為什么常人眼里的付出與回饋，在回避型依戀的認(rèn)知里會(huì)不同？

先來說說回避型依戀的童年，很多回避型都有一個(gè)明顯的特征，他們從小被匱乏感籠罩，可能是經(jīng)濟(jì)上家庭拮據(jù)，也可能是精神上的情感忽略。

而此時(shí)養(yǎng)育者沒有辦法解決這種匱乏感。

當(dāng)然，這種匱乏感有些是真實(shí)的，有些是因?yàn)楦改傅慕箲]導(dǎo)致。

比如，家庭收入不穩(wěn)定時(shí)，雖然日子也過得下去，但是母親因?yàn)榻箲]常常對(duì)孩子抱怨，

“你爸沒本事，再這樣下去，咱娘倆遲早要飯去?！?/p>

如果反復(fù)多次，那么孩子就會(huì)出現(xiàn)一種信念：

“我家里很窮，父母都沒有能力，我要不努力賺錢，我們一家都會(huì)完蛋?！?/p>

此時(shí)，孩子不僅沒有得到父母給予的安全感，反而內(nèi)化出一種誰也不可靠、人只能靠自己的想法。

注意，此時(shí)回避型依戀“依賴他人”的需求破滅，處于孤獨(dú)黑暗無人知曉的環(huán)境里，自救是第一位。

而焦慮的問題在于，父母的愛是不穩(wěn)定的，時(shí)有時(shí)無。也許成績好，也許聽話懂事就能得到父母的認(rèn)同（有條件的愛）。

這逐漸演變?yōu)橐环N信念：“只要達(dá)到某個(gè)要求，只要做好某件事，父母就會(huì)給予我愛?！?/p>

成年后的親密關(guān)系中，焦慮仍會(huì)本能地認(rèn)為，只要付出足夠多，那么對(duì)方就會(huì)愛我。

好了，說回問題。

焦慮型依戀可以無私地把自己喜歡且僅有一個(gè)的蘋果送給回避型依戀?；乇苄鸵缿俚姆磻?yīng)是，

好香甜，咬一口，全吃掉。

沒下文了……

焦慮型依戀很慌張，

“我還餓著呢！我要你的梨！”

“你怎么不回報(bào)我？快回報(bào)我，答應(yīng)我，滿足我！”

這種感覺會(huì)瞬間激發(fā)起回避型依戀對(duì)關(guān)系的恐懼和逃避。哪怕ta吃飽了，ta也習(xí)慣性抱著ta的梨不撒手。

對(duì)ta而言，這是唯一屬于自己的安全感。

所以，付出的界線在于，你是心甘情愿不求回報(bào)？還是期望ta因?yàn)槟愕母冻龆袆?dòng)，或改變？不然你餓著肚子等梨，ta卻抱著梨回家睡覺了。

這也是焦慮型依戀在情緒崩潰時(shí)，回避型依戀不能理解的重要原因。焦慮型依戀必須學(xué)會(huì)保護(hù)自己的蘋果，就像回避型依戀緊緊抱著梨一樣，你可以展示你的蘋果，可以讓ta看一看，聞一聞，可以給ta描述蘋果的香甜，看得見吃不到才是核心吸引力！

為什么你偏要回避的梨，就是因?yàn)閠a連看都不舍得讓你多看，捂得緊緊的一樣充滿神秘感。

當(dāng)你試圖用付出關(guān)心來掩飾對(duì)回避型依戀的需求和依賴，那么這種關(guān)心很容易被回避型依戀識(shí)破，會(huì)變成壓力，也會(huì)讓ta想躲避。此時(shí)，你要梨的想法就很難實(shí)現(xiàn)。