“艾”是一個很溫暖的字，因為它與“愛”同音。不僅名字好聽，它對人體的作用也是非常的大，從艾葉到艾條再到艾灰，全都是寶，下面就和大家介紹一下關(guān)于艾的一生。

艾的初始：艾葉

《本草從新》中記載：“艾葉苦辛，生溫熟熱，純陽之性，能回垂絕之元陽。通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮，止諸血，溫中開郁，調(diào)經(jīng)安胎。”

小小的艾葉，蘊含著純陽之力，能給我們帶來大大的能量，是體虛的朋友溫補元陽很好的選擇，也是女性朋友祛寒除濕、理氣暖宮的“婦科圣手”。

它在冬日極陰之時生，拼命吸收地底的陽氣，經(jīng)歷春雨的滋潤，春風吹起，艾抽芽生長。

春天的嫩艾，藥效雖未到極致，但它體內(nèi)蘊含的正在生發(fā)的陽氣，補而不滯。

吃進肚子里的嫩艾，就像是早上8、9點中的太陽，讓你全身暖洋洋的同時又不至于過于燥熱，不用擔心上火。

所以，小腹冷痛、月經(jīng)不調(diào)、宮寒不孕的女性朋友，還有受寒感冒、體虛過敏的朋友，可以多吃點春日的嫩艾，補陽氣祛病邪。

等到氣溫變暖，艾葉經(jīng)歷陽光的洗禮，會從嫩綠慢慢變白，到了端午極陽之日，它的積攢的陽氣值就到達了極致，曬干用來入藥再好不過。

古人在端午時節(jié)就會把艾葉懸掛在門上，就是用來避邪氣、祛濕毒，祈求一年疾病不找，民間甚至還廣為流傳著“七年之疾，必求三年之艾”的俗語。

艾的進階：艾條

用中草藥君臣佐使的藥理配方加三年艾絨就成了艾條，熱愛艾灸的朋友肯定不陌生。

艾條點燃之后，它的灸火能給我們帶來溫暖而有穿透力的熱，并借助這個熱度達到行經(jīng)通絡(luò)、溫經(jīng)散寒、扶陽固脫的作用。經(jīng)常艾灸，可以防病保健、延年益壽。

艾的終結(jié)：艾灰

艾條燃燒的過程中，燃燼的部分會變成一層灰白色的艾灰。

這些灰有一個很棒的用處，就是用來消炎、殺菌。

1、去腳氣

有過腳氣的朋友都知道，腳癢起來的時候，就像貓抓心一樣難受，尤其是水泡型，一撓就全都破了，破了以后又會很疼。

但有艾灰，就不用擔心了，直接用艾灰和醋調(diào)，涂抹在患有腳氣的地方，止癢效果很好。

2、去皮膚病

濕疹，特別是表面還在滲液的濕疹，用艾葉灰來治，效果奇佳。

因為艾灰性溫、干燥，收干的效果非常明顯，把艾灰直接灑在患處，能很快吸收滲出的液體，用來止血也是這個原理。要是患處表面干燥，艾灰粘附不上去，就可以用香油將艾葉灰調(diào)成糊狀，繼續(xù)敷在有濕疹處有很好的調(diào)理效果

艾草灰輔助調(diào)理皮膚病，主要是用到它的消炎殺菌的作用、紅腫痘痘、小兒濕疹、小兒紅屁屁也可以用艾灰涂抹。

關(guān)于“艾”的一生就介紹完了，我們要善用“艾”，來守護“愛”，為自己為家人帶來健康和快樂！