作家狄更斯曾說：

“一個(gè)健全的心態(tài)，比一百種智慧都要更具有力量！”

深以為然。

好心態(tài)，是治愈一切的良藥，讓我們坦然面對(duì)生活的風(fēng)雨，歲月的滄桑。

人活在世，活的就是心態(tài)。

心態(tài)好，眼里就有光，心底有希望；

心態(tài)不好，就會(huì)陷入痛苦的泥沼，不能自拔。

其實(shí)，人生不如意十之八九。事與愿違，如之奈何不過是常態(tài)。

所以，心大一點(diǎn)，心寬一點(diǎn)，樂觀一點(diǎn)，知足一點(diǎn)。只要心態(tài)好，一切都會(huì)好。

1.

最好的醫(yī)生是自己

哲學(xué)家叔本華說：

“人類所能犯的最大的錯(cuò)誤，就是拿健康去換取其他身外之物?！?/p>

這難道不是現(xiàn)實(shí)生活中許多人的真實(shí)寫照嗎？前半輩子拿命掙錢，后半輩子拿錢換命。

一位演員出道25年來，馬不停蹄地拍戲，一直被稱為娛樂圈“自虐式”工作狂魔。前段時(shí)間，她在一個(gè)訪談節(jié)目中，坦言：“我虐不起自己了，它真的會(huì)報(bào)廢！”

年輕固然是資本，但身體不是銅墻鐵壁，堅(jiān)不可摧。疾病是慢慢積累的，非一朝一夕之故。若真的“生病如山倒”，只怕再高明的醫(yī)術(shù)也回天乏力。

如今越來越多的人意識(shí)到，健康的主動(dòng)權(quán)，更多地掌握在自己手中。最好的醫(yī)生是自己，醫(yī)學(xué)不過是生命最后的防線。

擁有一個(gè)美好、平和的心態(tài)，能充分調(diào)動(dòng)全身各系統(tǒng)的免疫力，從而形成強(qiáng)大的抵抗疾病的屏障。

正所謂“正氣存內(nèi)，邪不可干?！?/p>

所以，心態(tài)才是我們健康、生命和人生真正的主人。它可以成就一個(gè)人，也可以毀掉一個(gè)人。

這世界的誘惑太多了?？蓮V廈千間，夜眠不過七尺；珍饈百味，日食只需三餐。

人生路漫漫其修遠(yuǎn)兮，放平心態(tài)，放慢腳步，放下欲念，邊走邊欣賞。你就是最健康快樂的人，你就是自己最好的醫(yī)生。

2.

最好的藥物是心態(tài)

清末名臣曾國(guó)藩曾曰：

“治心以廣大二字為藥，治身以不藥二字為藥。”

養(yǎng)生的最高境界是養(yǎng)心。養(yǎng)心在于自在寬容，即“廣大”之意。只要胸襟寬廣大度，那么無需服藥，身體自然康健。

因?yàn)?，一個(gè)好的心態(tài)，就是最廉價(jià)、最有效的藥物。

央視美女主持朱迅光鮮亮麗的背后隱藏著數(shù)不盡的心酸和苦痛。

在事業(yè)蒸蒸日上的2007年和2017年，她兩次查出甲狀腺癌。然而她以樂觀豁達(dá)的心態(tài)，堅(jiān)強(qiáng)不屈的毅力，與病魔抗?fàn)?，如今仍然活力滿滿地站在舞臺(tái)上。

她在自傳《阿訊》中寫道：

“以病為師，可以學(xué)到很多東西。我愛笑，如果我說，笑能治病，你信嗎？我信。生了病，不惱怒，不哀怨，不指責(zé)，不放棄，不嚇唬自己。該來的一定來，要走的留不住?！?/p>

化療不如藥療，藥療不如食療，食療不如心療。

最好的藥物，從來不是高檔昂貴的進(jìn)口制劑，也不是枸杞、當(dāng)歸泡保溫杯，而是保持一個(gè)積極向上的心態(tài)，讓自己的小宇宙爆發(fā)出無窮的力量。

百事從心起，一笑解千愁。千瘡百孔的生活，也因此過成了詩(shī)。

3.

好心態(tài)決定好命運(yùn)

心理學(xué)家馬斯洛說：

“心態(tài)若改變，態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變，習(xí)慣跟著改變；習(xí)慣改變，性格跟著改變；性格改變，人生就跟著改變。”

一個(gè)人，有什么樣的心態(tài)，就有什么樣的人生。

假如你的內(nèi)心是一團(tuán)火，那么就能釋放無盡的光和熱；假如你的內(nèi)心是一塊冰，那么即使溶化了也還是零度。

曾有一位出租司機(jī)，剛開始工作的時(shí)候，整天抱怨糟糕的天氣、微薄的收入、堵車嚴(yán)重得一塌糊涂的路況，結(jié)果每天都過得很糟糕。

終于有一天，他忽然想明白了：與其整天抱怨，不如改變自己。

心態(tài)變好了，天地就變寬了。

第一年，他只是微笑地對(duì)待所有乘客，收入就翻了一倍；

第二年，他發(fā)自內(nèi)心地去關(guān)心所有乘客的喜怒哀樂，并給予安慰，收入又翻了一番；

第三年，他的出租車變成了五星級(jí)出租車。除了他的收入，上漲的還有他的人氣，現(xiàn)在要坐他的車，都需要提前電話預(yù)約。

好心態(tài)就像開啟幸福的密鑰，擁有它，健康、快樂和財(cái)富滾滾而來。

?

你用什么樣的心態(tài)對(duì)待命運(yùn)，命運(yùn)就會(huì)以一種什么樣的方式回饋你。

當(dāng)然，好心態(tài)不是天生的。

它需要經(jīng)過生活的磨礪，歲月的歷練。

往后余生，愿你我都能修煉出一個(gè)平和、美好的心態(tài)，任紫陌紅塵，浮世喧囂；任苦難坎坷，詆毀嘲笑……內(nèi)心都安然無恙。

來源于:旺旺屋