單便捷的攝氫方法。也是Ohsawa等2007年奠基性研究論文中采用的方法。近年來氫氣吸入的研究比例逐漸增加，尤其是臨床應(yīng)用研究中更明顯。

氫氣吸入的主要優(yōu)點(diǎn)是可以通過調(diào)整氫氣吸入時(shí)間和濃度實(shí)現(xiàn)對劑量的準(zhǔn)確控制。但值得重視的是，一定濃度范圍內(nèi)氫氣和氧氣混合時(shí)存在燃燒和爆炸風(fēng)險(xiǎn)，空氣中氫氣可燃燒濃度為4%-74%?？紤]到氫氣理化特性和極小體積，氫氣吸入能擴(kuò)散進(jìn)入全身，氫氣非常容易通過肺泡壁擴(kuò)散，進(jìn)入血液并被運(yùn)輸?shù)饺砥鞴俳M織。

2021年Cole等實(shí)驗(yàn)研究表明，連續(xù)吸入2.4%氫氣72小時(shí)不會(huì)引起生理參數(shù)的任何變化，更多研究報(bào)道了這種濃度氫氣吸入對各種器官和組織病理產(chǎn)生干預(yù)作用。

二、飲用氫水

更方便的臨床使用方式是飲用氫水。這種方法完全能消除氫氣發(fā)生燃燒的風(fēng)險(xiǎn)，且氫水具有更大的便攜性。不過這種方式也存在自身缺點(diǎn)，就是氫氣在水中的溶解度比較小，需要比較大的飲用量才能保證獲得足夠的氫氣攝取量。

另外一個(gè)問題是氫水內(nèi)氫氣比較容易泄漏。微納米氣泡是一種特殊的工具，使用微納米氣泡能給組織提供非常高的氫氣輸送效率，這種技術(shù)的一個(gè)突出優(yōu)點(diǎn)是，與攝入傳統(tǒng)的飽和氫水相比，水中溶解氫氣量顯著提高。

氫水飲用后，消化道吸收經(jīng)過門靜脈反回到右心和肺動(dòng)脈，正常呼吸時(shí)大部分（>90%）會(huì)釋放到體外。這也表明氫水飲用吸收后大部分經(jīng)過血液循環(huán)為途徑進(jìn)行運(yùn)輸和擴(kuò)散。同樣的原因?qū)е嘛嬘脷渌髿錃庠谏眢w內(nèi)不同組織的分布不同，尤其是進(jìn)入大腦等依賴大循環(huán)進(jìn)行血液灌注的器官。

三、氫水沐浴

在皮膚和美容領(lǐng)域，氫水沐浴的價(jià)值非常突出。使用氫水沐浴的方法能讓皮膚獲得最快速最大氫氣濃度或劑量。包括皮膚局部濕敷氫水以及各種局部沖洗的方法。有學(xué)者報(bào)道氫水沐浴改善銀屑病和特異性皮炎。

四、注射氫氣飽和鹽水

這種方法的優(yōu)點(diǎn)是能非常精度地計(jì)算氫氣劑量，也可以實(shí)現(xiàn)比較精準(zhǔn)地定向注射。例如通過導(dǎo)管對特點(diǎn)組織進(jìn)行注射。

當(dāng)然也有缺點(diǎn)，如深部注射會(huì)帶來感染的風(fēng)險(xiǎn)，且需要經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)務(wù)人員實(shí)施。一般來說，氫氣生理鹽水注射是通過靜脈或腹腔注射。目前，氫水注射的臨床應(yīng)用潛力尚未得到充分開發(fā)。類似的還包括氫氣飽和鹽水滴眼液來治療眼虹膜缺血性病變。

五、其他氫氣使用方法

1. 利用腸道細(xì)菌代謝產(chǎn)生氫氣的特點(diǎn)，通過口服乳果糖和變性淀粉等方式增加腸道內(nèi)細(xì)菌產(chǎn)生氫氣，研究發(fā)現(xiàn)這種方法能對多種疾病可以產(chǎn)生治療效果。需要強(qiáng)調(diào)的是，腸道內(nèi)細(xì)菌代謝產(chǎn)生多種產(chǎn)物，除了氫氣還包括甲烷乙酸等，這些成分的生物醫(yī)學(xué)效應(yīng)也不應(yīng)忽視。

2. 不能忽視的氫氣使用方法還包括血液透析液體中溶解氫氣，器官體外保存液中加入氫氣等。

3. 除了上述基本用氫氣方法外，也有學(xué)者尋找替代工具實(shí)現(xiàn)氫氣的攝入，如使用具有延遲釋放氫氣的納米材料。

這些納米復(fù)合材料可以通過口服或注射等方式輸入體內(nèi)某些部位，根據(jù)疾病防治需要讓這些材料釋放出氫氣。例如深圳大學(xué)何前軍教授團(tuán)隊(duì)使用鈀納米晶體進(jìn)行治療癌癥治療的實(shí)驗(yàn)。不僅能在癌癥組織局部釋放氫氣，也可以同時(shí)結(jié)合熱療，產(chǎn)生聯(lián)合治療效應(yīng)。還有更多類似策略的納米材料，實(shí)現(xiàn)抗炎癥，促進(jìn)組織修復(fù)和治療組織缺血再灌注損傷等病理特征的疾病目的。用于釋放氫氣的元素有多種，如鎂、鐵、鈣和硅等。

不同的給藥途徑不僅在病變局部存在差異，在藥代動(dòng)力學(xué)上也存在差異。

氫氣吸入后，血液內(nèi)氫氣濃度迅速升高，在停止吸入3分鐘，氫氣濃度會(huì)迅速下降。吸入時(shí)動(dòng)脈血中氫氣分壓總是超過靜脈血，這可能表明氣體擴(kuò)散到組織中并被俘獲。

研究還發(fā)現(xiàn)，氫氣吸入和氫水飲用血液中氫氣濃度在同樣時(shí)間（10-30分鐘）內(nèi)達(dá)到峰值。氫氣在體內(nèi)持續(xù)存留時(shí)間可以超過30分鐘。

還需要重視的是，飲用氫水可產(chǎn)生更明顯的組織內(nèi)信號分子表達(dá)效應(yīng)，且吸入氫氣能增強(qiáng)這種效應(yīng)。通過靜脈注射氫氣生理鹽水后，呼出氣體中氫氣能在1分鐘內(nèi)達(dá)到峰值。

總之，將氫氣攝入體內(nèi)的方法非常多，不僅在局部理化學(xué)參數(shù)不同，在分子和藥代動(dòng)力學(xué)方面也存在差異。

儀健氫生活體驗(yàn)館

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