一口整齊美觀的牙齒是展露自信微笑的關(guān)鍵，所以牙齒矯正正畸逐漸成為越來(lái)越多人的選擇，可是在帶上鋼絲托槽之后，口腔清潔護(hù)理難度也會(huì)直線上升，而國(guó)人的口腔健康基礎(chǔ)又很差，超過(guò)90%以上的人都患有牙病，牙病在發(fā)展的早中期不痛不癢，讓人難以正確把控自己的口腔狀態(tài)，常?；加醒啦《蛔灾?，也沒(méi)有針對(duì)性地進(jìn)行口腔護(hù)理，這時(shí)就容易出現(xiàn)黑三角、蛀牙、牙齦萎縮等問(wèn)題。因此如何做好口腔護(hù)理也成為許多牙齒矯正正畸期朋友的老大難問(wèn)題。因此本文為牙齒矯正正畸人群全面地總結(jié)了18大口腔護(hù)理危害誤區(qū)，望大家謹(jǐn)記！

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誤區(qū)1、刷牙次數(shù)不足

在牙齒矯正正畸期間，大家一定要做到勤于刷牙，如果大家只在早晚刷牙是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，大家只要吃過(guò)東西了就要刷牙，避免牙齒被腐蝕，出現(xiàn)蛀牙問(wèn)題。

誤區(qū)2、沒(méi)有對(duì)牙套進(jìn)行清潔

在牙齒矯正正畸期間，大家不要只注重清潔牙齒，還要為牙套進(jìn)行定期清潔，因?yàn)檠捞桌镆矔?huì)殘留污漬，建議用硬毛牙刷來(lái)刷凈牙套內(nèi)外或者選擇超聲波清洗儀來(lái)對(duì)牙套進(jìn)行清潔。

誤區(qū)3、經(jīng)常磨牙

磨牙很容易磨損牙釉質(zhì)，如果牙釉質(zhì)出現(xiàn)了破損，很容易出現(xiàn)牙疼、牙敏感、蛀牙等問(wèn)題，如果大家發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常磨牙，最好盡快就醫(yī)。

誤區(qū)4、嚴(yán)重的牙敏感還沒(méi)有及時(shí)就醫(yī)

如果牙齒矯正正畸人群除了輕微的牙齒敏感問(wèn)題，其實(shí)是正?，F(xiàn)象，但如果牙齒敏感問(wèn)題發(fā)展到疼痛難忍的程度，這就不正常了，大家要及時(shí)就醫(yī)。

誤區(qū)5、不定期做口腔健康檢查

除了定期的復(fù)查外，牙齒矯正正畸人群最好每3-6就額外做一回口腔健康檢查，口腔健康檢查能幫助大家及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己存在的口腔問(wèn)題，而牙病越早治療，效果越好，費(fèi)用也相對(duì)較低。

誤區(qū)6、沒(méi)有按摩牙齦

牙齒矯正正畸人群需要長(zhǎng)時(shí)間地佩戴牙套，牙齦長(zhǎng)時(shí)間受到來(lái)自牙套的壓迫以后，就容易發(fā)炎萎縮，因此大家最好定期按摩牙齦，每次按摩10分鐘左右，可以緩解牙齦組織承受的壓力，預(yù)防牙齦萎縮。

誤區(qū)7、使用美白牙齒的產(chǎn)品

不建議牙齒矯正正畸人群使用牙齒美白產(chǎn)品如美白牙膏、牙貼、牙齒美白儀等，它們基本都含有染色劑、過(guò)氧化物等成分，它們很容易給口腔健康帶來(lái)危害。

誤區(qū)8、盲目認(rèn)為牙齦出血是上火

如果牙齒矯正正畸期間，大家經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)牙齦流血的問(wèn)題，這未必是上火造成的，很可能是因?yàn)榭谇磺鍧嵅坏轿?，牙菌斑、牙結(jié)石長(zhǎng)期清潔不到位，導(dǎo)致牙齦發(fā)炎腫脹，所以牙齦才很容易出血，這時(shí)大家需要做的是加強(qiáng)口腔清潔，而不是降火。

誤區(qū)9、用硬毛牙刷清潔牙齒

大家需要使用刷毛軟硬度適中的牙刷，如果牙刷的刷毛質(zhì)地過(guò)硬，容易磨損牙齒，導(dǎo)致牙齦頻繁出血、牙齒酸痛等問(wèn)題，但刷毛質(zhì)地太軟會(huì)導(dǎo)致牙刷的清潔力下降，也不合適大家。

誤區(qū)10、喝酒抽煙

尼古丁和酒精的刺激性都非常強(qiáng)，而牙齒矯正人群的牙齒狀態(tài)本來(lái)就很敏感，如果大家頻繁地喝酒抽煙，容易導(dǎo)致牙齒敏感問(wèn)題加重。

誤區(qū)11、佩戴隱形牙套吃易染色的食物

佩戴隱形牙套的朋友，大家在進(jìn)食上要盡量避免吃咖啡、紅心火龍果、咖喱等容易染色的食物，否則隱形牙套可能會(huì)被食物染上顏色，難以刷凈。

誤區(qū)12、選擇清潔效率低下的潔牙工具

建議牙齒矯正正畸人群使用電動(dòng)牙刷、沖牙器來(lái)清潔口腔，因?yàn)槭謩?dòng)牙刷的清潔力比較弱，在牙病高發(fā)區(qū)如牙根、牙齒縫隙、牙齒和牙套之間的空隙等位置常常存在清潔死角，而電動(dòng)牙刷、沖牙器有著手動(dòng)牙刷幾十倍的清潔力，也不存在清潔死角，可以全面清潔牙菌斑，還能去除口臭、美白牙齒，操作也很省時(shí)省力。所以牙醫(yī)也建議大家用沖牙器、電動(dòng)牙刷。

國(guó)人基本上都存在口腔疾病，數(shù)據(jù)顯示90%以上的人都患牙病，而牙齒矯正正畸人群的口腔環(huán)境就更復(fù)雜了，只靠手動(dòng)牙刷很難滿(mǎn)足國(guó)人的口腔護(hù)理需求，因此牙醫(yī)更推薦大家使用電動(dòng)牙刷和沖牙器。

但要注意很多品牌也會(huì)有傷牙風(fēng)險(xiǎn)！盡量選擇震感均勻、頻率跨度大、不傷牙的專(zhuān)業(yè)品牌，比較推薦的是飛利浦、潔碧和扉樂(lè)，但飛利浦、潔碧力度太強(qiáng)，不太適合正畸人群。

專(zhuān)業(yè)老牌子扉樂(lè)是公認(rèn)“不傷牙”領(lǐng)域的鼻祖，也是專(zhuān)業(yè)度最高的品牌！它是電動(dòng)牙刷里極少數(shù)有醫(yī)療背景及獨(dú)創(chuàng)嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，作為國(guó)內(nèi)唯一專(zhuān)業(yè)做“超強(qiáng)性能卻不傷牙”的品牌，首創(chuàng)八項(xiàng)不傷牙黑科技，實(shí)現(xiàn)清潔力性能強(qiáng)悍，且傷牙率是國(guó)內(nèi)最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低刷牙80%傷害，從來(lái)不做廣告，被很多專(zhuān)業(yè)牙醫(yī)推薦火出圈！線下渠道銷(xiāo)量暴漲！還有專(zhuān)門(mén)為正畸人群提供的震頻和刷頭組合！之所以能做到綜合性能超強(qiáng)，關(guān)鍵在于專(zhuān)注！死磕專(zhuān)業(yè)！沒(méi)有多余功能，不搞大量型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多個(gè)版本！

誤區(qū)13、牙縫清潔不到位

建議牙齒矯正正畸的朋友使用牙線、小束頭刷、凹凸刷等產(chǎn)品，它們都可以針對(duì)性地清潔牙齒縫隙、牙齦溝、牙齒與矯正器之間的縫隙，預(yù)防鄰面齲問(wèn)題。小束頭刷、凹凸刷可以選嚴(yán)迪家的，牙線推薦小鹿媽媽和屈臣氏家的。

誤區(qū)14、用熱水清洗牙套

大家不要使用熱水來(lái)清洗隱形牙套，佩戴隱形牙套的時(shí)候，大家最好不要讓隱形牙套接觸到熱水，平時(shí)喝溫水就可以了，避免高溫造成隱形牙套變形。

誤區(qū)15、刷牙方式不對(duì)

橫向刷牙是典型的錯(cuò)誤刷牙方式，不僅不能夠很好地保護(hù)口腔清潔，反而會(huì)傷牙，大家最好按照巴氏刷牙法的操作要點(diǎn)來(lái)清潔口腔，清潔效果更好還不容易傷牙。

誤區(qū)16、沒(méi)有靈活運(yùn)用正畸蠟

建議佩戴金屬牙套的朋友最好準(zhǔn)備一些正畸蠟，正畸蠟可以包裹住牙套上突起的金屬絲，避免口腔黏膜被牙套劃傷，預(yù)防口腔潰瘍問(wèn)題。正畸蠟推薦大家選擇米妍、嚴(yán)迪家的。

誤區(qū)17、使用了不含氟牙膏

戴上牙套之后，口腔清潔盲區(qū)增多，蛀牙患病率大大提高，所以大家最好使用含氟的牙膏，能夠有效預(yù)防蛀牙問(wèn)題。含氟牙膏推薦大家使用高露潔、佳潔士家的。

誤區(qū)18、頻繁用漱口水

并不建議大家使用漱口水，因?yàn)槭谒写罅康姆栏瘎?、抑菌劑、色素等化學(xué)物質(zhì)，使用起來(lái)容易破壞口腔中的菌群平衡，引發(fā)口腔問(wèn)題。

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以上就是牙齒矯正正畸人群需要重視的18項(xiàng)口腔護(hù)理危害誤區(qū)了，各位有沒(méi)有學(xué)會(huì)呢？希望今天分享的知識(shí)可以幫助大家更好地進(jìn)行口腔護(hù)理，讓牙病遠(yuǎn)離大家。

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