?????中醫(yī)舌診距今約有3000年的歷史了，在歷史長河的沖刷下，還是非常值得信賴的。

?

下面給大家介紹五種異常舌象的癥狀及調(diào)理方法：

?

1??齒痕舌（最常見）

?

??齒痕舌是指舌體邊緣有齒印痕跡

?

??機體脾虛水濕不能運化，水濕內(nèi)停則出現(xiàn)舌體胖大，舌質(zhì)淡，舌苔白膩，舌邊有齒痕，中醫(yī)多認為脾虛濕盛，即老百姓所講的“濕氣重”。

?

?若出現(xiàn)上述所講齒痕舌，患者平時生活中煲湯可適當放入蓮子15g、3~4片生姜，為治療脾虛寒濕之佳品，日常也可運動幫助排濕，配合養(yǎng)胃粉也可以調(diào)理至正常舌苔。

?

2?? 胖大舌

?

??胖大舌是指舌體肥大，脹塞滿口。

?

??若舌體胖大，舌質(zhì)淡，苔白膩，邊有齒痕，多見于脾虛水濕痰邪內(nèi)停所致，可用生姜煲湯。

?

??若舌體胖大，舌質(zhì)紅，苔黃厚膩，多見于體內(nèi)濕熱，可食用薏苡仁等。

?

3?? 黃苔舌

?

??黃苔舌主要表現(xiàn)為舌質(zhì)紅，舌苔薄黃或黃厚膩。

?

??多見于體內(nèi)有熱或濕熱的患者，常伴有口苦、口臭等。

?

?此類患者平時可用薏苡仁加綠豆煮粥，或用玉米須每次10g，或荷葉每次6g煮水當茶飲，其具有清利濕熱的作用?；颊邥簳r不宜食用辛辣、油膩、甘甜食物，如燒烤、糖果等。

?

4?? 裂紋舌

?

??裂紋舌是指舌面上有裂紋。裂紋舌常伴舌質(zhì)淡紅，舌苔少或無苔，多見于老年人，因氣血不足、陰虛火旺等所致。

?

?患者平時可用山藥、枸杞、大棗煲湯，其具有補益氣血作用；陰虛火旺明顯者，可服用知柏地黃丸。

?

?健康人群中有部分人與生具來舌面生有裂紋，屬于先天性舌裂，不屬病態(tài)。少數(shù)患者濕熱內(nèi)盛（舌質(zhì)紅，舌苔黃厚膩）或寒濕內(nèi)盛（舌質(zhì)淡，舌苔白厚膩）等亦可出現(xiàn)裂紋舌，亦另當別論。

?

5?? 白苔舌

?

??白苔舌指舌質(zhì)淡，舌苔薄白或白膩。多見于機體陽虛，或夾有寒濕，或外感風寒等患者，患者可出現(xiàn)畏寒怕冷、喜溫飲等。

?

?此類患者平素可以生姜3~4片，或蔥白3~4段（每段3cm左右）煲湯炒菜食用?；颊邥簳r不宜食用寒涼、油膩食物，如冷飲。