很小的時候覺得戴眼鏡的人都特別斯文，心里也期待著自己有一天能戴上眼鏡，這可怕的愿望，只能說太天真啦！長大后，因為不好好愛護眼睛，我也如愿地戴上了近視眼鏡，不得不說，戴眼鏡真的好麻煩，而且還費錢??！家里小侄女也是到了小學(xué)的年紀了，而我這個過來人呢，也是經(jīng)常跟她說要好好愛護自己的眼睛，學(xué)習了四十分鐘后就要放松一下，多看綠色植物之類的。趁著開學(xué)之際，我也給她買了一臺米家飛利浦的護眼燈，讓她能更好地保護好自己的眼睛，別小小年紀就戴上厚厚的眼鏡！

而色溫就是光本身的顏色，他的定義是，假設(shè)將一個黑色的物體從絕對零度（－273℃）開始加熱，隨著溫度的升高，原本的黑色將逐漸變紅，轉(zhuǎn)黃，發(fā)白，最后發(fā)出藍色光。這些顏色就代表著不同的色溫，單位是 K。比如 3000K，就是低色溫的黃光，比較適合看電腦時減緩視覺疲勞；5～6000K 是接近太陽光的白光；色溫再高的話，就是藍光了。電腦，特別是手機屏幕就是最常見的藍光光源，長時間使用會妨礙褪黑素的產(chǎn)生，進而影響睡眠質(zhì)量，甚至損害視網(wǎng)膜，對小朋友的眼睛發(fā)育更是不好。

我推薦這五款臺燈

1、南卡護眼臺燈pro

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NANK南卡護眼燈是目前國內(nèi)護眼臺燈做得最棒的一個品牌，非常適合青少年兒童使用，對使用場景有著極佳的兼容性，兼具數(shù)據(jù)化護眼和高標準！在它家的多項核心黑科技保駕護航下，實現(xiàn)100次/s高頻監(jiān)測，實現(xiàn)更科學(xué)的動態(tài)護眼！

南卡護眼臺燈除了護眼效果極佳的“第二代PE自適應(yīng)智能調(diào)光”的動態(tài)化護眼外，在光線自然方面也是下了功夫的，現(xiàn)在市面上各種護眼臺燈大部分都沒有還原太陽自然光，而南卡護眼臺燈Pro就很不一樣，它具備三維日光漫射技術(shù)，且搭配2000萬納米級導(dǎo)光點實現(xiàn)99.8%還原太陽自然光源，打造出十點的清晨光，有利于保持高效的專注力。相對行業(yè)常見的LED光源，南卡護眼臺燈Pro光源更加自然，對眼睛損傷為零！

在做到護眼的同時，也要追求更高的安全標準，超越國標AA的標準要求，護眼光覆蓋面積為國AA要求的2.1倍！具備自然全光譜，配備Ra98高顯色，還有無藍光危害以及無可視頻閃，由此而被稱為“臺燈之王”！

2、孩視寶VL235B臺燈

孩視寶VL235B采用了216顆新型全光譜燈珠，有著20.5cm面+環(huán)光源，針對場景調(diào)整冷暖色光線，定時模式和自然休眠模式，非常人性化，高顯色Ra95，保證了色彩的還原性，還有四種照明模式：3400K、3650K、3900K、4100K，也能觸摸調(diào)節(jié)光線，比較便捷也容易操作。

3、松下致莫臺燈

松下致莫HHLT0652臺燈擁有Ra95色彩比較真實還原，無藍光危害、無可視頻閃，國AA級護眼臺燈，定時模式45分鐘提醒休息，夜燈模式和延時30秒關(guān)閉還是比較好用的，有自動感應(yīng)調(diào)光功能根據(jù)環(huán)境情況去調(diào)節(jié)光線，整體體驗還可以，性價比不高。

4、飛利浦軒志臺燈

飛利浦軒志臺燈采用了蜂巢微棱鏡陣列光線，光線柔和均勻，16cm環(huán)狀純平發(fā)光面，照射面更廣闊，國aa級護眼照度，另外135顆抗藍光led燈芯有效抗藍光，無頻閃無藍光，可以根據(jù)周圍環(huán)境自動調(diào)節(jié)亮度，40分鐘休息提醒，延時關(guān)燈、四段觸摸調(diào)光，這款臺燈功能挺齊全。

5、歐普元耀臺燈

歐普元耀擁有144c㎡大范圍照明，國aa級的照度保證了臺燈的均勻度。歐普元耀由72顆led燈珠分布而成光線側(cè)試了RG0無藍光、無可視頻閃。Ra95顯色還是相當不錯的了，色溫控制在4000k-4200k保證了護眼，另外臺燈有觸控面板：開關(guān)鍵、模式切換、定時休息、延時關(guān)閉都是簡單易操作。就是有時候觸控不太靈敏。