是什么深深困住我們無力掙脫?

1.原生家庭，讓我們對(duì)自己所處的真相是不清楚的(不知道，不愿意面對(duì)自欺欺人)

2.我們不愿意傷害別人，內(nèi)心純真，因?yàn)樯屏?，不想去傷害一個(gè)我們認(rèn)為無辜的人(我們過往如果有過被傷害，被放棄，被拒絕的這種感受經(jīng)歷的話。我們很容易內(nèi)心形成一些創(chuàng)傷。如果我們這樣對(duì)別人，別人這種痛苦，就會(huì)喚起我們內(nèi)在這種痛苦。于是，我們就覺得自己很殘忍。因此，我們就不要做了，與其讓別人痛苦，不如就讓我來背負(fù)這個(gè)痛苦吧?；蛘呔拖葦R置它。對(duì)，很多snsv都是不太懂得拒絕別人的人，都是那種很容易把別人的責(zé)任背到自己肩上的人)

3.就是在關(guān)系里有脅迫。比如說，我們跟關(guān)系里有毒的一方表現(xiàn)出弱者姿態(tài)，就像有人說，我需要你，我不能沒有你，沒有你我怎么辦，我怎么活?；蛘哒f，如果你想離開我，我就一哭二鬧三上吊。我讓你名聲損壞，我讓你一輩子都背負(fù)良心的債，我甚至以死相逼。那如果我們意志不夠堅(jiān)定，很可能就擱置下來，然后就在一段被脅迫的關(guān)系里，一直靠委屈自己來延續(xù)它。

4.孩子的因素。因?yàn)榻^大多數(shù)的父母都會(huì)考慮到一個(gè)家庭的破碎會(huì)影響孩子的身心健康。單但是，我們往往忽略了一個(gè)不健康、沒有愛的家庭，對(duì)孩子的傷害更大。所以，很多人都會(huì)在孩子這個(gè)地方停步。覺得就算犧牲我自己，也不能犧牲我孩子?？墒?，你忘記了，如果自己不幸福，孩子怎么可能幸福呢？

5.經(jīng)濟(jì)因素。比如說，兩個(gè)人有一些共同的債務(wù)，或者說有一些共同的經(jīng)濟(jì)的鏈接，那么這個(gè)切割就會(huì)顯得比較艱難。兩個(gè)人共同還一筆債，和單獨(dú)還債，那種感受是不一樣的。而且，這個(gè)債務(wù)它有可能不是一個(gè)小的數(shù)目。因此雙方分開了，各自承擔(dān)，對(duì)彼此的心理壓力也很大。如果彼此有一些經(jīng)濟(jì)利益上的鏈接。比如，一起做生意合作，或者說這種很深度的聯(lián)合。那你又要做一個(gè)經(jīng)濟(jì)的切割，會(huì)影響到你的收入或者事業(yè)。那么，這事兒呢，也會(huì)對(duì)彼此造成一種阻力。

6.家庭。比如父母說離婚是很丟人的，會(huì)讓他們沒有臉面。那如果我們長(zhǎng)期以來習(xí)慣了以父母的感受為主。那么你就會(huì)在父母的干涉下敗下陣來。你會(huì)想方設(shè)法的說服自己說，再忍忍，不能讓父母操心。所以，很多人會(huì)因?yàn)楦改改沁叺纳疃冉槿?。也有很多父母是操控型的，它?duì)孩子的影響很深。對(duì)于他們來說，孩子對(duì)于他們來說，更像是一個(gè)籌碼。為了謀取利益，去達(dá)成他們的愿望，去滿足他們的需求。這樣家庭長(zhǎng)大的孩子，很難自主，很難自立。因此，為父母活，可能就是他們一生中最重要的事。如果違逆父母，這對(duì)于他們來講，壓力太大了。

7.在這段關(guān)系里有操控，這種操控呢有經(jīng)濟(jì)上的，也有可能是性這種表現(xiàn)上的。有的雙生關(guān)系里，有那種性上癮，或者是其他的上癮癥的。那么對(duì)方如果一旦掌握了snsv在這方面的癖好。那么她以此作為一種要挾的話，其實(shí)是很奏效的。為什么呢？因?yàn)闆]有一個(gè)人希望自己的這種弱點(diǎn)被暴露在Ta人的視線之下。就是Ta會(huì)想方設(shè)法的保護(hù)自己的隱私。不讓它被他人知道。所以，這也會(huì)成為Ta的一個(gè)羞恥。那么對(duì)方如果知道Ta有這方面的癖好，為Ta提供這方面的支持，就會(huì)使得難以離開這段關(guān)系。比如一個(gè)男人對(duì)性上癮，對(duì)酒，或者是說du pin什么上癮。那么對(duì)方如果用這方面的提供來操控Ta。那么很多人就會(huì)不大有能力掙脫的。

8.snsv對(duì)自己其實(shí)都沒有自信，相信自己會(huì)獲得幸福，換句話講，他們其實(shí)就是在自己的限制性信念里捆綁住了自己。在現(xiàn)在的關(guān)系里雖然不那么幸福。但是，至少他還有一個(gè)關(guān)系或者婚姻的殼子，還有所謂的安全感的保障。但是，當(dāng)他們面對(duì)一個(gè)跟自己差距很大的人的時(shí)候。他們其實(shí)是很難邁出去這一步的。因?yàn)樗麄儽緛砭筒幌嘈抛约簳?huì)獲得幸福。對(duì)，這個(gè)是更核心的一種理念，他不相信自己有這樣的機(jī)會(huì)。所以，他也不愿意去嘗試。這是我們內(nèi)在的一種影響。

10.他特別在乎外界如何評(píng)價(jià)他。如果一個(gè)男人不斷的經(jīng)歷一些生活的挫敗。倘若他離婚了，離開一段關(guān)系，他就會(huì)有一種更深的挫敗感。他不想面對(duì)這樣的情景，所以，他寧可留在一段關(guān)系里。至少看上去，他沒那么失敗。

11.就是一個(gè)人很害怕被拋棄。當(dāng)一段關(guān)系結(jié)束的時(shí)候，他是會(huì)有一種被拋棄被喚起的。不管他是選擇跟對(duì)方分手，還是對(duì)方選擇跟他分手。那種失去感會(huì)喚起它原來童年時(shí)候的那種痛苦。他不想經(jīng)歷這種痛苦。所以，他會(huì)極力的躲避。

外人的評(píng)價(jià)對(duì)于他們來講實(shí)在是太重要了，于是呢，又把他們這種恐懼加深了一層。

第十一點(diǎn)，綜合來說呢，其實(shí)一個(gè)人就是被恐懼的各種表象所影響。他活在恐懼之中，他害怕失去。害怕已得到的會(huì)失去，害怕他想要的得不到。它就一直在這種害怕里，把自己的力量困住，邁不出一步。

所以snsv必須有一個(gè)人先拿回力量，才能帶動(dòng)對(duì)方，從恐懼中脫脫出來。