? ?孫大爺在30年前查出乙肝，期間時而吃藥，時而停藥，加上沒有定期復查，在2015年診斷出肝硬化，后來在我院進行了系統(tǒng)化治療，如今已經(jīng)過去了8年，孫大爺今年已經(jīng)76歲高齡，不僅身體硬朗，而且乙肝病情控制穩(wěn)定。

如果身體出現(xiàn)這幾個表現(xiàn)很可能是肝病惡化，要小心！

1、右上腹不適

雖然肝臟本身沒有痛覺神經(jīng)，但在肝臟表面卻覆蓋著肝包膜，其分布了痛覺神經(jīng)，在出現(xiàn)病毒性肝炎、肝硬化或肝癌之后，隨著病情發(fā)展，可造成不同程度的肝腫大，對肝包膜造成牽拉，從而產(chǎn)生一定的不適感覺。

2、乏力，食欲不振

患者會出現(xiàn)全身乏力疲憊不堪，即使經(jīng)歷了長時間的休息也無法緩解這種癥狀。還經(jīng)常出現(xiàn)食欲不振，腹脹等現(xiàn)象，常與腸胃疾病相混淆，其實是肝臟分泌和代謝能力下降。

3、有明顯出血傾向

肝病患者如果發(fā)現(xiàn)早晨刷牙時牙齦出血嚴重，月經(jīng)量增多，時不時的流鼻血，皮膚粘膜處會有血點或者注射針的時候針眼處會出現(xiàn)瘀斑，甚至大便出血，這就說明病情仍在慢慢的惡化。

4、膽紅素高，黃疸

肝臟參與消化主要是依靠膽汁，肝臟分泌出的膽汁進到膽囊內(nèi)開始濃縮，而當肝功能下降或受損后，其分泌和排出膽汁功能也會受損，從而導致血液中膽紅素含量升高，“黃疸”癥狀也會找上自己。

5、腹水，腹圍增加

當肝病患者出現(xiàn)肝腹水的時候，那說明肝病已經(jīng)到了晚期或者非常嚴重。同時，下肢以及面目都會出現(xiàn)不同程度的浮腫及腹圍增加。

6、蜘蛛痣和肝掌

蜘蛛痣或肝掌也是慢性肝病的表現(xiàn)之一，所謂蜘蛛痣就是出現(xiàn)在皮膚表面上的紅色痣，在痣的周圍還會呈現(xiàn)類似蜘蛛腳樣的纖細血管，樣如蜘蛛一般。而肝掌則是手掌大小魚際部位異常發(fā)紅，出現(xiàn)了紅色片狀、斑塊等等。

如何預防肝病惡化？

注意調(diào)節(jié)生活方式：保證食物中蛋白質(zhì)、脂肪和糖類平衡，保證纖維素、微量元素、維生素的攝入，限制攝入的總熱能，減少鹽的攝入，不吸煙飲酒，飲用綠茶，適當?shù)捏w育鍛煉，保持良好的精神狀態(tài)。

注意飲食和飲水衛(wèi)生：做好糧食保管，防潮防霉。保護水源，防止污染，避免飲用塘水、宅溝水。不進食被黃曲霉毒素、農(nóng)藥、亞硝胺類化合物污染的玉米、花生。

運動健身強體質(zhì)：肝病患者做一定的體育鍛煉，可以增強自己的體質(zhì)，提高自身的免疫力，對病情的恢復是有很大幫助的，需要注意的就是不能做劇烈的運動，否則會影響肝臟。

預防治療癌前病變：肝癌的癌前期病變包括持久不愈的乙型肝炎，肝炎后肝硬化和低濃度甲胎蛋白持續(xù)升高等，從患肝炎開始至亞臨床肝癌發(fā)生，平均中位時間約為10年，在此期間進行干預可預防腫瘤的發(fā)生。