近年來，針對沖牙器（又稱水牙線）的負(fù)面評價逐漸增多，導(dǎo)致許多人購買沖牙器后發(fā)現(xiàn)使用效果不佳，甚至還可能帶來危害和副作用。這問題一方面源于沖牙器行業(yè)中存在不專業(yè)的產(chǎn)品，另一方面則是因為很多不適合使用沖牙器的朋友誤用了沖牙器。因此，我們需要了解沖牙器適合什么人群使用，以及深入了解沖牙器對我們口腔的一些缺點壞處。在本文中，個護(hù)博主將為大家進(jìn)行相關(guān)知識的科普，希望大家能夠警惕起來，避免不必要的麻煩和風(fēng)險。

（上圖都是我親身使用過的沖牙器）

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一、沖牙器適合什么人群使用？

首先，我們來看看大家關(guān)心的問題——沖牙器適合什么人群使用？沖牙器是一個較為火爆的口腔清潔工具，但并不是所有人都適合使用的，要知道，不適合使用沖牙器卻強行使用的話，會給我們的口腔帶來較為嚴(yán)重的口腔問題的，所以希望大家能夠弄清楚！

以下三類人是適合使用沖牙器的：

1、口腔健康的人：這類人群口腔健康，沒有嚴(yán)重的問題，口腔組織（包括牙齒和牙齦）也比較強壯。使用沖牙器可以幫助這類人日常清潔，去除殘留的軟垢，保持口腔健康。

2、輕度和中度牙周炎、牙敏感人群：這類人口腔組織比較脆弱，需要使用更溫和的工具——沖牙器。沖牙器可以按摩牙齦，幫助改善口腔健康。

3、正在接受牙齒矯正治療的人群：使用沖牙器可以緩解牙套的不適感，清潔牙套和牙齒之間的細(xì)小縫隙，使正畸治療更加輕松。

有些朋友沒有正畸，但是大家不知道自己的口腔是否健康，畢竟牙病形成之初沒有明顯癥狀表現(xiàn)，所以不知道自己是否適合使用沖牙器。大家不要著急，下面我將為大家明確講解三類不適合使用沖牙器的人群，只要不屬于以下三類都是適合使用沖牙器的！

1、重度牙周炎患者：如果你的牙周炎癥狀嚴(yán)重，例如牙齦萎縮，牙齒松動，牙根暴露等，使用沖牙器可能會加重牙周炎癥狀，甚至加速牙齒脫落。

2、特殊疾病患者：例如凝血疾病患者。這些人可能有凝血障礙，使用沖牙器可能會導(dǎo)致牙齦出血，這對于有凝血障礙的人來說可能會帶來安全隱患。

3、八歲以下的兒童和七十歲以上的老人：因為兒童的牙齒還處于生長階段，牙齒和口腔都比較脆弱，使用沖牙器可能會帶來嚴(yán)重的危害。老年人的口腔問題較多，可能會出現(xiàn)牙齦嚴(yán)重萎縮，牙齒松動等問題，使用沖牙器可能會加重這些問題，因此也不建議使用。

二、使用沖牙器的四大好處！

經(jīng)過了解“沖牙器適合什么人群使用”后，大家應(yīng)該已經(jīng)知道自己是否適合使用沖牙器了。為了更好地了解沖牙器，現(xiàn)在我想與大家分享一些使用沖牙器的好處。

國內(nèi)口腔健康素質(zhì)普遍較低，報道顯示有超過90%的國民患有口腔疾病。由于口腔環(huán)境復(fù)雜，傳統(tǒng)的清潔工具無法完全滿足口腔衛(wèi)生需求，因此牙醫(yī)們建議大家使用沖牙器進(jìn)行口腔清潔。

使用沖牙器的好處如下：

好處1：彌補牙刷無法清潔的盲區(qū)。許多人僅依靠牙刷、牙線和漱口水進(jìn)行口腔清潔，但實際上很多地方很難清潔到，例如牙齦溝、牙根等牙病高發(fā)區(qū)。沖牙器可以深入這些盲區(qū)進(jìn)行清潔，堅持使用還可以改善口腔健康狀況，預(yù)防口腔疾病。

好處2：改善和預(yù)防口腔疾病。口腔中的牙周組織非常脆弱，常常容易受到損傷導(dǎo)致牙齦出血。如果不及時治療，牙齦出血會變得頻繁，最終導(dǎo)致牙周疾病。使用沖牙器可以按摩牙齦，促進(jìn)牙周組織的正常血液循環(huán)。堅持使用沖牙器可以改善牙周組織的狀態(tài)。

好處3：正畸人群適用。牙套的存在使口腔清潔更加困難，也會產(chǎn)生更多的清潔盲區(qū)。使用沖牙器的清潔效果更為針對性，可以清潔這些盲區(qū)，并且緩解牙套帶來的疲勞感。

好處4：美白牙齒，清新口氣。沖牙器可以清除口腔中的殘留物和軟垢，以及黃斑牙菌斑，從而使口氣清新、美白牙齒。

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三、使用沖牙器的三大缺點壞處要知悉！

沖牙器適合什么人群使用？即使大家知道自己適合使用沖牙器，也不要隨意購買沖牙器，因為并非所有沖牙器都能帶來上述的好處。有些沖牙器不僅沒有清潔效果，還可能造成危害。

值得注意的是，我國口腔衛(wèi)生素質(zhì)本來就不高，口腔健康的人口不到1％，很多人都患有口腔疾病。然而，口腔疾病通常在初期和中期沒有太多的疼痛感，因此在沒有準(zhǔn)確把握自己口腔狀態(tài)的情況下，隨意選購沖牙器的風(fēng)險極高。如果您購買了不適合自己口腔狀態(tài)的低質(zhì)量產(chǎn)品，可能會帶來嚴(yán)重的壞處危害。

沖牙器存在以下三大缺點壞處：

缺點壞處1.損傷牙齦。不正確的使用，以及使用劣質(zhì)產(chǎn)品會導(dǎo)致牙齦出血、牙齦紅腫發(fā)炎、牙齦萎縮，這是不可逆的。因此，我們選擇使用沖牙器時一定要選用正確的產(chǎn)品并正確使用。

缺點壞處2.損傷牙釉質(zhì)。使用沖牙器過度或不正確也可能會損傷牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒變得敏感和不適。

缺點壞處3.加重牙周疾病。如果我們患有口腔疾病并使用不合適的沖牙器，它可能會加重牙周疾病，導(dǎo)致口腔疾病進(jìn)一步惡化，甚至誘發(fā)新的口腔疾病，這是我們需要注意的。

四、沖牙器品牌眾多，四大陷阱小心！

現(xiàn)在，我們更需要關(guān)注沖牙器為什么會對口腔造成危害，因為作為一種口腔清潔工具，它竟然會損害我們的口腔，這是讓人難以理解的。為了更好地讓大家理解這個問題，我在專業(yè)口腔論壇上查找了負(fù)面評價的統(tǒng)計數(shù)據(jù)。數(shù)據(jù)表明，沖牙器對牙齦的傷害主要是由于錯誤的產(chǎn)品選擇。也就是說，大家經(jīng)常會選擇低質(zhì)量的沖牙器，這會給我們的口腔帶來危害。為了避免這種情況，我們需要了解沖牙器行業(yè)存在的陷阱，以便避開傷牙產(chǎn)品，選擇到優(yōu)質(zhì)的沖牙器。

陷阱1、參數(shù)弄虛作假。實際上，沖牙器的參數(shù)并不復(fù)雜，只有幾個關(guān)鍵參數(shù)，稍加了解就能區(qū)分哪些產(chǎn)品的參數(shù)不合格。因此，一些商家為了掩蓋產(chǎn)品參數(shù)設(shè)置不合理的事實，就會故意夸大或?qū)Ξa(chǎn)品的參數(shù)弄虛作假。

陷阱2、請網(wǎng)紅聯(lián)合操作，砸錢營銷。現(xiàn)在很多產(chǎn)品銷售方式都趨向于網(wǎng)紅化，這種方式通過請網(wǎng)紅代言、營銷等手段提高品牌知名度，從而獲得更多消費者的認(rèn)可。然而，這類產(chǎn)品生產(chǎn)過程不規(guī)范，而且營銷帶來的各種開銷都被加到產(chǎn)品成本中，導(dǎo)致產(chǎn)品價格高而性價比低。

陷阱3、買資格證書。許多消費者在網(wǎng)購時會考慮商品是否具備資格證書來判斷其品質(zhì)。但實際上，一些生產(chǎn)不規(guī)范的沖牙器品牌也擁有資格證書，而有些證書并不專業(yè)，證書頒發(fā)機構(gòu)也存在問題，甚至可以通過購買來獲得。因此，在購買商品時，不能僅以資格證書作為判斷標(biāo)準(zhǔn)。

陷阱4、掩蓋暴力清潔產(chǎn)品。雖然沖牙器的沖擊力越強，清潔效果也就越好，但大多數(shù)人可能并不知道口腔也有耐受度的限制。如果使用沖擊力過于強烈的沖牙器，就會超過口腔的耐受度，導(dǎo)致傷害牙齒。商家在宣傳時往往不提國人口腔耐受度，而是不斷加大沖擊力，以此掩蓋其暴力清潔的特性。

大多數(shù)商家都宣傳自己的沖牙器能夠護(hù)牙護(hù)齦，但是仔細(xì)比較后就會發(fā)現(xiàn)它們的參數(shù)設(shè)置很不合理，使用后傷牙問題多且難以處理。為了幫助大家辨別產(chǎn)品的好壞，我從口腔論壇收集了12款主流沖牙器的核心數(shù)據(jù)，并結(jié)合自己的使用經(jīng)驗，為大家推薦幾款不錯的沖牙器。

就我自己使用諸多品牌中，扉樂sii作為國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的開創(chuàng)者，公認(rèn)“不傷牙”專業(yè)度最高，目前是我的主力款。它是沖牙器中罕見的有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，被評為清潔力能媲美千元以上產(chǎn)品，而且傷牙率是國內(nèi)最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機構(gòu)檢測高效清潔下降低沖洗75%傷害！脈沖頻率范圍大且非常穩(wěn)定，動力剛猛且持久衰減度很低，面對復(fù)雜人群牙齒兼容性特別強！之所以能做到綜合性能超強，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化300多個細(xì)節(jié)！

扉樂首創(chuàng)多項“高性能不傷牙”黑科技，有多年口腔護(hù)理經(jīng)驗，且有豐富馬達(dá)水泵技術(shù)調(diào)校經(jīng)驗，多達(dá)百余項技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，做到3-5年整體性能偏差值不高于0.1%！我在專業(yè)口腔雜志上了解到扉樂，因聲稱用300%技術(shù)品質(zhì)死磕國際品牌高傷牙率出名。在行業(yè)傷牙亂象嚴(yán)重，拼顏值、拼功能等，扉樂憑著專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的理念，把沖牙器當(dāng)醫(yī)學(xué)品研發(fā)備受認(rèn)可。幾乎從不做廣告卻因眾多牙醫(yī)力薦火爆，線下渠道銷量暴增常常賣斷貨，而且不少明星、牙醫(yī)因為專業(yè)不傷牙而選擇他們。

（上面這些多是我近兩年測評過的產(chǎn)品）

另外很多用戶咨詢有沒有便宜的沖牙器，我反復(fù)測試舒客、拜爾的還可以，但是一分錢一分貨，基礎(chǔ)功能和配置達(dá)標(biāo)，但缺乏對核心性能調(diào)教，要么清潔不過關(guān)要么傷牙概率高。不支持試用，1年質(zhì)保，噴嘴20元左右一支。而扉樂是少有的2年質(zhì)保，支持7天試用，對自家品質(zhì)非常的自信。

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五、沖牙器選購很關(guān)鍵，親授八大防雷技巧！

沖牙器適合什么人群使用？在前面的講解中，我們已經(jīng)了解了自己是否適合使用沖牙器，以及沖牙器的好處和危害，市場上存在的陷阱和問題。那么現(xiàn)在大家應(yīng)該關(guān)心自己適合使用什么樣的沖牙器了。由于市場上存在很多劣質(zhì)產(chǎn)品，缺乏口腔護(hù)理經(jīng)驗的消費者很容易被誤導(dǎo)，因此我總結(jié)了八大防雷技巧，幫助大家選到優(yōu)質(zhì)的沖牙器。如果你對此感興趣，可以繼續(xù)往下看學(xué)習(xí)哦！

1.首選技術(shù)實力強的品牌：要選擇有技術(shù)實力的廠商，這類廠商肯投入資金去研發(fā)產(chǎn)品，對脈沖頻率的長期衰減度、壓力強度切換的靈敏度、出水克度的偏差值、出水的集中度等不下二十項影響產(chǎn)品體驗感的核心參數(shù)進(jìn)行反復(fù)測試調(diào)教優(yōu)化，直至生產(chǎn)出能夠完美匹配國人復(fù)雜口腔環(huán)境的優(yōu)質(zhì)沖牙器。而沒有技術(shù)實力的廠商，會花大量資金在宣傳推廣、直播帶貨、明星代言上，不會對上述那些看不見卻十分重要的核心參數(shù)進(jìn)行深入研究，傷牙率比專業(yè)產(chǎn)品高出300%。有的甚至貼牌生產(chǎn)，像某為某米也存在這種情況。

2.產(chǎn)品兼容性高：由于口腔環(huán)境經(jīng)常變化，我們需要一款兼容性高的沖牙器，以滿足我們不斷變化的清潔需求。因此，我們應(yīng)該選擇具有多檔位數(shù)量、廣泛的壓強范圍、多種噴嘴類型和良好材質(zhì)的沖牙器。在選擇時，需要特別注意壓強參數(shù)，以控制沖擊力不超過國人口腔耐受度，同時能夠清潔干凈口腔中的臟東西。一般來說，壓強范圍應(yīng)該在40-140psi之間，而且范圍越大越好。

3.水流粗細(xì)越細(xì)越好：水流直徑越細(xì)，清潔效果就越好。這是因為水流直徑越細(xì)，沖擊力就越不容易擴散，從而達(dá)到更好的清潔效果。此外，水流越細(xì)越容易深入口腔的細(xì)小盲區(qū)進(jìn)行清潔。因此，在選擇沖牙器時，應(yīng)選擇水流直徑在0.55-0.7mm范圍內(nèi)的產(chǎn)品。

4.水箱容量大：如果口腔清潔時水箱容量太小，那么就需要多次加水，打斷我們的清潔流程。為了避免這種情況，選擇具有較大容量的沖牙器非常重要，最好容量超過250毫升。

5.選可拆卸水箱：為了定期清潔水箱內(nèi)部以防止細(xì)菌和水垢的堆積，我們建議選擇可拆卸的水箱。這種設(shè)計使得清潔工作更加容易和方便，特別是出水口越大的產(chǎn)品。

6.不買低價產(chǎn)品：低價沖牙器通常采用廉價的原材料制造，這可能會導(dǎo)致出水不均，壓力不穩(wěn)定等問題，從而對我們的口腔造成傷害。因此，我們不建議購買低價沖牙器。

7.產(chǎn)品類型：沖牙器有三種類型可供選擇，分別是家用臺式款、直立便攜款和迷你便攜款。家用臺式款體積較大，便攜性不強，但有多種檔位模式和大水箱容量；迷你便攜款體積最小，便攜性強，但水箱容量小，檔位少，不適合清潔需求高的用戶；直立便攜款體積適中，便攜性較好，同時擁有多種檔位模式和大水箱容量，是大多數(shù)人選擇的類型。

8.售后服務(wù)好：在選擇沖牙器時，優(yōu)質(zhì)售后服務(wù)也是非常重要的一點。首先，建議選擇提供試用服務(wù)的品牌，這樣在選購不適合的產(chǎn)品時可以進(jìn)行退換；其次，選擇提供較長質(zhì)保期的產(chǎn)品，最好選擇一年以上的質(zhì)保期。

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知道了沖牙器適合什么人群使用之后，適合使用沖牙器的朋友一定要選擇技術(shù)實力強、產(chǎn)品兼容性出色、品質(zhì)可靠的產(chǎn)品。選擇一款好的沖牙器不僅可以幫助我們清潔口腔，還可以減輕口腔疾病帶來的痛苦。而選擇技術(shù)實力差且毫無口腔護(hù)理經(jīng)驗的沖牙器則可能會給我們帶來更多的問題。因此，在購買沖牙器時，我們需要牢記選購技巧，避免盲目跟風(fēng)，認(rèn)真挑選產(chǎn)品。

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