如今，近視的人越來越多，我國近視人口幾乎達(dá)到所有人口數(shù)量的一半，尤其是我國青少年近視人數(shù)呈遞增趨勢，這種情況不容樂觀。那么，多了解一些關(guān)于近視的知識是相當(dāng)有必要的，現(xiàn)在我們跟固原愛爾眼科醫(yī)院視光科呂穎哲主任一起來看看關(guān)于近視的一些冷知識吧！

　　近視不可治，框架眼鏡、激光手術(shù)、晶體植入，都只是矯正視力的方法。

　　兒童青少年睡眠不足，會增大近視的概率。

　　6周歲以下的兒童劉海過長遮擋住視線容易導(dǎo)致近視。

　　吃甜食過多不僅會導(dǎo)致肥胖還導(dǎo)致近視，所以兒童青少年一定不要挑食，嚴(yán)格控制每日糖量攝入。

　　科學(xué)研究表明，孩子每天曬2-3小時(shí)的太陽，可以預(yù)防近視。

　　近視的兒童青少年，如果度數(shù)增長過快，可以根據(jù)醫(yī)囑，嘗試角膜塑形鏡延緩視力增長。

　　成年了，也會近視。

　　近視了，老了依舊會老花，老花和近視不相互抵消。

　　經(jīng)常瞇著眼睛看東西還會導(dǎo)致散光的增加。

　　高度近視盡量定期到醫(yī)院檢查眼底情況，并發(fā)癥嚴(yán)重可以致盲。

　　高度近視盡量避免一切劇烈活動，比如：過山車，甚至是眼保健操時(shí)眼球轉(zhuǎn)動不能過于劇烈。

　　建議一副眼鏡佩戴不超過兩年。

　　近視眼戴上眼鏡看到的畫面其實(shí)都是變形的。

　　配眼鏡可以把近視和老花配在同一塊鏡片上，例如漸變鏡。

　　不要過于追求時(shí)尚，選擇不合適自己的鏡框；比如選擇大鏡框遮臉型，一般鏡框越大，視覺質(zhì)量越不好。

　　大多數(shù)眼鏡店沒專門的驗(yàn)光師，配鏡驗(yàn)光盡量到正規(guī)的眼科醫(yī)院。

　　看到這里，注意了，說明你已經(jīng)需要抬頭看一下遠(yuǎn)處，持續(xù)20秒，放松下你的眼睛。