永遠不要為了沒有發(fā)生的事情而提前焦慮！

過度準備綜合癥

想的太多，做的太少

1.停止自我PUA

扔掉恐懼、焦慮

2.減少胡思亂想的內心戲

面對一件事，不要想太多，直接去做

3.允許生活中不確定的存在

試錯是讓你最快成長的辦法

很多事情，想多了都是問題，做多了都是答案

我最近才發(fā)現(xiàn)，過度準備、提前焦慮的結果，

只是自亂陣腳，喪失信心，對問題的解決沒有任何幫助~

畢竟，我們來到這個世界唯一的意義，就是讓自己活的開心～