健美“黃金時代”的頂級健美運動員，7屆奧林匹亞先生阿諾德·施瓦辛格因其均衡的比例和富有美感的體格而備受推崇，隨著大眾怪物在公開賽上越來越受歡迎，施瓦辛格發(fā)出了嚴(yán)厲的警告，他說健美正變得“非常危險”，正在殺死運動員，因為他們走得太遠(yuǎn)了。施瓦辛格抨擊了健美過度癥：“他們正在服用損害他們健康的藥物，并使他們變得如此強壯，以至于肌腱和骨骼都不適合這個重量?！?/p>

一、現(xiàn)在的健美運動員做得太過火了

在當(dāng)今的現(xiàn)代健美運動中，7屆奧林匹亞先生冠軍施瓦辛格擔(dān)心健美運動員的健康，主要是男子公開賽的健美運動員，說他們正在用他們的生命玩俄羅斯輪盤賭。男子公開賽是健美運動的頂級比賽，粉絲們從世界各地蜂擁而至，來觀看世界上最大、最怪異的健美運動員在舞臺上比賽。然而，施瓦辛格認(rèn)為健美運動員們已經(jīng)變得太專注于增加體型，而不太關(guān)心他們的整體健康。

最近幾年，健美運動出現(xiàn)了令人恐懼的死亡人數(shù)，2021年，人們見證了前奧林匹亞先生肖恩·羅登因心臟病并發(fā)癥而死亡，“公?！眴讨巍け说蒙烙?021年奧林匹亞先生比賽的前幾天，.這種令人擔(dān)憂的趨勢一直延續(xù)到了2022年。

2022年4月，44歲的塞德里克·麥克米蘭也因心臟問題而去世了，就在幾天前，受人尊敬的NPC/IFBB裁判和健美運動員杰里·沃德，在睡夢中去世，享年46歲，雖然死因不明，但這項運動顯然正在經(jīng)歷一些痛苦的變化，施瓦辛格堅持認(rèn)為現(xiàn)在的健美運動員做得太過火了。

二、競技健美競爭太激烈了

最近，施瓦辛格在接受Zoom采訪時說，他對這項運動有越來越多的擔(dān)憂，特別是男子公開組健美，阿諾德·施瓦辛格說：“競技健美的競爭已經(jīng)變得太激烈了，他們會拿走越來越多他們不應(yīng)該拿的東西，有時這會害死人。”

這位74歲的老人認(rèn)為這項運動已走向極端，健美運動員不得不服用過量的藥物來增加體型，頂級健美運動員的競爭越激烈，他們會舉起身體原本不適合的重量，施瓦辛格說說：“有時候，他們服用有害健康的藥物，使他們變得如此強壯，以至于肌腱和骨骼承受不了那樣的重量，所以這就進(jìn)入了一個非常危險的境地。”

去年，施瓦辛格甚至說：“健美是世界上最危險的運動！”他以滑雪為例來說明競技健美的危險性。他說：“當(dāng)你滑雪時，人們會在他們的斜坡上滑雪，在滑雪包里滑雪，玩得很開心，所以，對這些人來說滑雪很有趣，但是競技滑雪、賽車變得越來越危險，有時甚至是致命的，健美也是如此。”

健美運動似乎正在向著越來越大的方向發(fā)展，“大即是正義”，增加肌肉尺寸在今天的健美運動中變得普遍。受歡迎的主持人喬·羅根也同意像阿諾德·施瓦辛格這樣的黃金時代健美運動員，比現(xiàn)在的健美運動員好看。

1983年奧林匹亞先生薩米爾·班諾特先生最近也分享了他對運動員服用過多類固醇的擔(dān)憂，他說三屆古典健美奧林匹亞冠軍克里斯·本斯泰德的類固醇只使用了500毫克，而施瓦辛格職業(yè)生涯最好的時候也只用了兩種藥物。

三、男子公開賽健美變得太危險了

在施瓦辛格的晚年，即使已經(jīng)74歲了，他仍然堅持自己的訓(xùn)練方案。施瓦辛格說：“現(xiàn)在，隨著年齡的增長，我盡可能多地鍛煉來保持身材，關(guān)于健美和力量訓(xùn)練的一個偉大的事情是，無論想要什么，你都可以真正地通過定制來塑造你的身體！”

現(xiàn)在施瓦辛格每天鍛煉大約1.5小時，他日常鍛煉中最重要的部分就是確保他每天能夠堅持鍛煉，他仍然欣賞他在健美生涯中使用的許多方法。

施瓦辛格認(rèn)為，按照目前的健美運動的發(fā)展速度，男子公開賽健美變得太危險了，盡管公開賽很受歡迎，但施瓦辛格堅持認(rèn)為過重、過大的體型和藥物導(dǎo)致了這項運動中驚人的死亡人數(shù)。你覺得呢？