民間有這樣一種說法，“肝郁臉斑，血瘀心梗，痰郁悶?zāi)[”，今天賈醫(yī)生就來教大家如何化三郁，讓你越活越年輕。

我們先來說肝郁，為什么說肝郁的人臉上容易長斑呢？我們中醫(yī)上說肝主藏血，如果肝氣不暢，導(dǎo)致血液運行受阻，停留在脈道的時間一長，就容易形成瘀斑，并且肝氣郁滯還會影響到脾胃生化血液的功能，血虛也同樣會導(dǎo)致臉上容易長斑。

這類人除了臉上容易長斑之外呢，還會經(jīng)常情緒抑郁，愛生悶氣，總感覺胸口悶悶的不痛快，還會伴有吃不下飯、腹脹便溏等癥狀，伸出舌頭一看，發(fā)現(xiàn)舌頭兩邊有明顯鼓脹，那這時我們就可以參考一個逍遙丸來疏肝健脾，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。

然后我們再來說為什么血瘀的人容易心梗，心主血脈，可以調(diào)控血液在脈道中正常的運行，如果心氣不足，無法給血液運行提供足夠的動力，就會導(dǎo)致血液的運行速度變慢，我們說“血得溫則行，得寒則凝”，那如果這個時候再遇到寒邪入侵，就容易產(chǎn)生瘀血，瘀血阻滯心脈，就有可能會引發(fā)心梗。

這類人呢平時會很容易感到心慌、心悸，稍微運動一會兒就會喘不上氣，并且心口會有刺痛感，嘴唇和指甲的顏色都發(fā)青發(fā)紫，伸出舌頭一看，發(fā)現(xiàn)舌面上還有瘀斑，舌下靜脈呢也會凸起怒張，這時我們可以參考一個神香蘇合丸來溫通心脈，行氣化濁。

最后再來說痰郁悶?zāi)[，痰濕其實就是脾失健運，水濕內(nèi)停時間太長所形成的，所以體內(nèi)有痰濕的人，往往身上都很容易水腫，手指頭在身上一按一個坑，并且呢還容易感到胸悶氣短，嗓子里總感覺有東西在堵著，伸出舌頭一看，發(fā)現(xiàn)舌體胖大，舌苔白滑，那這個時候就可以參考一個二陳丸來燥濕化痰了。

以上便是賈醫(yī)生今天分享給大家的如何化肝郁、血瘀、痰郁的內(nèi)容了，你學(xué)會了嗎？關(guān)注我，健康生活不迷路。