不知道你經(jīng)歷過這樣的感受沒有，在親密關(guān)系中，總是想讓對(duì)方聽你的，對(duì)方不聽你的，你就會(huì)焦慮，多疑，甚至和對(duì)方產(chǎn)生爭(zhēng)吵。對(duì)方說你控制欲太強(qiáng)，你卻認(rèn)為自己只是因?yàn)樘珢哿恕?/p>

老白最近就接觸到這樣一位女生，她的男友對(duì)她非常好，也舍得花錢，哪哪都挑不出毛病。可就是有一條不好，控制欲極強(qiáng)，女生跟誰(shuí)接觸，出門做什么他都要過問，動(dòng)不動(dòng)還擅自替女生做決定。

女生就很難受呀，吵過幾次，男生都說是因?yàn)樘珢哿耍谝饬?，道歉認(rèn)錯(cuò)沒多久又反復(fù)了，搞得她也不知道怎么辦好了。

其實(shí)一切極端行為的背后，都隱藏著心理上的缺陷。

總是想讓伴侶聽自己的，控制欲非常強(qiáng)的人，暴露的問題是自卑，缺乏安全感。

他們從小獲得父母的關(guān)愛不夠，所以在成長(zhǎng)過程中就沒建立起對(duì)外界的安全感。他們不相信會(huì)有人能一直陪著他們，所以才會(huì)從本能上懷疑親密關(guān)系的真實(shí)性。

即使長(zhǎng)大后，在外人看起來既能干又會(huì)來事，一旦進(jìn)入親密關(guān)系，他們就像小時(shí)候面對(duì)父母那樣，總覺得自己不夠好，總覺得對(duì)方會(huì)離開自己。這種懷疑讓他們?nèi)滩蛔∠雽⒁磺胁话驳囊蛩囟技{入自己的掌控下，這樣才會(huì)覺得安全。如果超出了自己的預(yù)期，他們就會(huì)因?yàn)榻箲]更加想控制對(duì)方。

如果你控制欲很強(qiáng)：

首先，你不可能控制所有，對(duì)方是個(gè)活生生的人，肯定有自己的想法和生活。如果你希望對(duì)方什么都聽你的，那他就是個(gè)傀儡，也不是你曾經(jīng)喜歡的樣子了。

其次，安全感是自己給自己的，如果你的生活沒有支撐你的底氣，別人再怎么聽你的，你還是會(huì)沒安全感，還是會(huì)從其他地方證明對(duì)方不夠愛你。說實(shí)話，沒有任何人可以陪你一輩子，但你自己可以。

最后，這是你需要改變的地方，不要總是暗示自己改不了。成年以后，我們應(yīng)該對(duì)為自己的行為和想法負(fù)責(zé)，是能夠控制自己的生活的。總是把一切都?xì)w結(jié)為原生家庭的影響，其實(shí)是在逃避問題，內(nèi)心還沒長(zhǎng)大的表現(xiàn)。

如果對(duì)方控制欲很強(qiáng)：

你可以先嘗試跟對(duì)方坦誠(chéng)布公的談一次，表達(dá)你的想法和需求。讓對(duì)方意識(shí)到控制欲太強(qiáng)不是一件好事，只會(huì)破壞兩個(gè)人的關(guān)系，希望對(duì)方能夠理解和改變；

然后在接下來的相處中，讓對(duì)方了解內(nèi)心不安全感的來源，一點(diǎn)點(diǎn)改變來幫助他建立信心，進(jìn)而慢慢改變控制欲太強(qiáng)的狀態(tài)；

最后，在自己已經(jīng)盡力的情況下，對(duì)方還是沒有太好的改變，你要勇于放手，而不是陷在其中不斷消耗自己的生命。

控制欲強(qiáng)并不是愛，而是內(nèi)心有缺陷的自私表現(xiàn)。打著愛的名義，去控制他人，目的還是為了讓他人損害自己的能量來滿足自己沒有盡頭的需求。

好啦，本期內(nèi)容就到此結(jié)束了，如果你還有任何疑惑，都可以來咨詢老白哦！點(diǎn)個(gè)關(guān)注，讓我們下次再見吧！