離中考越來越近，我在日常備考過程中，慢慢摸索出一套經(jīng)驗(yàn)，希望跟大家分享一下。 穩(wěn)定心態(tài)第一步：計(jì)劃、目標(biāo) 蘇軾有言，“畫竹必先得成竹于胸中”，胸中有竹，自然筆下生竹。對于中考復(fù)習(xí)，也是同樣的道理，有計(jì)劃并按計(jì)劃走，便不會(huì)有“臨時(shí)抱佛腳”的慌張。 溫馨提醒你：需要了解三輪復(fù)習(xí)中每一輪的復(fù)習(xí)目的和復(fù)習(xí)重點(diǎn)，明白在哪個(gè)階段應(yīng)該做好什么，從而“心中有數(shù)”地按節(jié)奏完成學(xué)習(xí)、練習(xí)與復(fù)習(xí)。 中考三輪復(fù)習(xí)，輪輪有“重點(diǎn)”。第一輪復(fù)習(xí)是基礎(chǔ)能力過關(guān)時(shí)期，分章節(jié)抓好單元復(fù)習(xí)，夯實(shí)基礎(chǔ)；第二輪復(fù)習(xí)是綜合能力突破時(shí)期，成體系做好系統(tǒng)復(fù)習(xí)，整合知識；第三輪復(fù)習(xí)是應(yīng)用能力提高時(shí)期，分類型涉及專題復(fù)習(xí)，調(diào)整心態(tài)。 有了計(jì)劃，更要有明確的目標(biāo)。確立明確且合適的目標(biāo)，有助于激勵(lì)我們、更有方向更有動(dòng)力地向目標(biāo)進(jìn)發(fā)。 可見，目標(biāo)作用巨大；在這里，建議同學(xué)們應(yīng)該根據(jù)自己中考二輪復(fù)習(xí)的節(jié)奏，制定每一天/每一周的計(jì)劃，將大目標(biāo)分解為小目標(biāo)，讓進(jìn)步看得見，這種循序漸進(jìn)能有效地減少復(fù)習(xí)帶來的心理壓力。 化被動(dòng)為主動(dòng)：厭倦懈怠不再來 在中考復(fù)習(xí)中，常常容易出現(xiàn)消極厭學(xué)的心理。有些同學(xué)在經(jīng)過第一輪復(fù)習(xí)后，認(rèn)為接下來的第二、三輪復(fù)習(xí)不過是第一輪的“重復(fù)”，開始上課打不起精神、脫離老師的指導(dǎo)自己單干、對于基礎(chǔ)性的試題不屑一顧，甚至逃避上課、懈怠復(fù)習(xí)。 這些自然都是不可取的。但要意識到危害，關(guān)鍵要“破除”不正確的觀念：第二、三輪復(fù)習(xí)并非第一輪復(fù)習(xí)的簡單、機(jī)械的重復(fù)！ 第一輪復(fù)習(xí)重在全面夯實(shí)基礎(chǔ)，第二輪復(fù)習(xí)是在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步整合知識，使知識系統(tǒng)化、網(wǎng)絡(luò)化，強(qiáng)調(diào)和深化知識的綜合理解和運(yùn)用的能力。而第三輪復(fù)習(xí)則是通過專題訓(xùn)練、全卷模擬進(jìn)一步調(diào)整考前狀態(tài)。由此可見，中考三輪復(fù)習(xí)乃一環(huán)扣一環(huán)，如同建房子，打基、澆筑、砌筑，缺一不可。 中考二輪復(fù)習(xí)關(guān)鍵是把“知識+方法” 吃透。 當(dāng)了解到第二、三輪復(fù)習(xí)的重要性后，解決厭倦、懈怠的好方辦法，就是從根本上轉(zhuǎn)變自己的心理，從被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)。 一是拒絕貪多求快的心理，從心底信任老師，緊跟老師的步伐。 老師擁有多年的教學(xué)和輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，他們能將知識有規(guī)劃、有步驟、有系統(tǒng)地傳授給學(xué)生，又能詳細(xì)講解解題技巧。不抵觸老師的授課規(guī)劃和知識鏈接，切勿只追求速度和數(shù)量、獨(dú)自鉆研生澀艱難的試題。 另外也要拒絕依賴懶惰的心理，主動(dòng)安排自己的復(fù)習(xí)，發(fā)揮主觀能動(dòng)性。

心態(tài)篇

穩(wěn)定心態(tài)第一步：計(jì)劃、目標(biāo)心中有

蘇軾有言，“畫竹必先得成竹于胸中”，胸中有竹，自然筆下生竹。對于中考復(fù)習(xí)，也是同樣的道理，有計(jì)劃并按計(jì)劃走，便不會(huì)有“臨時(shí)抱佛腳”的慌張。 溫馨提醒你：需要了解三輪復(fù)習(xí)中每一輪的復(fù)習(xí)目的和復(fù)習(xí)重點(diǎn)，明白在哪個(gè)階段應(yīng)該做好什么，從而“心中有數(shù)”地按節(jié)奏完成學(xué)習(xí)、練習(xí)與復(fù)習(xí)。

中考三輪復(fù)習(xí)，輪輪有“重點(diǎn)”。

第一輪復(fù)習(xí)是基礎(chǔ)能力過關(guān)時(shí)期，分章節(jié)抓好單元復(fù)習(xí)，夯實(shí)基礎(chǔ)；第二輪復(fù)習(xí)是綜合能力突破時(shí)期，成體系做好系統(tǒng)復(fù)習(xí)，整合知識；第三輪復(fù)習(xí)是應(yīng)用能力提高時(shí)期，分類型涉及專題復(fù)習(xí)，調(diào)整心態(tài)。

有了計(jì)劃，更要有明確的目標(biāo)。

確立明確且合適的目標(biāo)，有助于激勵(lì)我們、更有方向更有動(dòng)力地向目標(biāo)進(jìn)發(fā)。 可見，目標(biāo)作用巨大；在這里，建議同學(xué)們應(yīng)該根據(jù)自己中考二輪復(fù)習(xí)的節(jié)奏，制定每一天/每一周的計(jì)劃，將大目標(biāo)分解為小目標(biāo)，讓進(jìn)步看得見，這種循序漸進(jìn)能有效地減少復(fù)習(xí)帶來的心理壓力。

化被動(dòng)為主動(dòng)：厭倦懈怠不再來

在中考復(fù)習(xí)中，常常容易出現(xiàn)消極厭學(xué)的心理。有些同學(xué)在經(jīng)過第一輪復(fù)習(xí)后，認(rèn)為接下來的第二、三輪復(fù)習(xí)不過是第一輪的“重復(fù)”，開始上課打不起精神、脫離老師的指導(dǎo)自己單干、對于基礎(chǔ)性的試題不屑一顧，甚至逃避上課、懈怠復(fù)習(xí)。 這些自然都是不可取的。但要意識到危害，關(guān)鍵要“破除”不正確的觀念：第二、三輪復(fù)習(xí)并非第一輪復(fù)習(xí)的簡單、機(jī)械的重復(fù)！ 第一輪復(fù)習(xí)重在全面夯實(shí)基礎(chǔ)，第二輪復(fù)習(xí)是在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步整合知識，使知識系統(tǒng)化、網(wǎng)絡(luò)化，強(qiáng)調(diào)和深化知識的綜合理解和運(yùn)用的能力。而第三輪復(fù)習(xí)則是通過專題訓(xùn)練、全卷模擬進(jìn)一步調(diào)整考前狀態(tài)。由此可見，中考三輪復(fù)習(xí)乃一環(huán)扣一環(huán)，如同建房子，打基、澆筑、砌筑，缺一不可。

中考二輪復(fù)習(xí)關(guān)鍵是把“知識+方法” 吃透。

當(dāng)了解到第二、三輪復(fù)習(xí)的重要性后，解決厭倦、懈怠的好方辦法，就是從根本上轉(zhuǎn)變自己的心理，從被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)。

一是拒絕貪多求快的心理，從心底信任老師，緊跟老師的步伐。

老師擁有多年的教學(xué)和輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，他們能將知識有規(guī)劃、有步驟、有系統(tǒng)地傳授給學(xué)生，又能詳細(xì)講解解題技巧。不抵觸老師的授課規(guī)劃和知識鏈接，切勿只追求速度和數(shù)量、獨(dú)自鉆研生澀艱難的試題。

另外也要拒絕依賴懶惰的心理，主動(dòng)安排自己的復(fù)習(xí)，發(fā)揮主觀能動(dòng)性。

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